事亲者当知医
为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。
小儿咳嗽适用靓汤·第一
小结:本方为食疗方，适用于：小儿咳嗽。
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祛风除湿适用靓汤·第一
小结:本方为食疗方，可用于：祛风除湿、补益肾气。
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三焦健胃茶
小结:本方为食疗方，适用于：胃溃疡。
临床应用:泡茶饮用后，用过的焦米可以加上白米一起煮粥，有助消化的作用。
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苍着茶
小结:本方为药膳方，常用于：冷瘴、但寒不热、腹痛、腹泻、呕吐、神昏、嗜睡、筋脉拘急、懒言、脉弦、苔厚腻、形寒、肢冷。
临床应用:寒甚热微，或但寒不热，或呕吐，腹痛腹泻，甚则形寒肢冷，经脉拘急，嗜睡不语，神志昏蒙，舌苔厚腻色白，脉弦。
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姜苏茶
小结:本方为药膳方，常用于：风寒感冒、恶心、发热、腹胀、感冒、呕吐、头痛、胃肠型感冒、胃痛。
各家论述:紫苏在中国种植应用有近2000年的历史，主要用于药用、油用、香料、食用等方面，其叶、梗、果均可入药，嫩叶可生食、做汤，茎叶可腌渍。现代研究，紫苏叶有解热和抑制葡萄球菌生长的作用，可以促进胃液分泌、增加胃肠蠕动，亦能减少支气管分泌、缓解支气管痉挛。此茶以紫苏疏风散寒为主，佐以生姜健脾理气和胃，温中止呕，以药代茶，味少而精，简便实用，适于家庭保健防病治病之用。每日2剂，分上、下午温服。服用此茶后应静卧、盖被、避风，以利于汗出透邪。
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青果陈皮饮
小结:本方为食疗方，适用于：乳腺癌。
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玄参麦冬茶
小结:本方为食疗方，可用于：养阴、生津、清热。
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消炎清热茶
小结:本方为食疗方，适用于：扁桃体炎、急性咽喉炎。
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利湿茯苓人参粥
小结:本方为食疗方，适用于：胃癌。
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大枣菊花茶
小结:本方为食疗方，可用于：健脾补血、清肝明目。
临床应用:美容养颜
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甘草小麦红枣粥
小结:本方为食疗方，适用于：脏躁、面萎黄、萎黄、心气虚证。
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保元强心汤
小结:本方为食疗方，适用于：冠心病、高血压。
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参芪白术茶
小结:本方为食疗方，适用于：肩痹、肩周炎、脾胃气虚、体虚。
临床应用:肩周炎缓解期
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白香汤
小结:本方为药膳方，常用于：寒湿腰痛、恶寒、冷痛、脉沉迟、脉沉紧、苔腻、喜温。
临床应用:腰部冷痛沉重，活动不便，遇阴雨天或受寒后疼痛加剧，痛处喜温恶寒，得热则减，苔白腻而润，脉沉紧或沉迟。
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当归粥·第二
小结:本方为食疗方，常用于：肝证、脾经证、心证。
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蒲公英茶·第二
小结:本方为食疗方，适用于：牙痛。
临床应用:蒲公英性寒，味苦、甘，入肝、胃经，具有清热解毒、利尿散结等功效，常用于肝、胃经各种炎症的治疗，具有一定的消炎作用。中医认为，足阳明胃经络于龈中，所以齿与肾(肾主骨)、龈与胃关系最为密切。风火牙痛的人用蒲公英泡茶喝，有助于祛除胃经之火，缓解牙痛。白芍性凉，微寒，具有凉血止痛的作用。甘草清热解毒、缓解止痛，可以增强蒲公英清热解毒止痛的功效。
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阿胶黄芪红枣汤
小结:本方为食疗方，适用于：贫血、面萎黄、萎黄。
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甘草麦枣饮
小结:本方为食疗方，适用于：更年期综合征、心悸、忧郁、潮热、烦躁、汗出、面色无华、易怒。
临床应用:适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华等更年期综合症者。
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苏杏汤
小结:本方为药膳方，常用于：风寒犯表、鼻塞、恶寒发热、咳嗽、流清涕、痰白、痰稀、头痛、无汗、喘息、脉浮紧、苔白、肢体酸。
临床应用:咳嗽声重有力，气急欠平，咳痰稀薄白色，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗，舌苔薄白，肺浮或紧。
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糯米生姜治妊娠恶阻
小结:本方为食疗方，适用于：妊娠恶阻。
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干姜饮
小结:本方为药膳方，常用于：心阳不振、心阳虚证、面苍白、气短、畏寒、心悸、胸闷、不安、脉沉细、脉无力、脉虚弱、舌淡、苔白、肢冷。
临床应用:心悸不安，胸闷气短，面色苍白，畏寒肢冷，舌淡苔白，脉虚弱或沉细无力。
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山药枸杞粥·第二
小结:本方为食疗方，可用于：补益肝肾。
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陈皮粥
小结:本方为食疗方，适用于：痰湿体质、气血瘀滞、湿浊。
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归苏茶
小结:本方为食疗方，适用于：肺病、慢性支气管炎、咳喘。
临床应用:用前二味药的煎煮液(大约取1/5的用量)泡茶饮用，冲饮至味淡。
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蜂蜜陈皮汁
小结:本方为食疗方，适用于：完谷不化。
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人参胡桃粥
小结:本方为药膳方，常用于：肾虚、肾阳虚证、肾阴虚证、盗汗、咳嗽、慢性支气管炎、气短、痰中带血、畏寒、咽干、背冷、喘息、脉沉弱、脉细数、舌淡紫、舌红、苔少、无力、五心烦热、腰膝酸软。
临床应用:肺脾气虚，喘息气短，动则益甚，咳嗽无力，尿随咳出，背冷，畏寒，舌淡紫，脉沉弱；或腰膝酸软，五心烦热，盗汗，痰中带血，咽干，舌红少苔，脉细数。前者属于肾阳虚证，后者属于肾阴虚证。慢性支气管炎人参大补元气，元气根于肾，即补肾气。核桃仁补肾纳气，与人参合用，共起补肾纳气、定喘止咳的功效。配粳米健脾益气，使后天养先天，肾气充盛自然纳气不喘矣。现代研究表明，人参能兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能。核桃肉含亚油酸、蛋白质、胡萝卜素、维生素B2 ，有滋补强壮作用。
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白米肉桂末粥
小结:本方为药膳方，常用于：肾阳衰微、前列腺肥大。
临床应用:适用于肾阳衰微型前列腺肥大。
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甘草蜂蜜饮
小结:本方为食疗方，适用于：胆道蛔虫病、小儿寄生虫病。
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云苓小豆粥
小结:本方为药膳方，常用于：痰湿、痰湿体质、多寐、多梦、恶心、耳鸣、烦躁、美尼尔氏综合征、心悸、胸闷、眩晕、晨痰。
临床应用:适用于肠胃失调、晨起吐痰、心躁多梦等痰湿症及美尼尔氏综合症。
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干姜饼
小结:本方为药膳方，常用于：冷痢、泄泻、饮食不消。
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当归鸡蛋汤
小结:本方为药膳方，常用于：血滞、闭经。
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橘皮米粥
小结:本方为食疗方，适用于：软组织损伤。
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人参黄精扁豆粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾气虚弱、脂肪肝。
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甘草蛋清治流行性腮腺炎
小结:本方为食疗方，适用于：流行性腮腺炎。
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地黄当归汤
小结:本方为食疗方，适用于：冲任血虚、腹痛、妊娠。
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芭蕉羹
小结:本方为药膳方，常用于：肝阳上亢、便秘、高血压。
临床应用:对高血压肝阳上亢，兼便秘者食用。
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姜杞茶
小结:本方为药膳方，常用于：肾虚腰痛、面㿠白、手足不温、喜按、腰痛、脉沉细、舌淡、无力。
临床应用:腰部酸软疼痛，痛处喜按，腿膝无力，遇劳则甚。偏阳虚者，伴见面色晄白，手足不温，舌淡脉沉细。
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甘草牛奶治脐风
小结:本方为食疗方，适用于：脐风、新生儿破伤风。
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杞子米粥
小结:本方为食疗方，适用于：前列腺肥大。
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香薷茯苓茶
小结:本方为食疗方，适用于：胃癌。
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荷叶山楂茶
小结:本方为药膳方，常用于：痰湿、肥胖、头晕、困顿。
临床应用:这款茶由荷叶、山楂、陈皮组成，组方虽然简单，但每一味药都有着重要的作用：山楂味微酸涩，是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药；荷叶芳香清凉，具有清热提神、凉血化瘀的功效；陈皮可理气健脾、燥湿化痰。这三味药配伍，可强健脾胃，提高脾运化水湿的功能，还能祛除身体痰浊，通畅气血，降低血脂，排毒减肥。
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人参胡桃汤
小结:本方为药膳方，常用于：肺肾两虚、肾不纳气、不能卧、喘病、短气、乏力、咳声低怯、咳嗽、气喘、喘促、动甚、脉弱。
各家论述:本方所治之证属肺肾两虚、不能纳气所致的肺肾两虚证，治宜补益肺肾、纳气定喘。方中人参味甘、微苦，性温，归脾、肺经，《滇南本草》云其"治阴阳不足，肺气虚弱"，具有大补元气、补脾益肺之功，为补肺要药，可改善短气喘促、懒言声微等肺气虚衰症状。核桃仁味甘，性温，入肾、肺经，能补肾固精、温肺定喘，善治肾虚喘嗽，《本草纲目》谓其能"补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠"。佐以大枣补脾和胃，益气生津，亦能"润心肺，止嗽"《日华子本草》。生姜"益脾胃，散风寒"《珍珠囊》，"去冷除痰"《本草拾遗》。以上四味相伍，共奏补肺益肾、纳气定喘之效。
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干姜肉桂治瘦弱
小结:本方为食疗方，适用于：瘦弱。
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参杞茶·第一
小结:本方为食疗方，适用于：疲劳、熬夜。
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杏仁甘草茶
小结:本方为食疗方，适用于：喉痛、咳嗽、痰多、咽干。
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乌龙甘草茶
小结:本方为食疗方，适用于：热病、唇干、食欲不振、舌红、舌燥、苔无。
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白茯苓粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾不统血、脾虚湿盛、气虚体质、心气虚证、齿衄、耳鸣、耳胀、乏力、面白、面色无华、纳呆、尿血、气短、舌胖、神疲、神疲乏力、声低、心悸、胸闷、自汗、肌衄、久病、脉缓滑、脉无力、脉细、脉细弱、脉细无力、疲乏、舌淡、食少、苔腻、听力下降、易感。
临床应用:久病尿血，甚或兼见齿衄、肌衄，食少，体倦乏力，气短声低，面色不华，舌质淡，脉细弱。心悸气短，劳则更甚，神疲乏力，面色淡白，自汗，脉细无力。耳鸣持续，耳闭塞感加重，听力下降明显，可伴有胸闷纳呆，肢倦乏力，面色不华，素易感冒，舌淡胖，苔白腻，脉滑缓。
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惊鸿茶
小结:本方为药膳方，常用于：痰瘀、肥胖。
临床应用:女性经期勿饮荷叶茶。觉得山楂喝起来太酸的人，可以加入一个罗汉果同泡或煮水，味道更好，并能增强降脂减肥的效果。
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飞燕茶
小结:本方为药膳方，常用于：寒湿、肥胖。
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十全大补汤·第一
小结:本方为食疗方，适用于：崩漏、喘咳、七伤、伤气、伤血、五劳、病后、潮热、疮疡、疮痈不愈、拘急、梦遗、面萎黄、脾肾气虚、气虚、思虑、虚劳、虚证、忧伤、中满、脚膝无力、久病、拒食、疼痛、五心烦热。
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