事亲者当知医
为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。
山药莲子粥·第一
小结:本方为食疗方，常用于：脾胃虚弱、发育迟缓、面黄、消瘦、食少。
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栀子菊花茶·第一
小结:本方为食疗方，适用于：黄疸、淋病、慢性胃炎、热病、热毒疮疡、视力疲劳、胃肠病、消渴、虚烦、血痢、肝胃郁热、目赤、尿血、扭伤、衄血、呕吐、屏幕依赖、失眠、视力模糊、胃热、咽痛、吐血、肿痛。
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芍药汤
小结:本方为食疗方，适用于：先兆流产、寒热错杂、身痛、胎动不安、头痛、头晕、腰背冷痛。
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生姜煨红枣
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃气虚、大便不爽、恶心、呕吐、食欲不振、脘痞、脉虚弦、食入不化、苔滑。
临床应用:食欲不振，食入难化，恶心呕吐，脘部痞闷，大便不畅，舌苔白滑，脉虚弦。
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羊肉当归治产后虚弱
小结:本方为食疗方，适用于：产后虚弱。
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龙眼肉粥
小结:本方为药膳方，常用于：气不摄血、气血两虚、心脾两虚、心血虚证、血虚发热、血虚体质、便溏、唇淡白、多梦、乏力、风疹、腹胀、甲淡白、健忘、经色浅淡、面白、面色无华、面萎黄、目眩、纳呆、神疲、神疲乏力、失眠、食欲不振、头晕、头晕目眩、心悸、性欲减退、眼花、阳痿、余沥不尽、怔忡、紫斑、不安、低热、经少、精少、久病、脉沉细、脉弱、脉无力、脉细、脉细弱、脉细无力、面苍黄、疲乏、舌淡、舌津少、食少、苔白、苔少。
临床应用:反复发生皮肤紫斑，久病不愈，神疲乏力，头晕目眩，面色苍白或萎黄，食欲不振，舌质淡，脉细弱。低热，头晕眼花，身倦乏力，心悸不宁，面白少华，唇甲色淡，舌质淡，脉细弱。心悸怔忡，失眠多梦，健忘，面色淡白不华，头晕目花，舌质淡苔少，脉细。风团反复发作，迁延日久，神疲乏力，头晕目眩，面色不华，舌淡、苔薄少津，脉细弱。阳痿不举，心悸，失眠多梦，神疲乏力，面色无华，食少纳呆，腹胀便溏，苔薄白，脉细弱。性欲减退，阳事不兴，或精子数少、成活率低、活动力弱；神疲倦怠，面色无华；舌质淡，苔薄白，脉沉细无力。
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调肝汤
小结:本方为食疗方，适用于：肝气不舒、肾水不足、经后、少腹痛。
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黑豆酒·第一
小结:本方为食疗方，常用于：虚汗。
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黄豆皮茶
小结:本方为食疗方，适用于：便秘、便血、大便秘结、习惯性便秘。
各家论述:《中国药膳学》称其可治疗大便秘结或习惯性便秘；如炒成炭黑煎水代茶饮，则可治疗腹泻。可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种无机盐，能补充钙质，防治因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。本方代茶饮用。每日1剂，分3次饮服。
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人参胡桃汤
小结:本方为食疗方，可用于：补气益肾、温阳散寒。
临床应用:人参味甘、微苦，性温，入脾、肺经，具有大补元气、固脱生津、安神之功效，《医学启源》言其可"治脾胃阳气不足及肺气促，短气、少气，补中缓中"；胡桃味甘、涩，性温，入肾、肝、肺经，可补肾固精，温肺定喘，润肠通便，《本草纲目》言其可"补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠"；生姜味辛，性温，入肺、胃、脾经，擅长散寒解表，降逆止呕，化痰止咳。诸味合用，共奏补气益肾、温阳散寒之功。
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山楂银菊茶
小结:本方为食疗方，适用于：高脂血症、乏力、肥胖、高血压、过食膏粱、口黏、咽喉不适、口腻、头昏、头胀。
临床应用:减肥瘦身
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菊花茶·第二
小结:本方为食疗方，适用于：眩晕。
临床应用:眩晕
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桂圆莲子粥
小结:本方为食疗方，可用于：健脾益气、养血安神。
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小麦百合安神茶·第一
小结:本方为食疗方，适用于：多梦、失眠、心烦、神志不安、易怒。
临床应用:失眠
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细茶紫苏汤
小结:本方为食疗方，适用于：呼吸系统疾病、支气管炎。
各家论述:紫苏，发表散寒、理气和营，治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安，并能解鱼蟹毒。
《本草别录》载其"主下气，除寒中"。日服1剂，分3次饭后饮服。伴水肿者可改用细茶2克，紫苏梗25克，大蒜根15克，姜皮25克，冬瓜皮25克。
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莲子枸杞汤
小结:本方为药膳方，常用于：脾虚湿盛、便溏、带下白、带下稠、乏力、面㿠白、舌胖、神疲、神疲乏力、萎黄、脉虚缓、食少、苔腻。
临床应用:白带色白或淡，质黏稠，无臭，绵绵不断，神疲乏力，纳少便溏，面色晄白或萎黄，舌淡胖，边有齿痕，苔薄白腻，脉虚缓。
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仙灵木瓜茶·第二
小结:本方为食疗方，可用于：补腰肾、壮阳。
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栀子姜益少阴方
小结:本方为食疗方，适用于：气证。
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金银花露
小结:本方为药膳方，常用于：肺经风热、风热毒蕴、风热犯表、热毒壅盛、热毒壅滞、便秘、疮疡、恶寒发热、风疹、高热、红疹、拒按、口渴欲饮、尿赤、丘疹、瘙痒、食欲不振、头痛、恶热、烦躁不安、口渴喜饮、脉浮数、脉滑数、脉弦滑、尿短、舌红、苔白、苔黄、喜冷、咽喉肿痛、肿痛。
临床应用:高热不退，多见两侧腮部肿胀疼痛，坚硬拒按，张口、咀嚼困难，口渴欲饮，烦躁不安，或伴头痛，咽红肿痛，颌下肿块胀痛，食欲不振，大便秘结，小便短赤。舌质红，舌苔黄，脉滑数。风团鲜红，灼热剧痒，遇热加重，得冷则减；伴发热恶寒，咽喉肿痛；舌质红，苔薄白或薄黄，脉浮数。丘疹色红，或有瘙痒，或有脓疱；伴口渴喜饮，大便秘结，小便短赤；舌质红，苔薄黄，脉弦滑。
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黑木耳猪蹄汤·第一
小结:本方为食疗方，适用于：面萎黄、萎黄。
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山楂粥
小结:本方为食疗方，适用于：鼻息肉、痤疮、酒齄鼻、粉刺、酒糟鼻。
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鹿蹄汤
小结:本方为药膳方，常用于：风虚、腰脚痛。
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桔梗陈皮咖啡
小结:本方为药膳方，常用于：肺气上逆、肺失清肃、湿痰、过敏性哮喘、哮喘。
临床应用:肺失宣降，肺气上逆是哮喘发生的基本病机，桔梗被誉为"舟楫之剂"，擅长宣肺，陈皮擅长理气化痰，合甘草又能健运脾胃，抑制湿痰的生成，三者共制咖啡，可助防治过敏性哮喘。
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枣枸杞明目方
小结:本方为食疗方，适用于：目昏、视力模糊。
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生绿豆
小结:本方为食疗方，适用于：流行性腮腺炎。
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黄芪山药粥
小结:本方为药膳方，常用于：气阴亏虚、便溏、乏力、纳呆、气短、消瘦、精神不振、口渴引饮、懒言、脉弱、舌淡红、苔白干。
临床应用:口渴引饮，能食与便溏并见，或纳呆，精神不振，乏力，消瘦，气短懒言，舌质淡红，苔白而干，脉弱。
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良姜粥
小结:本方为食疗方，适用于：消化性溃疡、寒湿。
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山药茯苓粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾虚、气血两虚、肾虚、便秘、腹泻、急性肾炎、久痢、咳嗽、纳呆、遗精、便结、口干喜饮。
临床应用:适用于慢性肾炎及脾虚腹泻、肾虚遗精、虚劳咳嗽、慢性久痢、气血不足、口干喜饮、纳食不香、大便秘结。
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白扁豆粥
小结:本方为食疗方，适用于：便秘、痤疮、慢性胃炎、脾胃气虚。
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鲜虾汤
小结:本方为药膳方，常用于：脾肾阳虚、肾虚、阳气虚弱、阳痿、早泄。
临床应用:虾肉味美鲜嫩，营养丰富，并能补肾壮阳，适宜于肾阳虚者食。本药膳中加补气中药黄芪，使鲜虾汤具有更好的益气补肾功效。
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固本养荣汤
小结:本方为食疗方，适用于：骨疽、脾胃虚弱、气血两虚。
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痴呆适用靓汤
小结:本方为食疗方，适用于：痴呆。
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鲜山楂茶
小结:本方为食疗方，适用于：高血糖。
临床应用:将鲜嫩山楂1-2个放入杯中，用沸水冲泡即可，作为代茶饮随时饮用。每天数次。
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柏油生发蜜
小结:本方为药膳方，常用于：阴虚血燥、脱发。
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莱菔粥
小结:本方为药膳方，常用于：湿热下注、痰气郁结、痰浊闭阻、痰浊内阻、痰浊壅滞、便溏、乏力、肥胖、纳呆、尿赤、气短、身重、痰多、涎沫、胁胀、心痛、胸闷、咽梗、阳痿、抑郁、精少、脉滑、脉弦滑、尿短、苔黄滑、苔黄腻。
临床应用:胸闷重而心痛微，痰多气短，肢体沉重，肥胖，伴有倦息乏力，纳呆便溏，咯吐痰涎，舌体胖大边有齿痕，苔浊腻或白滑，脉滑。阳事不兴或勃起不坚，精子数少或死精子较多；小腹急满，小便短赤；舌苔薄黄，脉弦滑。精神抑郁，胸部闷塞，胁肋胀满，咽中如有物梗塞，吞之不下，咯之不出，苔白腻，脉弦滑。
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马齿苋薏米陈皮粥
小结:本方为食疗方，适用于：痤疮、肠胃湿热、湿毒、湿热内蕴。
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桂圆糯米粥
小结:本方为食疗方，适用于：贫血、健忘、记忆减退。
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橘皮米酒
小结:本方为食疗方，适用于：胸肋损伤。
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痿证筋弱当归酒
小结:本方为食疗方，可用于：活血通络。
临床应用:当归入酒内浸泡，10日后服用。
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灵芝黄芪猪蹄汤
小结:本方为食疗方，可用于：养心护肝。
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玉米须炖猪蹄
小结:本方为药膳方，常用于：肝阳上亢、高血压。
临床应用:对高血压肝阳上亢型患者食用。
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橘香梅子汤
小结:本方为食疗方，适用于：感冒、咳嗽、食积。
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薄荷菊花茶
小结:本方为食疗方，可用于：清热解毒、缓解疲劳和提。
临床应用:把薄荷和菊花放在茶包袋中，也可以在饮用时直接放在茶杯中，热水冲泡，加盖焖5-10分钟就可以饮用。
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黄芪粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾虚不摄、气不摄血、气虚不摄、便血、面萎黄、失眠、心悸、脉细、舌淡、身倦、食少。
临床应用:便血色红或紫黯，食少，体倦，面色萎黄，心悸，少寐，舌质淡，脉细。
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千杯不醉茶
小结:本方为食疗方，适用于：脑损伤、脂肪肝、酒毒、醉酒、腹肥胖。
临床应用:先将材料切丝磨粉，充分混合，分成5份，分别装入茶包袋中。饮用时取1袋，沸水冲泡，闷3分钟后饮用。
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小麦百合安神茶
小结:本方为食疗方，适用于：多梦、失眠、心烦、心神不宁。
临床应用:把百合、大枣、甘草切碎；把小麦炒熟，晾晒后捣碎，材料混合后分成10等份。用细纱布包好，饮用时间热水冲服，早中晚各一次。
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茯苓赤小豆粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾虚、化脓性中耳炎。
临床应用:适用于脾虚型中耳炎。
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参归烩黄鳝
小结:本方为药膳方，常用于：脾肾阳虚、崩漏、便溏、便血、腹胀、面苍白、纳差、贫血、舌胖、神疲、畏寒、心悸、自汗、懒言、脉沉细、脉无力、少气、身倦、苔滑、腰膝酸软、肢冷。
临床应用:饮食积滞，神疲体倦，面色苍白，肢冷畏寒，腰膝酸软，心悸，少气懒言，纳差或腹胀，自汗，便溏，常兼有便血或经血不止，苔白水滑，舌质淡胖，脉沉细无力。慢性系统性疾病的贫血黄鳝甘温，'补阳、补虚强身，对身体虚弱、骨质疏松、贫血、病后以及产后之人大有裨益，配以大补气血的人参，再加补血活血要药当归，共奏温补脾肾、补益气血之效。
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二豆苡仁羹
小结:本方为药膳方，常用于：湿热体质、湿热下注、瘙痒、银屑病。
临床应用:对湿热下注型皮肤瘙痒症尤宜。
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栀仁粳米粥
小结:本方为食疗方，适用于：黄疸、急性结膜炎、血热体质、目赤、目痛、目肿、热证、湿热、血热、烦热、吐衄。
临床应用:不宜久服、多服，平素大便泄泻者忌服。
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