事亲者当知医
为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。
六一散
小结:本方为食疗方，适用于：痱子、脓疱疮、腹泻、尿黄、尿少、呕吐、瘙痒、暑热、泄泻、心烦、胸闷、阴囊湿疹、口渴、身倦。
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小茴香粥·第一
小结:本方为食疗方，常用于：风寒、肝证、宫寒、月经不调。
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枸杞粥
小结:本方为食疗方，适用于：血虚、阴虚。
各家论述:枸杞子平补肾精，滋阴养血。粳米味甘性平，补中益气。二者合用，气血双补。
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白术甘草茶·第一
小结:本方为食疗方，可用于：健脾补肾、益气生血。
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人参肉桂酒
小结:本方为食疗方，适用于：精神萎靡、面黄、食欲不振、消瘦、中气不足、手足麻木。
临床应用:将前2味洗净，切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7日后即可取用。
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桑葚醪
小结:本方为食疗方，适用于：便秘、瘰疬、消渴、耳鸣、痈疽、肿毒、关节不利、目暗。
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六君子汤
小结:本方为食疗方，适用于：恶心、咳嗽、呕吐、脾胃气虚、食欲不振、痰白、痰多、痰湿、痰稀、大便不实、胸脘痞闷。
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黑豆大枣治小儿麻痹症
小结:本方为食疗方，适用于：小儿麻痹症。
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绿豆汁
小结:本方为药膳方，常用于：湿热体质、血瘀体质、阴虚体质。
各家论述:《本草经疏》载绿豆："甘寒能除热下气解毒。阳明客热则发出风疹，以胃主肌肉，热极生风故也，解阳明之热，则风疹自除。胀满者，湿热侵于脾胃也，热气奔豚者，湿热客于肾经也，除湿则肿消，压热则气下，益脾胃而肾邪亦自平也。"绿豆汁是清热利湿的良品。
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黑豆枣杞汤
小结:本方为药膳方，常用于：肝肾亏虚、心脾两虚、乏力、健忘、面白、神疲、头晕、心悸、眼花、记忆减退、视力下降、腰膝酸软。
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黄芪汤
小结:本方为食疗方，适用于：消渴、肺肾两虚、尿多。
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荷叶冬瓜汤
小结:本方为药膳方，常用于：暑热、口疮、口舌生疮、心烦。
临床应用:用于暑热心烦、口舌生疮等症。
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山药当归羊肉汤
小结:本方为食疗方，适用于：贫血。
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人参养荣汤
小结:本方为食疗方，适用于：创口不合、寒热、咳嗽、口干、溃疡、脾肺气虚、皮肤干燥、气短、气血不足、瘦弱、痰白、消瘦、虚热、咽干、营血虚少、自汗、倦怠、身倦、食少、无力。
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木耳银耳米粥
小结:本方为食疗方，适用于：乳腺癌。
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薤白煎
小结:本方为食疗方，可用于：理气解郁。
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止痛姜枣桃仁汤
小结:本方为食疗方，适用于：胸肋损伤。
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八宝粥·第一
小结:本方为食疗方，常用于：虚肿、乏力、咳嗽、失眠、痰少、泄泻、口渴、体虚。
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大黄藿香茶
小结:本方为食疗方，适用于：便秘、口臭、小便短赤、心烦、舌红、苔黄。
临床应用:口臭、口腔异味
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黑木耳猪蹄汤
小结:本方为食疗方，适用于：贫血、皮肤粗糙、筋骨痿弱。
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醋调姜末
小结:本方为食疗方，适用于：食物中毒、厌食、恶心、腹胀、呕吐。
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豆腐粥
小结:本方为食疗方，适用于：高血压。
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猪睾饮
小结:本方为食疗方，适用于：哮喘、肾虚。
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山楂荷叶茶·第二
小结:本方为食疗方，适用于：反胃、恶心、腹胀、食欲不振。
临床应用:荷叶也是常用的中药，能醒脾开胃、促进消化；荷叶味苦，苦能清热生津，有助于清除肥甘厚味造成的湿热。山楂荷叶茶不仅适合在过节的时候饮用，夏天如果觉得胸闷、恶心、烦躁，适当饮用也能起到理气宽中、清热消暑、清心除烦的作用。
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绿茶绿豆汤
小结:本方为药膳方，常用于：暑热、中毒、中暑、烦渴。
各家论述:《本草纲目》记载绿豆："厚肠胃。作枕，明目，治头风头痛。除吐逆。治痘毒，利肿胀。"绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。绿豆味甘，性凉，人心，胃经，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿之功效。主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒。日服1剂。
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姜粥
小结:本方为食疗方，适用于：胃炎。
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枣仁莲子粥
小结:本方为药膳方，常用于：肾精不足、阳痿。
临床应用:适用于肾精不足所致的阳痿患者。
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胡桃莲肉猪骨粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾肾两虚、心脾两虚、多梦、气短、失眠、食欲减退、围绝经期综合征、心悸、心神不宁。
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参归银鲳汤
小结:本方为食疗方，适用于：贫血、舌炎、营养不良性贫血、耳鸣、腹泻、食欲不振、头晕。
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芎香茶
小结:本方为食疗方，可用于：温经活血、止痛。
临床应用:将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份，分别装入几个小茶包中，也可以直接放入锅中，先加水350ml煎煮前五味药至水沸后，滤渣取汁，用沸汤冲泡花茶10分钟后即可饮用。冲饮至味淡。
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大蒜赤小豆治子肿
小结:本方为食疗方，适用于：子肿。
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决明子咖啡
小结:本方为药膳方，常用于：肠热、肠胃积热、肝经风热、肝阳上亢、热壅、湿热体质、胃热、便秘、大便秘结、高血压、慢性咽炎、目赤、目涩、目痛、头痛、眩晕、泪多、羞明。
临床应用:决明子入肝、大肠经，擅清此两经之热，肝经风热时因肝开窍于目，易出现目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕等症，大肠热盛时易出现大便秘结，决明子与咖啡同饮，有利于缓解上述诸症。
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竹叶栀子粥
小结:本方为食疗方，适用于：中暑、口渴。
临床应用:适用于夏季中暑口渴等症。
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芝麻核桃茶
小结:本方为食疗方，适用于：便秘、习惯性便秘。
临床应用:便秘
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核桃仁米酒
小结:本方为食疗方，适用于：便秘、产后便秘、肠燥、血虚。
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双鞭汤
小结:本方为食疗方，可用于：壮阳暖肾、益精补髓。
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鸡内金山药饼
小结:本方为食疗方，适用于：钙缺乏症、铁缺乏症、小儿疳积、营养不良性贫血。
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冬瓜莲叶粥·第一
小结:本方为食疗方，可用于：清热祛暑、益脾利湿。
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桑英鱼汤
小结:本方为药膳方，常用于：肺热炽盛、肺热壅盛、尿少、咽干、烦渴欲饮、脉数、苔黄、小便不通。
临床应用:全日总尿量极少或点滴不通，咽干，烦渴欲饮，苔薄黄，脉数。
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玉米须饮
小结:本方为药膳方，常用于：痰湿体质、阴虚体质。
各家论述:对于本品，《滇南本草》："性微温，味甘。"
《现代实用中药》："为利尿药，对肾脏病、浮肿性疾患、糖尿病等有效。又为胆囊炎、胆石、肝炎性黄疸等的有效药。"有降血糖、降压、降血脂作用。
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二姜茶
小结:本方为药膳方，常用于：肾阳虚证、厥逆、面㿠白、舌胖、神疲、畏寒、心悸、腰痛、喘息、浮肿、脉沉迟、脉沉迟无力、脉沉细、脉无力、面晦暗、尿短、苔白。
临床应用:颜面身体浮肿，腰以下肿甚，按之凹陷不起，心悸，呼吸急促，腰部冷痛酸重，尿量少，四肢逆冷，怯寒神疲，面色晄白或灰滞，舌质淡胖，苔白，脉沉细或沉迟无力。
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藿香大米粥
小结:本方为食疗方，可用于：开胃止呕、发表解暑。
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荷叶茶·第二
小结:本方为食疗方，适用于：水肿。
临床应用:水肿
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乌梅赤小豆饮
小结:本方为食疗方，可用于：清热利湿涩精。
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栀子米汤治妊娠水肿
小结:本方为食疗方，适用于：妊娠水肿。
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芡实莲子粥
小结:本方为食疗方，适用于：多梦、健忘、失眠、心烦。
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强身酒
小结:本方为食疗方，适用于：精神萎靡、面色无华、脾肾两虚、阳痿、身倦、无力、腰膝酸软。
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枣杞黑豆汤
小结:本方为药膳方，常用于：肝肾亏虚、心脾两虚、乏力、健忘、面苍白、神疲、神疲乏力、头晕、心悸、眼花、记忆减退、视力下降、腰膝酸软。
临床应用:适用于肝肾亏虚、心脾不足所致的腰膝酸软、头晕眼花、心悸健忘、面色苍白等症，尤其适用于记忆力减退，兼见视力下降、神疲乏力者。湿热内盛者慎用。
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炒糙米汤
小结:本方为食疗方，适用于：脚气、胃溃疡、噎膈、失眠、瘦弱、体虚。
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健脾八宝饭
小结:本方为食疗方，适用于：便溏、食少、体虚。
临床应用:健脾八宝饭为民间食谱经验配伍。白扁豆、山药、陈皮、红枣等健脾益气。莲子有补脾涩肠、养心益肾之功。薏苡仁能健脾利湿。所以本药饭有较好的健脾益气、养胃和中、利湿的功效。
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