事亲者当知医
为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。
齿苋大蒜粥
小结:本方为食疗方，适用于：肠炎、急性细菌性痢疾、慢性细菌性痢疾。
临床应用:脾虚、慢性泄泻者忌服
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鹿肾粳米粥
小结:本方为食疗方，适用于：耳聋。
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茯苓大麦治慢性肾炎
小结:本方为食疗方，适用于：慢性肾炎。
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阿胶粳米粥
小结:本方为食疗方，适用于：血虚。
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公英银花粥
小结:本方为食疗方，适用于：温病、血痢、炎症、热毒、暑热、烦渴。
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菊花粳米粥
小结:本方为药膳方，常用于：肝火旺盛、发热、面红、偏头痛、心烦、易怒。
临床应用:适用于肝火旺盛所致的偏头痛、心烦易怒、面红发热等症。
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黄精粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃阴虚、嗳呃、唇干、口干、食欲不振、便干、便结、脉细数、面潮红、呕恶、舌红、苔少。
临床应用:口干唇燥，不思饮食，大便干结，甚则干呕，呃逆，面色潮红，舌红少苔，脉细数。
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桂枝甘草茶
小结:本方为药膳方，常用于：心阳虚证、面苍白、气短、畏寒、心悸、胸闷、不安、脉沉细、脉无力、脉虚弱、舌淡、苔白、肢冷。
临床应用:心悸不安，胸闷气短，面色苍白，畏寒肢冷，舌淡苔白，脉虚弱或沉细无力。
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燕窝粳米粥
小结:本方为食疗方，可用于：补气强腰、填精补髓。
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当归猪皮汤·第二
小结:本方为食疗方，常用于：气血亏虚、面萎黄、萎黄。
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健身茶
小结:本方为食疗方，适用于：心悸、乏力、气短、气虚。
临床应用:将上述两味材料放入锅中，加水适量煎煮10分钟左右后，滤渣取汁。每日1剂，当茶水饮之。
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灵芝益智茶
小结:本方为食疗方，适用于：心悸、健忘、面容憔悴、面色无华、面萎黄、疲乏、头昏。
临床应用:把灵芝洗净晾干，切成饮片，冲泡饮用。如果是干灵芝的话，可放在茶包袋中备用，饮用时沸水冲泡，加盖焖15-20分钟即可饮用。
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麦冬甘草粥
小结:本方为食疗方，适用于：急性咽炎、慢性咽炎。
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罗汉果茶·第二
小结:本方为食疗方，适用于：支气管炎、大便秘结、喉痛、咳嗽、痰多。
各家论述:罗汉果，清肺润肠、利咽化痰，可治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等。
《广西中药志》载其"止咳清热，凉血润肠。治咳嗽，血燥胃热便秘等"。我国岭南地区亦有以罗汉果和猪肉煮汤服，以治痰火咳嗽。罗汉果被人们誉为"神仙果"。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。
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青果酸梅饮
小结:本方为食疗方，适用于：扁桃体炎、慢性扁桃体炎。
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引阳汤
小结:本方为食疗方，适用于：俯仰不利、腰冷痛。
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小麦红枣粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾虚、心气不足、盗汗、失眠、泄泻、心悸、怔忡、自汗、不安。
临床应用:适用于心气不足所致的心悸、怔仲不安、失眠、自汗、盗汗、脾虚泄泻等症。
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莲子百合粥·第一
小结:本方为食疗方，适用于：更年期综合征、心悸、健忘、绝经、皮肤粗糙、失眠、怔忡、肢体乏力。
临床应用:适用于绝经前后伴有的心悸不寐、怔仲健忘、肢体乏力、皮肤粗糙等症及更年期综合症。
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橘皮生姜茶
小结:本方为食疗方，适用于：痰湿体质、胃肠功能紊乱、消化不良、超重、饮食不消、胃脘胀满。
临床应用:消化不良
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当归生姜羊肉汤·第五
小结:本方为食疗方，适用于：腹痛、瘦弱、虚劳。
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人参核桃茶·第二
小结:本方为食疗方，适用于：喘病、哮喘、久咳、面黄、面色无华、气短、张口、脉沉细、脉无力、面暗、舌淡、抬肩。
各家论述:人参，多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候。古代人参的雅称有地精、神草等。人参被人们称为"百草之王"，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。功效为大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智。核桃味甘，性温，人肾、肺经，可补肾固精、温肺定喘、润肠通便，主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。故两药合用可益气固肾、纳气平喘。每日1剂，不拘时服下。人参与核桃肉可同时嚼服。
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乌梅甘草汁
小结:本方为食疗方，适用于：尿路感染、便血、大肠杆菌、久泻、口干、尿急、尿频、尿痛、尿血、泻痢、烦渴。
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橘皮粥·第一
小结:本方为食疗方，常用于：脾胃气滞、恶心、咳嗽、呕吐、食欲不振、痰多、消化不良、脘腹胀满、胸膈满闷。
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核桃仁粥
小结:本方为食疗方，适用于：肾阳虚证。
各家论述:核桃仁味甘，性温，入肾、肺经，补肾固精，温肺定喘，润肠。小米味甘咸，性凉，入肾经，兼入脾、胃经，补益虚损，和中益肾。
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蒜蓉马齿苋·第二
小结:本方为食疗方，可用于：清热解毒。
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泽泻汤
小结:本方为食疗方，适用于：动脉粥样硬化、肥胖症、高脂血症、痰热壅塞。
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陈皮姜茶·第一
小结:本方为食疗方，适用于：胃胀、消化不良、咳嗽、食欲不振、痰多、食少、吐泻、胸脘胀满。
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参麦茶·第二
小结:本方为食疗方，适用于：慢性喉炎、声带疲劳、声嘶、咽干。
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胡椒生姜汤
小结:本方为药膳方，常用于：寒邪犯胃、恶寒、发热、呕吐、脉濡缓、苔腻、头身痛、胸脘满闷。
临床应用:突然呕吐，胸脘满闷，发热恶寒，头身疼痛，舌苔白腻，脉濡缓。
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三味薏仁羹
小结:本方为药膳方，常用于：脾虚湿盛、带下白、带下稠、带下多、带下黄、乏力、面萎黄、盆腔炎、神疲、神疲乏力、浮肿、脉缓弱、舌淡、四肢不温、苔白腻。
临床应用:气滞血瘀，带下量多，色白或淡黄，质稠无味，绵绵不断，面色萎黄，四肢不温，神倦乏力，足跗时肿，舌淡，苔白或腻，脉缓而弱。盆腔炎薏苡仁、山药健脾益气，补土生金，肺脾同补，莲子性味甘涩平，具有养心安神、补脾止泻、益肾固精的功效。三药同用，共奏健脾益气、化湿止带之功。
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黄芪龙眼粥
小结:本方为食疗方，适用于：盗汗、瘦弱、自汗、体虚。
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山楂桃仁橘皮汤
小结:本方为食疗方，适用于：高脂血症、冠心病、高血压、气滞血瘀、瘀血、肿痛。
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明目决明子米粥
小结:本方为食疗方，适用于：肝炎、肝硬化腹水、高血压病、高脂血症、夜盲症、风热、目痛、习惯性便秘。
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牛蒡根治急性化脓性中耳炎
小结:本方为食疗方，适用于：急性化脓性中耳炎。
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健脾益气龙眼粥
小结:本方为药膳方，常用于：气虚、气虚感冒、多梦、乏力、反复呼吸道感染、黄褐斑、健忘、面萎黄、贫血、气短、少眠、神疲、神疲乏力、失眠、头晕、心悸、营养不良、色斑、须发早白。
临床应用:反复呼吸道感染、贫血、营养不良、失眠、心悸、黄褐斑。
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山楂银菊茶·第一
小结:本方为食疗方，适用于：肥胖、高血压、高血脂。
临床应用:减肥瘦身
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薏苡仁饭
小结:本方为药膳方，常用于：冷气攻冲、气虚体质。
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紫苏叶粥
小结:本方为药膳方，常用于：风寒犯表、恶风、瘙痒、脉浮紧、皮痒、舌淡红、苔白。
临床应用:风寒袭表，多见于深秋周身瘙痒，遇风着凉后则痒剧，如入睡脱衣或起床穿衣之际则阵发瘙痒，气温适宜或入睡被褥温暖则痒止，舌淡红苔薄白，脉浮紧。皮肤瘙痒症紫苏叶辛温，疏风散寒，解鱼、蟹毒，配粳米和胃以助药力。本药膳除治风寒外袭之皮肤瘙痒外，还治疗食物过敏引起的皮肤瘙痒症。现代研究，紫苏叶含挥发油和钙，有镇静止痒的功效。
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鲜芦根粥
小结:本方为药膳方，常用于：寒热错杂、寒热往来、湿热内蕴、嗳呃、嗳气、大便不爽、厥逆、口臭、尿赤、呕吐、气上冲心、身重、食欲不振、头晕、往来寒热、胸闷、口渴不饮、脉滑数、尿短、舌红、苔厚腻、吐蛔。
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黄芪莲子粥
小结:本方为食疗方，适用于：急性胃肠炎、消化不良。
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木耳粥
小结:本方为药膳方，常用于：胃火炽盛、胃火上炎、齿衄、口臭、头痛、脉洪数、舌红、苔黄、牙龈肿痛。
临床应用:齿衄血色鲜，齿龈红肿疼痛，头痛，口臭，舌红，苔黄，脉洪数。
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人参糖
小结:本方为药膳方，常用于：气虚乏力、精神不振。
临床应用:人参能大补元气，补肺益脾，生津，安神；既能用于久病气虚，又可用于急救虚脱，故为补虚扶正的要药。本药糖是用生晒参制成，故性味平和，一般气虚者可服。在服人参糖时，不要同时服食萝卜、茶叶。
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益智粥
小结:本方为食疗方，适用于：小儿流涎、小儿遗尿。
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莲合桂圆甜汤
小结:本方为食疗方，适用于：心悸、烦躁、口干、尿浊、睡眠不安。
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何人饮
小结:本方为食疗方，适用于：劳复、疟疾、乏力、寒热、面萎黄、气血两虚、消瘦、自汗、倦怠、脉大、脉缓、脉虚、舌淡、食少。
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凉拌子姜
小结:本方为药膳方，常用于：寒邪犯胃、恶寒、发热、呕吐、脉濡缓、苔腻、头身痛、胸脘满闷。
临床应用:突然呕吐，胸脘满闷，发热恶寒，头身疼痛，舌苔白腻，脉濡缓。
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薏米瓜仁茶
小结:本方为食疗方，可用于：清肺热、消水肿、瘦脸。
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楂明茶
小结:本方为食疗方，可用于：清肝消积、化瘀消脂。
临床应用:将上述所有材料混合，平均分成两份，取其中一份，分别装入小茶包中或直接放在杯中。用250ml沸水冲泡，焖约10分钟左右，即可饮用。可以反复冲饮至味淡。
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莲实粥·第一
小结:本方为食疗方，可用于：健脾和中、益神固精。
别名:莲子粥。
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小英花茶
小结:本方为药膳方，常用于：实证、尿涩、尿痛、尿浊、脉濡数、舌红、苔腻。
临床应用:小便浑浊，如米泔水，沉淀后有如絮状，上有浮油如脂，或夹有凝块，或混有血液，尿道热涩疼痛，舌红，苔黄腻，脉濡数。
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