事亲者当知医
为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。
海参粥·第一
小结:本方为食疗方，适用于：遗精、肾虚、瘦弱、虚劳、腰膝酸痛。
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龙眼枣仁汤
小结:本方为食疗方，适用于：滑精、遗精、乏力、健忘、神疲、失眠、头昏、心慌。
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薄荷菊花冰糖茶
小结:本方为食疗方，可用于：醒脑提神。
临床应用:将上述所有材料装入茶包袋中或者直接放入杯中，加500ml沸水冲泡，浸泡焖大约5分钟后，开盖放入适量冰糖，搅拌均匀即可。可做代茶饮，随饮随泡。
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天麻白术汤
小结:本方为药膳方，常用于：痰浊上蒙、恶心、嗜睡、头重、涎沫、胸闷、眩晕、脉弦滑、食少、苔腻。
临床应用:眩晕，头重如蒙，胸闷恶心，呕吐痰涎，食少多寐，苔白腻，脉弦滑。
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黄豆治瘟疫
小结:本方为食疗方，适用于：温病、瘟疫。
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桃仁粥·第三
小结:本方为食疗方，常用于：肝血瘀滞、胁痛。
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山楂丹参桃仁粥
小结:本方为食疗方，适用于：跌打损伤。
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蜂蜜姜汁饮
小结:本方为食疗方，适用于：妊娠呕吐、脾胃虚寒。
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猪骨粥
小结:本方为药膳方，常用于：胃经证。
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小米淮山药粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃虚弱、阴虚体质、便溏、便稀、食欲不振、消化不良。
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六味牛肉饭
小结:本方为药膳方，常用于：脾虚、虚寒、胃痛、胸闷、胸不适。
临床应用:牛肉有补中益气、滋养脾胃作用。高良姜善散脾胃寒邪，且有温中止痛之功。胡椒性热，具有温中散寒作用。荜菝善走肠胃，能温胃腑沉冷，又解大肠寒郁，功能温中散寒。砂仁辛香性温，有醒脾胃、行气宽中功效。草果功能温中燥湿。陈皮理气健脾，和中消滞。故本药饭不仅能健脾和胃益气，而且有很好的温中散寒、理气止痛的功效。对脾胃虚寒疼痛者有一定疗效。
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人参炖鸡
小结:本方为食疗方，适用于：子宫脱垂、虚弱。
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生姜山楂茶·第一
小结:本方为食疗方，适用于：高血脂。
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蛋清生姜治子痫
小结:本方为食疗方，适用于：子痫。
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大麦饭
小结:本方为食疗方，适用于：消化不良、小儿脾胃虚弱、泄泻、食少。
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人参固本酒
小结:本方为食疗方，适用于：不寐、疲劳、乏力、精神萎靡、纳呆、失眠、食欲不振、腿痛、腰痛、腰腿痛、身倦、腰膝酸软。
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山药枸杞老鸭汤
小结:本方为食疗方，适用于：消化不良。
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生化蜜膏
小结:本方为食疗方，适用于：产后发热、恶露不下、恶露少、拒按、血瘀、恶露暗、恶露夹块、脉数涩、舌瘀点、舌紫、小腹痛。
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杞鞭壮阳汤
小结:本方为药膳方，常用于：肾阳虚证、崩漏、便溏、带下稀、乏力、腹胀、更年期综合征、精神萎靡、经血夹块、纳呆、尿频、舌胖、小便失禁、心悸、性欲减退、阳痿、早泄、怔忡、浮肿、经多、经色黯淡、倦怠、脉沉细、脉无力、面晦暗、舌淡、苔白、形寒、腰膝酸冷、夜尿多、肢冷。
临床应用:肝胆火盛，上犯清窍，精神萎靡，面色晦暗，心悸怔忡，形寒肢冷，腰膝酸冷，倦怠乏力，纳呆腹胀，大便溏薄，苔薄白，脉沉细无力，或经行量多，或崩中暴下，色淡或黯，有块，面浮肢肿，夜尿多或尿频失禁，或带下清稀，或性欲减退、阳痿早泄等，舌淡或胖嫩边有齿印。更年期综合征，此方女性不宜。枸杞子味甘性平，有滋补肝肾、明目、润肺的作用；黄牛鞭味咸性温，可补肾壮阳，肉苁蓉味甘咸性温，具有补肾助阳、润肠通便之功；母鸡味甘性温，可补虚温中、止崩漏。合方补益肝肾、温阳滋阴，用于阴阳俱虚证或肾阴虚证。
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羊肉山药羹
小结:本方为食疗方，适用于：阳痿、早泄。
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生姜肉桂炖猪肚
小结:本方为食疗方，适用于：冻疮、畏寒、阳虚、四肢不温。
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栀子鸡蛋治急惊风
小结:本方为食疗方，适用于：急惊风。
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豆腐豆芽治带下病
小结:本方为食疗方，适用于：带下病、赤白带。
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黄芪枳壳粉
小结:本方为食疗方，适用于：饱胀、胃下垂。
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批杷止咳酒
小结:本方为食疗方，适用于：支气管炎、咳嗽。
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五圣汤
小结:本方为食疗方，适用于：疰夏、恶心、目昏、疲倦、嗜睡、头痛、拒食、少力。
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香菇小米粥
小结:本方为食疗方，适用于：慢性肝炎、气虚、食少。
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玉竹猪心·第一
小结:本方为食疗方，适用于：冠心病、心衰、心脏病、高血压。
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姜茶饮
小结:本方为药膳方，常用于：寒湿凝滞、脾胃阳虚、便溏、肠鸣、恶寒、发热、乏力、腹痛、面㿠白、纳差、手足不温、头痛、倦怠、口干不饮、脉濡缓、脉濡弱、舌淡、食少、苔腻、脘闷、喜温、泄下清稀、肢体酸痛。
临床应用:饮食稍多即吐，时作时止，面色晄白，倦怠乏力，喜暖恶寒，四肢不温，口干而不欲饮，大便溏薄，舌质淡，脉濡弱。泄下清稀，甚至如水样，脘闷食少，腹痛肠鸣，或兼外感风寒，恶寒，发热，头痛，肢体酸痛，舌苔白或白腻，脉濡缓。
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红绿二豆粥
小结:本方为药膳方，常用于：湿热下注、急性前列腺炎。
临床应用:适用于湿热下注型急性前列腺炎。
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桂蜜饮
小结:本方为食疗方，适用于：消化不良、腹痛、腹隐痛。
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甘草红枣炖鹌鹑·第一
小结:本方为食疗方，适用于：更年期综合征、寒热、面萎黄、肾阳亏虚、萎黄、邪气。
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麦门冬汤
小结:本方为食疗方，适用于：肺痿、慢性咽炎、慢性支气管炎、燥咳、肺阴不足、口干、呕吐、气逆、痰黏、胃阴不足、涎沫、虚火、虚热、咽干。
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草果仁酒
小结:本方为食疗方，适用于：消化不良、厌食、嗳腐、食积、脘腹胀痛。
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黄芪普洱茶
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃气虚、高血压、内脏下垂、食欲不振、懒言、少气。
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芡实茯苓粥·第一
小结:本方为食疗方，适用于：带下病、脱肛、胃肠病、遗精、气虚、下陷、小便失禁、泄泻、淋浊。
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山药羊肉汤·第二
小结:本方为食疗方，适用于：小儿营养不良、发育迟缓、矮小。
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肉桂猪肚汤
小结:本方为食疗方，适用于：冻疮、脾胃虚寒呕吐、内脏下垂、畏寒。
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人参鸡汤
小结:本方为食疗方，适用于：喘咳、脾虚食少、贫血、肺虚、脱证、虚弱、久病、体虚。
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肝炎醋骨饮
小结:本方为食疗方，适用于：黄疸、急性肝炎、慢性肝炎、乏力、烦躁、纳差、神疲、神疲乏力、呕恶、胁隐痛、易怒。
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大蒜治肺脓肿
小结:本方为食疗方，适用于：肺脓肿、咳嗽、脓血痰。
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桃子杏仁汁
小结:本方为食疗方，适用于：动脉硬化、心血管疾病、高血压。
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红茶干姜汤
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃虚寒、饱胀、肥胖、食欲不振。
各家论述:干姜，温中逐寒、回阳通脉，治心腹冷痛，吐泻，肢冷脉微，寒饮喘咳，风寒湿痹，阳虚吐血、下血。
《神农本草经》谓其"主胸满咳逆上气，温中，止血，出汗，逐风湿痹，肠癖下痢。生者尤良"。红茶，提神消疲、生津清热、养胃护胃。日服1剂，分3次饭后服。血虚者可加剖开的大枣25克。
《本草纲目》记载："姜宜原湿沙地。四月取母姜种之，五月生苗，如初生嫩芦；而叶稍阔，似竹叶，对生。叶亦辛香。秋社前后，新芽顿长，如列指状，采食无筋，谓之子姜。秋分后者，次之。霜后则老矣。"苏东坡诗句："后春藏茁滑如酥，先社姜芽肥胜肉。"就是指春姜。王安石也说："姜能疆御百邪，故谓之姜。"朱熹注《论语》的文中有载："姜，通神明，去秽恶，故不撤。"姜不仅可以当佐料，增添美味，还有很好的食疗药效，几千年来，炎黄子孙世世代代，早已体验到了生姜强身保健、防病治病、益寿延年的作用。所以民间自古就有"常吃姜，寿而康"上床萝卜下床姜，不用医生开药方""朝含三片姜，不用开药方""冬有生姜，不怕风霜""早晨一片姜，胜似服参汤""男儿不可三日无姜"等等谚语流传。注意，孕妇及胃酸过多者慎用。
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木香陈皮炒肉片
小结:本方为食疗方，适用于：胃肠病。
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双仁茶
小结:本方为食疗方，适用于：肠炎、急性肠炎、慢性肠炎、腹痛、小腹痛。
临床应用:肠炎、腹痛
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乌梅生姜治龋齿
小结:本方为食疗方，适用于：龋齿。
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杏仁黄酒治血崩
小结:本方为食疗方，适用于：血崩。
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肉桂良姜茶
小结:本方为药膳方，常用于：冷气攻冲、腹痛、干呕、食欲不振、胃痛、胁痛。
各家论述:肉桂味辛、甘，性热，归肾、脾、心、肝经，具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉之功，可治脾肾阳衰，脘腹冷痛，食少便溏。肉桂辛热纯阳，能温补命门之火，益阳消阴，为治下元虚冷之要药。高良姜温胃散寒，消食止痛，用于脘腹冷痛，胃寒呕吐，嗳气吞酸。当归补血活血，止痛润肠。厚朴苦燥辛散，温能祛寒，长于行气、燥湿、消积，为消除胀满之要药，凡湿阻、食积、气滞所致的脘腹胀满均适用。人参大补元气，益脾气。
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蜜汁百合西瓜
小结:本方为食疗方，适用于：便秘、肺结核、肺痨、慢性支气管炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、心脏病、便溏、肠燥、乏力、肺燥、久咳、咳嗽、咳血、脾胃虚弱、声嘶、痰中带血、咽干、身倦。
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