事亲者当知医
为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。
夷夏芝酒
小结:本方为食疗方，可用于：强健补血、镇静、益寿。
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黄芪当归华夫
小结:本方为药膳方，常用于：过敏性体质、特禀体质、过敏性皮肤病。
临床应用:黄芪、当归、大枣同用，互助互益，提升补益气血功效，气血充足则正气强盛，正气即免疫力，常食黄芪当归华夫，免疫力改善则能缓解过敏病症。
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阿胶田七粥
小结:本方为食疗方，可用于：活血化瘀、滋补气血。
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冬瓜子炖豆腐
小结:本方为食疗方，适用于：慢性气管炎、支气管炎、咳嗽、痰多。
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党参桔皮膏
小结:本方为食疗方，适用于：咳嗽、气虚。
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降脂茶
小结:本方为食疗方，适用于：心血管疾病、中风病。
临床应用:先将山楂去核捣烂，与茯苓一起放入砂锅中，加水适量。用文火煎煮至沸，大概10分钟左右后，关火滤渣取汁后，用热汁冲泡槐花，同时把少许冰糖加入，搅拌均匀即可饮用。
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白芥子面粉治小儿肺炎
小结:本方为食疗方，适用于：肺炎、小儿肺炎、啰音、痰水壅肺。
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桑汁粥
小结:本方为食疗方，可用于：滋阴养血、聪耳明目。
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大黄生美茶
小结:本方为食疗方，适用于：多梦、失眠、头晕、眼花。
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蛤蚧人参饼
小结:本方为药膳方，常用于：肺肾两虚、乏力、咳嗽、气喘、气短、支气管炎、四肢浮肿。
临床应用:适用于咳嗽气喘、气短力乏、四肢浮肿等肾肺两虚等症。
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黄芪酒
小结:本方为食疗方，适用于：呃逆、目眩、头晕、头晕目眩、胃下垂。
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菊花枸杞生地酒
小结:本方为食疗方，适用于：耳鸣、目眩、手足震颤、头痛、头晕、头晕目眩、腰膝酸软。
临床应用:将生地、枸杞、当归捣碎成末，同菊花一起置于容器中，加米酒，密封，浸泡7-10天，去渣取液即可。
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桂心酒
小结:本方为食疗方，适用于：产后腹痛、卒心痛。
临床应用:将上药用酒煮取2升，去渣。
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玉米须燕麦黑豆浆
小结:本方为食疗方，适用于：糖尿病、血糖升高。
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参花蜜茶
小结:本方为药膳方，常用于：脾虚不运、气虚体质、心气不足、郁证、中气不足、肥胖、冠心病、尿路感染。
临床应用:"正气存内，邪不可干"，人参花与黄芪相须为用，补益人体正气，以蜂蜜甘润调和，增强体质，延缓衰老。
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姜蔻饮
小结:本方为食疗方，适用于：寒泻、痢疾、热泻、虚泻、赤白痢、虫痛、脾胃虚寒。
各家论述:《成方切用》："姜蔻饮治冷痢。"饮中三味均为性温芳香之品。生姜味辛，善散寒气，调理气机；木香辛、苦，主要有青木香、广木香之分，前者气味更香，行气化湿的作用强于后者，两者皆为治痢的要药；肉蔻主产马来西亚及印度尼西亚，是珍贵的进口药材，含丰富的挥发油，是温中祛湿之要药。
《海药本草》谓其"主心腹虫痛，脾胃虚冷气并，冷热虚泄，赤白痢等"。三味中药相配，相辅相成，对虚寒性痢疾有较好的作用。
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槐花茶
小结:本方为食疗方，适用于：脑出血、高血压、失音、咯血。
各家论述:槐花，《医林纂要》称其"味苦凉"，能"泻心火、清肝火"。其清香甘甜，富含维生素和多种无机盐，同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。
《本草求原》则言其为"凉血要药"。本方代茶频频饮服。
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茯苓车前粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾虚湿盛、便溏、潮红、腹胀、瘙痒、舌胖、神疲、脉濡缓、食少、苔腻。
临床应用:发病较缓，皮损潮红，瘙痒，抓后糜烂渗出，可见鳞屑；伴纳少，神疲，腹胀便溏；舌淡胖，苔白腻，脉濡缓。
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马齿苋茶
小结:本方为食疗方，适用于：糖尿病、高血糖、阴虚燥热。
临床应用:糖尿病
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延年草
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃亏虚、脾胃虚弱、胃寒、腹胀、咳嗽。
各家论述:本膳以青橘皮、甘草、小茴香、食盐四味制成。青橘皮辛苦而温，功能理气健脾，燥湿化痰，开胃消食，善治食滞、气滞胃脘引起的心腹气痛、胀满、食欲不振、呕吐泄泻，以及咳嗽痰多等症，以其理气消食而不伤正，最宜老人食用。甘草补脾胃，润心肺，清火解毒，调和诸药；与食盐相合，共成顺气进食强壮之品，对于老人腹胀少食者，可收和胃祛病、益寿延年之效。原膳中本无茴香，清代《奇效良方》加入此药，使青橘皮口感变好，故本膳加之。
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佛手陈皮牛肉汤
小结:本方为药膳方，常用于：肝郁脾虚、嗳气、气短、胸闷、情志异常、苔薄白、胁胀痛。
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内金粥
小结:本方为药膳方，常用于：饮食积滞、大便不爽、恶心、呕吐、消化性溃疡、脉弦滑、苔白厚、苔白腻、苔厚腻、吞酸、胃脘胀痛。
临床应用:虫积，胃脘胀满疼痛，嗳腐吞酸，恶心吐食，或大便不爽，苔白厚腻，脉弦滑。消化性溃疡方中鸡内金味甘性平，功效消积滞、健脾胃；砂仁味辛性温，具有消食开胃、行气化湿、温胃止呕、温脾止海、安胎的功效；陈皮味苦、辛性温，功效行气健脾、燥湿化痰、降逆止呕；粳米味甘性平，功效补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢。诸品共奏消食化滞、理气和胃之功。
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荷叶饮
小结:本方为食疗方，可用于：清凉开胃、消肿利尿。
临床应用:将上述所有材料装入茶包袋中或者直接放入杯中，加适量沸水冲泡，焖10分钟后，稍事冷却即可饮用。可多次冲泡直至冲淡无味后换掉。放凉后，口感更佳。
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人参糯米鸡汤·第三
小结:本方为食疗方，常用于：肾阳虚证、心阳虚证、憋闷、唇青紫、冷汗、气短、畏寒、心悸、心痛、阳痿、遗精、怔忡、肢冷。
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加味地黄汤
小结:本方为食疗方，适用于：阴虚。
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八仙糕·第四
小结:本方为食疗方，常用于：脾胃虚弱、脾虚、饥不欲食、口淡、呕吐、神疲、食欲不振、痈疽、久病、食少、吐泻。
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鲤鱼汤·第一
小结:本方为食疗方，适用于：黄疸、脚气、消渴、水肿。
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鲤鱼羹
小结:本方为食疗方，适用于：伤胎气、妊娠、胎动不安。
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健脾茶
小结:本方为食疗方，适用于：气郁体质、湿热体质、痰湿体质。
各家论述:方中橘皮气味芳香，入脾经，既能健脾调中，又能燥湿，为本方之主药。山楂、麦芽皆有消食和胃之功，其中山楂长于消油腻肉食积滞，麦芽长于消淀粉类食物积滞，同为辅药。佐以荷叶祛湿，升清阳。四药合用，共奏健脾祛湿、消积化滞之功效。
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健肾百合银耳米粥
小结:本方为食疗方，可用于：滋阴健肾。
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枸杞子桂圆银耳汤
小结:本方为药膳方，常用于：肝肾阴虚、带下过少、阴道干涩。
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山楂茯苓茶·第一
小结:本方为食疗方，适用于：疝气、闭经、肥胖、腹胀、心律不齐、血瘀、食少。
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黄芪大米米糊
小结:本方为食疗方，可用于：养血、补肺气、清肺热。
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冬瓜桃仁粥
小结:本方为食疗方，适用于：软组织损伤。
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三花茶·第二
小结:本方为食疗方，适用于：头痛、口渴、咽喉肿痛。
临床应用:清肺火
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山药饼
小结:本方为药膳方，常用于：肾虚、尿频、遗尿、体虚。
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菊花玫瑰茶
小结:本方为食疗方，适用于：肝郁、心烦、情绪低落、易怒。
临床应用:这款茶可清除肝肺之火、疏肝气、润肺燥、安定心神、舒畅神志。在黄叶凋零、秋雨绵绵的日子里，泡上一壶菊花玫瑰茶，看花朵绽放，闻清幽茶香，能让人感觉心情舒缓。
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砂仁粥·第四
小结:本方为食疗方，适用于：消化不良、食欲不振。
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苡仁粥
小结:本方为药膳方，常用于：热炽气营、邪炽气营、烦躁、口舌生疮、面红、尿赤、尿黄、壮热、紫癜、便干、便结、口渴引饮、脉洪数、皮疹、舌红、舌津少、苔糙、苔干。
临床应用:壮热烦躁，口渴引饮，面赤唇红，口舌生疮，皮疹分布稠密，颜色紫黯，疱浆浑浊，甚至可出现出血性皮疹、紫癜，可呈离心性分布，大便干结，小便黄赤，舌苔黄糙少津，舌质红或红绛，脉洪数。
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天麻川芎枣仁茶
小结:本方为食疗方，适用于：心病、心脏病。
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陈皮香附茶
小结:本方为药膳方，常用于：肝气郁结、不孕、烦躁、经前痛、胁胀、胸闷、抑郁、月经不调、脉弦、乳房胀痛、苔白、易怒。
临床应用:婚久不孕，月经先后无定期，量时多时少，行而不畅，经前腹痛、乳房胀痛，胸胁不舒，情志抑郁，烦躁易怒，舌质正常或暗红，苔薄白，脉弦。
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生姜地黄粳米粥
小结:本方为食疗方，适用于：鼻出血、发热、高热、口干、心烦、阴液亏损、低热、骨蒸劳热、口渴。
临床应用:脾胃虚寒者禁用。忌吃葱白、韭白、蔬白及萝卜。
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黑豆莲藕猪蹄汤
小结:本方为食疗方，可用于：滋阴补肾、美容养颜。
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黑豆治火眼
小结:本方为食疗方，适用于：火眼。
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人参莲子汤·第三
小结:本方为食疗方，常用于：中气下陷、胃下垂。
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银耳治跌打损伤
小结:本方为食疗方，适用于：跌打损伤、青肿。
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当归芍茶
小结:本方为药膳方，常用于：湿热瘀阻、血虚、血瘀、肝硬化、痢疾、痛经、月经不调。
各家论述:当归补血活血、调经止痛、润肠通便。白芍味苦、酸，性微寒，有解痉镇痛、镇静、抗菌(包括抗真菌)的药理作用。此外，实验还初步证实，白芍能抑制胃液分泌，预防大鼠应激性溃疡的发生。白芍还有止汗，利尿等作用。煎服，5-10克；大剂量15-30克。本品能养血调经，常用于月经不调、经行腹痛、崩漏等妇科疾病及自汗、盗汗；能养血柔肝、缓急止痛，用于肝气不和的胁肋脘腹疼痛，或四肢拘挛作痛；能平抑肝阳，用于肝阳上亢的头痛、眩晕等。两药合用，养血平肝。
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红豆茯苓莲子汤
小结:本方为食疗方，适用于：维生素B缺乏症、小便不利。
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二仙糕·第一
小结:本方为食疗方，可用于：养脾胃、益肾水、壮阴、固齿黑发。
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甘草红枣炖鹌鹑
小结:本方为食疗方，适用于：更年期综合征、面萎黄、气血不足、萎黄、面晦暗、腰膝酸软。
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