事亲者当知医
为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。
参苓粥·第一
小结:本方为食疗方，常用于：脾胃两虚、气虚、气虚体质、胃气不和、便稀、反胃、面㿠白、呕吐、伤寒、食欲不振、食欲减退、虚弱、倦怠、食少、体虚、无力。
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生姜米粥
小结:本方为药膳方，常用于：风寒、寒凝、牙痛。
临床应用:适用于风寒凝型牙痛。
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枣姜紫苏饮
小结:本方为药膳方，常用于：风寒、感冒、贫血。
临床应用:适用于风寒感冒。
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白术咖啡
小结:本方为药膳方，常用于：脾虚不运、气虚体质、湿阻、郁证、中气不足、肥胖、尿路感染、困顿。
临床应用:白术与陈皮相配，补气理气兼能燥湿，合甘草重在健脾气，湿易困阻心神，咖啡清心醒神。
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大麻仁粥
小结:本方为药膳方，常用于：血虚、血虚体质、产后便秘、产后血虚、关节不利、小便不通。
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当归酒治尿血
小结:本方为食疗方，适用于：尿血、血尿。
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荷叶粳米粥
小结:本方为药膳方，常用于：风湿犯表、便溏、纳呆、身重、头痛、胸闷、脉濡、苔腻、小便不利。
临床应用:头痛如裹，肢体困重，胸闷纳呆，小便不利，大便或溏，苔白腻，脉濡。
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宫廷美肤茶
小结:本方为药膳方，常用于：阴血亏虚、面容憔悴、久病、皮肤无华。
各家论述:《宁夏枸杞研究》记述，服用枸杞的老年人的免疫学、生理学、生物化学和遗传学功能状态的多项指标在向年轻化方向逆转。枸杞子虽无人参之名望，虫草之尊贵，但无论男女老幼、贵贱贫富，识之者众，用之者众，是一味天赐的百姓良药。枸杞味甘，性平，能滋补肝肾、益精明目；龙眼肉性温、味甘，能补益心脾、养血安神；山楂味酸、甘，性微温，开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气；菊花味辛、甘、苦，性微寒，散风清热、平肝明目；橄榄又称青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名，性平，味甘、酸，清肺、利咽、生津、解毒。诸药合用，益精养血、清热生津、解毒散瘀。
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赤豆葛根粥
小结:本方为药膳方，常用于：风寒湿痹、虚寒、阳虚体质、窜痛、麻木。
临床应用:适用于上肢窜痛、麻木、筋骨虚寒、风寒湿邪痹痛型脊椎病患者。
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白油麻酒
小结:本方为食疗方，适用于：呃逆、呕恶。
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糯米内金粥
小结:本方为药膳方，常用于：气滞、食积、闭经、疳积、小儿疳积、脘腹胀满。
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双豆汤
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃虚寒。
各家论述:刀豆味甘性平，温中下气，利肠胃，止呃逆，益肾补元。白扁豆味甘性微温，和中，下气，补五脏。鸡内金味甘性平，健胃消食。
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绿茶银花汤
小结:本方为食疗方，适用于：癌病、肺癌。
各家论述:金银花自古被誉为清热解毒的良药。其甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，善清解血毒，用于各种热性病证，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等。
《神农本草经》将金银花列为上品，并有"久服轻身"的明确记载；《名医别录》记述了金银花具有治疗"暑热身肿"之功效。日服1剂。
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豆豉糯米酒治气淋
小结:本方为食疗方，适用于：气淋。
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乳腺炎适用靓汤
小结:本方为食疗方，适用于：乳腺炎、余热未尽。
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生姜粥
小结:本方为药膳方，常用于：寒痰阻肺、恶寒、喉鸣、咳嗽、气喘、痰多、胸闷、脉弦滑、舌淡、苔滑、苔腻、肢冷。
临床应用:咳嗽，痰多、色白、质稠或清稀、易咯，胸闷，气喘，或喉间有哮鸣声，恶寒，肢冷，舌质淡，苔白腻或白滑，脉弦或滑。
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丹参赤芍生地黄饮
小结:本方为食疗方，适用于：心肌炎。
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白术参苓茶
小结:本方为药膳方，常用于：脾虚不运、气虚体质、郁证、中气不足、肥胖、尿路感染。
临床应用:人参擅补脾胃之气，白术、茯苓健脾兼燥湿渗湿，甘草调和，培补中焦脾胃。
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金银花茶
小结:本方为药膳方，常用于：风火、肝热、肥胖、高血压、目赤、咽喉肿痛。
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枸杞红枣茶
小结:本方为食疗方，可用于：滋补肝肾、明目、润肺止咳。
临床应用:把红枣切开，加入枸杞，装入茶包袋中备用。饮用时可以加点冰糖，沸水冲泡加盖焖5-10分钟即可。
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一味白术散
小结:本方为食疗方，适用于：久泻、脾虚。
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茯苓白芷粥
小结:本方为食疗方，适用于：疖、痈、疮肿。
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仙人二草酒
小结:本方为食疗方，适用于：肠风、便血。
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绿豆菊花治感冒
小结:本方为食疗方，适用于：感冒。
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决明菊花茶·第一
小结:本方为食疗方，适用于：高血压、目赤、目干、目昏、目涩、头痛、眩晕、视力下降、肿痛。
各家论述:菊花配伍决明子可以清肝明目。现代药理研究表明，决明子在降血压、降血脂和通便等方面效果明显，菊花中富含黄酮、挥发油、维生素等营养保健成分，是一种天然的降压降脂食品。而山楂可以扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静，可有效缓解高血压症状。三者配伍，对于高血压之目赤肿痛效果颇佳。每日1剂，代茶饮用。
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人参核桃仁茶
小结:本方为食疗方，适用于：高脂血症、冠心病、心悸、盗汗、高血脂、气短、自汗、腰膝酸软。
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扁豆山药茶·第一
小结:本方为食疗方，常用于：脾虚带下、月经不调。
各家论述:白扁豆气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。白扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素、维生素B,维生素B,维生素C和氰苷、酪氨酸酶等，扁豆衣中的 B族维生素含量特别丰富。此外，还含有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外白扁豆中还含有血凝素，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动，故有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃白扁豆，有一定的辅助食疗功效。山药原名薯渍，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴、补肺益肾。
《本草求真》谓其："本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，味甘兼咸，又能益肾强阴。"一般人群均可服用。
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小茴香茶·第一
小结:本方为食疗方，适用于：疝气。
各家论述:明代李时珍即用以治疗小肠疝气。
《开宝本草》则称该方"主膀胱、肾间冷气及调中止痛"。小茴香，散寒止痛、理气和胃，用于寒疝腹痛、睾丸偏坠、痛经、少腹冷痛、胧腹胀痛、食少吐泻。
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归芪鸡
小结:本方为药膳方，常用于：脾气虚证、鼻塞、便溏、乏力、腹胀、面萎黄、纳呆、舌胖、涕浊、脉细弱、食少、苔白、头昏、头胀、脘胀、嗅觉下降。
临床应用:鼻涕白黏，量多，嗅觉减退，鼻塞较重，食少纳呆，腹胀便溏，脘腹胀满，肢困乏力，面色萎黄，头昏重，或头闷胀，舌淡胖，舌苔薄白，脉细弱。
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杏仁酒
小结:本方为食疗方，适用于：便秘、中风病、半身不遂、肠燥、咳嗽、气喘、失音、不语。
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金银甘茶
小结:本方为食疗方，可用于：清热凉血、调和胃气。
临床应用:将上述所有材料混合，平均分成两份备用，取其中一份装入小茶包中或直接放在杯中。用200ml沸水冲泡，10分钟左右即可饮用。可以反复冲饮至味淡。
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蒲公英蜜茶
小结:本方为食疗方，适用于：肺癌。
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生姜小麦治筋骨痛
小结:本方为食疗方，适用于：筋骨痛。
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杏仁核桃治咳嗽
小结:本方为食疗方，适用于：支气管炎、咳嗽。
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强筋枸杞羊肾粥
小结:本方为食疗方，适用于：骨质疏松、肾阳虚证。
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玫瑰人参茶
小结:本方为食疗方，可用于：保持肌肤光滑细嫩、延缓衰老。
临床应用:美容养颜
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苡仁茯苓粥
小结:本方为药膳方，常用于：气郁痰阻、气滞痰凝、纳差、胁胀、胸闷、抑郁、肿块、脉弦、脉弦滑、舌淡红、苔腻。
临床应用:局部肿块硬韧，皮色不变，活动尚可，无痞；伴胸胁胀闷，纳差，精神抑郁等症状；舌质淡红，苔薄白或微黄腻，脉弦或弦滑。
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代参膏
小结:本方为食疗方，适用于：便稀、乏力、面萎黄、气血两虚、食少、体虚。
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黄豆清热利湿方
小结:本方为食疗方，适用于：肺脓肿、热毒侵肺、湿热内蕴。
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桑叶茶·第二
小结:本方为食疗方，可用于：清肝明目、消炎解毒、祛痰镇咳。
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苓枣散
小结:本方为食疗方，适用于：慢性肾炎、脾虚水泛。
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大健脾糕
小结:本方为食疗方，适用于：泄泻。
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神经衰弱白人参酒
小结:本方为食疗方，可用于：大补元气、补脾益肺、生津固脱、安神益智。
临床应用:将人参切片，置容器中，加入白酒，密封。每日振摇1次，浸泡7天即可服用。
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银花薄荷饮
小结:本方为食疗方，适用于：感冒、贫血、风热。
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山药大米粥
小结:本方为食疗方，适用于：疮肿、疖痈。
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参芪白莲粥
小结:本方为食疗方，适用于：心悸、经色浅淡、经稀、气短、神疲、食欲不振、经多、经早、倦怠、脉沉、脉沉无力、脉无力。
临床应用:适用于月经超前、量多、色淡、质地清稀、神疲倦怠、食欲不振、气短心悸、脉沉无力等症。
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黄精膏
小结:本方为药膳方，常用于：精气亏虚、咳嗽、目眩、食欲不振、头晕、头晕目眩、早衰、气促、体虚。
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桃仁清酒
小结:本方为食疗方，可用于：破血行瘀、活血润肠。
临床应用:先将桃仁粗碎，再放入砂钵中细研，加入少许白酒，绞取汁，再研再绞，直至桃仁全部绞完为止。将绞取的汁液放入小瓷瓮中，将小瓷瓮入锅，加重汤煮至瓮中汁液黄如稀汤即可。
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坚软汤
小结:本方为食疗方，适用于：梦遗、肾虚、嗜睡、夜热、懒言、无力。
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马齿苋绿豆粥
小结:本方为药膳方，常用于：肠热、热毒、热毒壅盛、暑热、肠痈、肺痈、腹泻、里急后重、痢疾、脓血便、乳痈、泄泻。
各家论述:马齿苋包子《中药大辞典》马齿苋适量，切碎调味作馅，制成包子。此方功用同上，唯作用稍弱。
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