事亲者当知医
为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。
当归生姜羊肉粥
小结:本方为药膳方，常用于：宫寒、寒证、手足自温。
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圆枣鸭肉汤
小结:本方为药膳方，常用于：心血不足、失眠、心悸。
临床应用:适用于心血不足所致的心悸、失眠等症。
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荷叶绿茶
小结:本方为食疗方，适用于：鼻出血、外感头痛、中暑、呕吐、食欲不振、泄泻、吐血。
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薯蓣红参肚
小结:本方为药膳方，常用于：脾虚气弱、神疲、消瘦、食少。
临床应用:适用于脾虚气弱、食少、消瘦、神疲等症。经常食用可使乳房丰满。
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荞麦粥
小结:本方为食疗方，可用于：促进肠胃蠕动、增进食欲、帮助消化。
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葱粥·第五
小结:本方为食疗方，适用于：赤白痢。
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甜糟小丸子糖水
小结:本方为食疗方，可用于：滋补身体、益气活血。
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黑豆治疫疠
小结:本方为食疗方，适用于：疫疠。
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芝麻黑豆粥
小结:本方为食疗方，可用于：补养肝肾、生血益气、滋润乌发、延年益寿。
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莲花菠萝蜜汁
小结:本方为食疗方，适用于：崩漏、便秘、跌打损伤、疥、神经衰弱、湿疮、小儿惊痫、癣、多梦、昏迷、呕吐、失眠、暑热、心烦、血逆、月经不调、烦渴、易怒。
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山药糯米粥
小结:本方为食疗方，适用于：胃肠病。
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莴笋山药豆浆
小结:本方为食疗方，可用于：促进消化、清胃热。
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阿胶红米治失血性贫血
小结:本方为食疗方，适用于：贫血、失血性贫血。
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冰糖蒸柿饼
小结:本方为药膳方，常用于：出血、高血压、慢性支气管炎、痔疮、
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鹅肉鱼鳔汤
小结:本方为药膳方，常用于：气阴两虚、健忘、消瘦、腰膝酸痛、
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川贝炖豆腐
小结:本方为食疗方，适用于：肺脓肿、乳腺炎。
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萸肉粥
小结:本方为药膳方，常用于：肝肾两虚、肾虚、更年期综合征、腰膝酸痛。
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燕麦粥·第四
小结:本方为食疗方，可用于：排除肠道毒素。
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蜂蜜桑椹膏
小结:本方为药膳方，常用于：肝肾不足、记忆减退。
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人头七酒
小结:本方为药膳方，常用于：肾虚、不渴、烦躁、神经衰弱、失眠、食欲不振、月经不调、头昏、须发早白、
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白酒治毒蜂螫伤
小结:本方为食疗方，适用于：毒蜂螫伤。
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三神膏
小结:本方为药膳方，常用于：痰饮、食膈、胃冷痛、脘腹冷痛、
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栀子面粉治跌打损伤
小结:本方为食疗方，适用于：跌打损伤。
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杜仲茶·第三
小结:本方为食疗方，适用于：背痛、腰酸。
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生地黄精粥
小结:本方为药膳方，常用于：肾阴虚证、多梦、耳鸣、乏力、更年期综合征、汗出、恍惚、健忘、口干、目干、目涩、目眩、尿黄、尿少、皮肤干燥、颧红、瘙痒、神疲、神疲乏力、失眠、视力模糊、头痛、头晕、头晕目眩、胁痛、心悸、震颤、怔忡、注意涣散、悲泣、便干、便结、呆钝、骨节酸痛、经色鲜红、经早、脉细数、舌红、四肢麻木、苔少、五心烦热、腰膝酸痛、易惊。
临床应用:肾气虚损，头目晕眩耳鸣，颧红、汗出，五心烦热，腰膝酸痛，骨节酸楚疼痛，或神疲乏力，注意力不集中，感觉迟钝，精神恍惚，悲伤欲哭，或心悸怔忡，健忘失眠，多梦易惊；或紧张头痛，两目干涩，视物模糊，四肢麻木、震颤，两胁隐痛；或月经先期或先后不定，经色鲜红，量或多或少，或皮肤干燥、瘙痒，口干，大便干结，尿少色黄，舌红，少苔，脉细数。更年期综合征黄精味甘性平，可润肺滋阴、补脾益气；生地黄味甘性苦寒，有养阴生津、清热凉血之功；粳米味甘性平，益脾补虚。三味合用可滋补肝肾，益后天之脾，助后天之肾，主治肝肾阴虚之更年期综合征。
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薄荷冰绿茶
小结:本方为食疗方，适用于：痴呆、动脉硬化、脑梗死、血管性痴呆、肠热、高血压、便结、咽喉肿痛。
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玫瑰露酒
小结:本方为药膳方，常用于：肝郁气滞、气滞血瘀、瘀血阻络、嗳呃、刺痛、固定痛、拒按、胁痛、胁胀、性欲减退、胸闷、阳痿、抑郁、隐痛、紫斑、积块、精稀、脉沉涩、脉涩、脉弦细、舌黯、舌紫黯、吞酸、胁下肿块、夜甚、紫点。
临床应用:胁肋刺痛，痛有定处，痛处拒按，入夜尤甚，可伴胁下瘕块，舌质紫黯，脉沉涩。胁下结块，隐痛、刺痛不适，胸胁胀闷，舌有紫斑或紫点，脉涩。性欲低下，阳痿不举，或性交时不能射精，精子稀少、活力下降；精神抑郁，两胁胀痛，嗳气泛酸；舌质黯，苔薄，脉弦细。
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黄芪蔬菜汤
小结:本方为食疗方，适用于：关节炎、疼痛。
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蛋清白酒饮
小结:本方为食疗方，适用于：疟疾。
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云片银耳汤
小结:本方为药膳方，常用于：食欲减退、体虚、无力、
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薏苡瓜瓣汤
小结:本方为药膳方，常用于：气滞血瘀、癃闭、尿涩、尿痛、尿血、脉弦涩、舌黯、舌瘀斑、舌瘀点、苔黄白、小便不畅、小腹胀痛。
临床应用:小便不畅，尿线变细或点滴而下，或尿道涩痛，闭塞不通，或小腹胀满隐痛，偶有血尿，舌质黯或有瘀点、瘀斑，苔白或薄黄，脉弦或涩。
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核桃仁粥·第一
小结:本方为食疗方，适用于：肠燥便秘、肾虚腰痛、维生素B2缺乏症、肺肾两虚。
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橘皮炖鸭
小结:本方为食疗方，适用于：乏力、气血两虚。
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麦冬生地粥
小结:本方为食疗方，适用于：妊娠恶阻、呕吐、拒食。
临床应用:脾胃虚寒所致的呕吐、便溏者忌用。
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蜜汁山药段
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃虚弱、痰喘、白浊、病后、带下白淫、乏力、久痢、久泻、咳嗽、尿频、皮肤干燥、食欲不振、消渴、腰酸、腰痛、遗精、早泄、倦怠、下肢痿弱、
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玉竹茶
小结:本方为药膳方，常用于：阴虚、燥热、热病、糖尿病、烦渴。
各家论述:玉竹，能养阴润燥、除烦止渴，治热病阴伤、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数。
《本草拾遗》载其："主聪明，调血气，令人强壮。"沸水冲泡，每日代茶频饮。
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枣茶
小结:本方为食疗方，可用于：补虚健脾。
临床应用:将茶叶放入杯中，沸水冲泡7分钟后，加入捣烂的枣泥。搅匀即可。
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决明子菊花茶·第二
小结:本方为食疗方，适用于：高脂血症、大便秘结、高血压、高血脂、视力模糊。
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鲜桑葚酒
小结:本方为食疗方，适用于：便秘、贫血、消渴、耳聋、目昏、失眠、眩晕。
临床应用:将桑葚洗净，放入纱布袋内，系好袋口，放入酒瓶内，封口泡7日即可使用。
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黑木耳枣粥
小结:本方为食疗方，适用于：鼻出血、血虚体质。
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核桃牛奶饮
小结:本方为食疗方，可用于：补血补钙、健脾开胃、益智、润肠、养颜、延年益寿。
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扁豆粳米粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃虚弱、赤白带、腹泻、吐泻。
临床应用:适用于脾胃虚弱、慢性腹泻、妇女赤白带下、吐泻等症。外感寒邪者及疟疾患者忌服。
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龙猪枣汤
小结:本方为药膳方，常用于：肝硬化腹水、慢性支气管炎、消化不良、
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蒸龙眼肉
小结:本方为药膳方，常用于：心脾两虚、多梦、失眠、心悸、易惊、
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金银花绿茶
小结:本方为食疗方，适用于：扁桃体炎、肺炎、慢性肠炎、肾炎、外感风寒。
临床应用:将上述所有材料混合，平均分成两份备用，取其中一份装入小茶包中或直接放在杯中，用150ml沸水冲泡，10分钟左右即可饮用。可以反复冲饮至味淡。
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杏仁牛奶核桃饮
小结:本方为食疗方，适用于：便秘。
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核桃莲藕夹肉饼
小结:本方为药膳方，常用于：肾不纳气、肺心病。
临床应用:肺心病肾不纳气患者食用。
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白果扒草菇
小结:本方为食疗方，适用于：呼吸道感染、慢性肺炎。
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山楂猪骨汤·第一
小结:本方为食疗方，适用于：高脂血症、肝肾亏虚、高血脂、目干、目涩、头晕目眩、腰膝酸软。
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薏苡仁大枣粥
小结:本方为药膳方，常用于：气血两虚、面苍白、目眩、纳差、缺铁性贫血、失眠、头晕、头晕目眩、心悸、倦怠、懒言、脉濡细、少气、舌淡、食少、苔白、无力。
临床应用:气血两虚，面色苍白，倦怠无力，心悸失眠，头晕目眩，少气懒言，食少纳差，舌质淡，苔薄白，脉濡细。缺铁性贫血薏苡仁甘淡微寒，健脾利湿，有抗癌、降血糖、防治脚气病等作用；大枣甘温，益气养血安神；粳米健脾养胃，加入红糖温中养血。诸药共奏补气养血之效。
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