事亲者当知医
为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。
杜仲酒
小结:本方为药膳方，常用于：肝肾两亏、筋骨痿弱、四肢麻木、下肢无力、腰背酸。
临床应用:以杜仲为主药，《神农本草经》将杜仲列为"上品"，并认为它具有"主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿、小便余沥"等功效。现代临床也认为，杜仲具有补肝益肾、强筋健骨以及降压的功效，可治疗肾虚腰痛，腰膝乏力，眩晕耳鸣，阳痿早泄，小便清长以及高血压等病证。本方配丹参、川芎活血通络之要药，可辅佐杜仲起到通利筋脉、活血通络的功效。
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蜜糖蒸鸡肝
小结:本方为食疗方，适用于：小儿角膜软化、夜盲症、视力下降。
临床应用:鸡肝营养丰富，每100克含蛋白质18.2克，脂肪3.4克，碳水化合物2克，钙21mg，磷260mg，铁8.2mg，维生素A900单位。历来认为鸡肝能补肝肾，治肝虚目暗、小儿疳积。
《本草汇言》说："鸡肝，补肾安胎，清疳明目之药也。王嘉生日：目乃肝窍，疳本肝疾，小儿肝热致虚，故成疳疾，目暗者，以鸡肝和药服。取其导引入肝，气类相感之用也。"鸡肝，以乌雄鸡之肝为好。
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莲子茶
小结:本方为药膳方，常用于：心火上炎、多梦、口苦、失眠、泄泻、心悸、咽干、遗精、怔忡、五心烦热。
临床应用:方中以带心莲子为主其味甘、平；功能健脾养心固精止泻宁心安神。
《本草纲目》述莲子功能"交心肾厚肠胃固精气强筋骨补虚损"。而莲子心性味苦、寒；功能清心泻火；用于心火亢盛所致心悸烦热失眠多梦。药理学认为莲子心中的生物碱有强心作用并有一定的降压功效。
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党参红枣茶
小结:本方为食疗方，适用于：心悸、脏躁、病后、神疲、食欲减退、怔忡、困倦、体虚。
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山药蛋黄粥·第一
小结:本方为食疗方，常用于：脾虚胃弱、乏力、慢性肝炎、神疲。
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干姜茶·第一
小结:本方为食疗方，常用于：风寒湿痹、寒饮、阳虚、癌病、咳喘、衄血、下血、肿瘤、吐泻、吐血、心腹冷痛、肢冷。
各家论述:干姜具温中回阳、温肺化饮之功。能祛脾胃寒邪，助脾胃阳气，凡脾胃寒证，无论是外寒内侵之实证还是阳气不足之虚证均适用。现代药理研究证明，干姜提取物有明显镇痛作用，还能降压、抗炎、抗氧。另外，生姜性温，以温胃为主，有止呕良效，人称"呕家圣药"，兼具温肺之功。生姜虽温但不燥，不会引起喉咙疼，安全性相当高；而干姜则味辛，性热，归脾、胃、肾、心、肺经，其热气能行五脏，不可多用、滥用。
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葛粉生姜养阴方
小结:本方为食疗方，适用于：肺结核、盗汗、咳嗽、口干、口燥咽干、纳差、气短、气阴两虚、神疲、痰中带血、咽干、自汗。
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油浇荸荠片
小结:本方为食疗方，适用于：发热、咳嗽、口干、尿赤、痰多、口渴。
临床应用:荸荠又名马蹄，性味甘.寒，具有清热生津、利湿化痰的功效，适用于发热口渴、咳嗽痰多等病症。现代医学也证实荸荠中含有荸荠英，有抑菌的功效。荸荠有防癌降低血压的功效。
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鲜白萝卜汁茶
小结:本方为药膳方，常用于：余热未尽、麻疹、
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龟板鳖甲粉
小结:本方为药膳方，常用于：肾阳虚证、骨质疏松、软组织损伤。
临床应用:对肾阴虚型骨质疏松症效果尤佳。
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猕猴桃茶
小结:本方为食疗方，适用于：熬夜综合症、黄疸、石淋、消渴、熬夜、腹泻、关节痛、呕吐、烦热。
各家论述:猕猴桃味酸、甘，性寒，它除了含有丰富的维生素C、维生素A,维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分-叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的别名为奇异果。它的含钙量是葡萄、柚的2.6倍，苹果的17倍，香蕉的4倍；维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。因其维生素C含量在水果中名列前茅，-颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的2倍多，故被誉为"水果之王"。猕猴桃富含的维生素C,可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可缓解抑郁症，补充脑力劳动所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。中医认为猕猴桃不仅有解热、止渴、通淋、健胃的功效，而且还有抗衰老的作用。
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白酒大蒜治霍乱
小结:本方为食疗方，适用于：霍乱、霍乱转筋。
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麦芽山药牛肚汤
小结:本方为食疗方，适用于：脾虚腹泻、胃痛、胃胀、小儿营养不良、内脏下垂、脾胃气虚、食积、消瘦、虚弱。
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昆布炖猪肺
小结:本方为药膳方，常用于：肺虚、咳嗽、咯血。
临床应用:对肺虚咳嗽、咯血、瘦瘤等症有一定的疗效。脾胃虚寒者忌服。
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桂圆酒茶
小结:本方为食疗方，可用于：暖身补血、利睡眠。
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猕猴桃柳橙汁
小结:本方为食疗方，适用于：便秘。
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薏米菱角粥
小结:本方为药膳方，常用于：气滞血瘀、胃癌、
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桃仁麻子仁酒
小结:本方为食疗方，适用于：闭经。
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桃仁烧鸡丁
小结:本方为食疗方，适用于：冠心病、脑血管病、消化不良、营养不良、高血压、高血脂。
临床应用:便溏者忌食。
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香菇炖杏仁
小结:本方为食疗方，可用于：祛痰止咳、平喘润肠。
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枸杞炖羊肉汤
小结:本方为食疗方，适用于：疲劳。
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腊鸭菜干粥
小结:本方为食疗方，适用于：虚热、阴虚。
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雪梨银耳百合汤
小结:本方为药膳方，常用于：肺阴亏虚、干咳、咽干。
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姜汁糖
小结:本方为药膳方，常用于：风寒犯表、鼻塞、恶寒发热、咳嗽、流清涕、痰白、痰稀、头痛、无汗、喘息、脉浮紧、苔白、肢体酸。
临床应用:咳嗽声重有力，气急欠平，咳痰稀薄白色，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗，舌苔薄白，肺浮或紧。
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黄芪黑豆炖塘虱
小结:本方为药膳方，常用于：气不摄血、鼻衄、齿衄、出血、多汗、面色苍白、目眩、气短、神疲、食欲不振、头晕、心悸、血小板减少性紫癜、震颤、紫癜、唇甲无华、身倦、
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杏仁桂圆炖银耳
小结:本方为药膳方，常用于：潮热、盗汗、咳嗽、贫血、咯血、
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苦瓜粥
小结:本方为食疗方，适用于：糖尿病、胃燥津伤、燥热伤肺。
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冬菇全鸡
小结:本方为药膳方，常用于：气血不足、面苍白、面容憔悴、面色无华、虚弱。
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菊槐降压茶
小结:本方为食疗方，适用于：高血压。
临床应用:将上述所有材料装入茶包袋中或者直接放入杯中，加适量沸水冲泡，焖大约10分钟左右，即可饮服。可做代茶饮，随泡随饮。
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鸡蛋莲藕治乳汁不行
小结:本方为食疗方，适用于：乳汁不行。
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鲫鱼香菜豆腐汤
小结:本方为食疗方，适用于：心血管疾病。
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红糖茶叶治恶露不下
小结:本方为食疗方，适用于：恶露不下、腹痛。
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金银花红茶
小结:本方为药膳方，常用于：风热、风热感冒、热闭心神、湿热、湿热内阻、湿热体质、胃热滞脾、血热、血热体质、鼻衄、肥胖、感冒、尿路感染。
临床应用:白茅根擅利尿，与金银花相配，使湿热之邪从小便而解，两者合用又能清热凉血，对血热所致的鼻衄等有调治作用，合红茶增益醒神利尿之功。
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猪脊髓莲藕汤
小结:本方为食疗方，适用于：遗精、面苍白、四肢乏力、腰膝酸软。
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丝瓜胡萝卜粥
小结:本方为食疗方，适用于：消化不良、久痢、咳嗽。
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枸杞子炒青笋
小结:本方为食疗方，适用于：冠心病、脑血管病、消化不良、营养不良、高血压、高血脂、术后恢复。
临床应用:外邪实热、脾虚便溏者慎用。
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门冬粥
小结:本方为药膳方，常用于：反胃、咳嗽、呕吐、
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红莲雪蛤鹌鹑汤
小结:本方为药膳方，常用于：血虚、血虚体质、皮肤干燥、瘙痒。
临床应用:在秋冬季节饮用，又可以防止天气过分干燥而引起皮肤干燥痕痒的症状。
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胖大海茶
小结:本方为食疗方，适用于：扁桃体炎、喉炎、急性咽炎、慢性咽炎、咽炎、喉痒、咳嗽。
临床应用:先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，代茶饮用。
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参杞炒海参
小结:本方为食疗方，适用于：瘦弱、体虚。
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干贝粥
小结:本方为食疗方，适用于：虚痨、脾胃虚弱、头晕目眩、咽干、咯血、口渴。
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茵陈蚬肉汤
小结:本方为药膳方，常用于：肝炎、急性黄疸型肝炎、面目发黄、皮膜发黄、
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大蒜炖蜂蜜
小结:本方为食疗方，适用于：小儿久咳、睡眠不安。
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桃仁牛血羹
小结:本方为药膳方，常用于：瘀血停胃、便黑、刺痛、拒按、脉涩、舌瘀斑、舌紫黯、吐血、脘痛、夜甚。
临床应用:胃脘疼痛，如针刺，似刀割，痛有定处，按之痛甚，痛时持久，食后加剧，夜尤甚，或见吐血、黑便，舌质紫黯或有瘀斑，脉涩。
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爆人参鸡片
小结:本方为药膳方，常用于：气虚、感冒、衰弱、
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解暑西瓜汤
小结:本方为食疗方，适用于：高脂血症、湿热痢、高血压、高血脂、尿涩、尿痛。
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牛膝参归酒
小结:本方为食疗方，适用于：闭经、冷痛、面晦暗、小腹胀痛、腰酸痛。
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生石膏荸荠汤
小结:本方为药膳方，常用于：脑膜炎、
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姜苏红糖饮
小结:本方为药膳方，常用于：风寒、恶心、发热、腹痛、腹胀、感冒、呕吐、头痛、
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豆腐浆粥
小结:本方为食疗方，适用于：动脉硬化、高脂血症、冠心病、高血压。
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