事亲者当知医
为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。
人参五味子饮
小结:本方为食疗方，适用于：疲劳。
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薏米银耳补血汤
小结:本方为药膳方，常用于：肺胃阴虚、脾胃虚弱、面萎黄、皮肤粗糙。
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养生核桃奶露
小结:本方为食疗方，可用于：补虚损、健脾胃。
临床应用:核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。
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红枣核桃仁羹
小结:本方为食疗方，适用于：动脉硬化、高脂血症、冠心病、维生素C缺乏症、高血脂、面萎黄、萎黄。
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罗汉果茶·第五
小结:本方为食疗方，常用于：痰火、咳嗽、支气管炎、咽喉肿痛。
各家论述:罗汉果又称拉汗果、茶山子，红毛果，性凉，味甘，素有良药佳果之称，营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。现代医药学研究发现，罗汉果所含糖苷的甜度是蔗糖甜度的300倍，且具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。常用量9-15克，常用方法为泡茶饮用。在果两头各钻一小洞，放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分溶解于水，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。
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银耳冰糖茶·第二
小结:本方为食疗方，适用于：眼病、流泪、目赤、目痛、恶热、痛痒。
各家论述:银耳，真菌类银耳科银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有"菌中之冠"的美称。性平，味甘、淡，无毒，有清肺化痰、养阴生津、润肠止血之功。历代皇家贵族都将银耳看作是"延年益寿之品""长生不老良药"。本药茶取其清润之性，配合清茶共奏清热解毒之功。每日1剂，连服数日。
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核桃茶
小结:本方为药膳方，常用于：津液亏虚、气血两虚、便秘、久咳。
临床应用:适用于气血亏虚、津液不足所致的便秘、久喘等症。
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苁蓉鸡肉粥
小结:本方为药膳方，常用于：气血两虚、畏寒、眼花、头昏、肢冷。
临床应用:适用于老年神衰、精力不足、气血虚弱、头昏眼花畏寒肢冷等症。常服可强壮轻身益寿延年。
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嫩姜炖鲢鱼
小结:本方为药膳方，常用于：胃寒、鼻塞、冷痛、贫血、伤风、食欲不振、肢冷。
临床应用:适用于伤风鼻塞、胃寒肢冷或冷痛、食欲不振等症。
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桑白皮芦根茶
小结:本方为食疗方，适用于：肥胖症。
临床应用:减肥瘦身
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核桃仁拌韭菜·第二
小结:本方为食疗方，可用于：强肾健体。
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草果陈皮酒
小结:本方为食疗方，适用于：消化不良、食欲不振、脘胀。
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蛋枣银耳糖水
小结:本方为食疗方，可用于：健脑益智、生津解渴。
临床应用:银耳是种富含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
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灵芝酒·第一
小结:本方为食疗方，适用于：哮喘。
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黄芪牛肉粥
小结:本方为食疗方，适用于：气血亏虚、畏寒、体虚。
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生姜红枣汤
小结:本方为食疗方，适用于：手足不温。
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蜜饯鲜桑葚
小结:本方为食疗方，可用于：生津补血、养血和胃。
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覆盆子桑椹红茶
小结:本方为药膳方，常用于：心肾不交、阴虚体质、郁证。
临床应用:肝肾精血同源，覆盆子、桑椹、枸杞子均擅长滋补肝肾，三者同用，则精充血养，可明目，可固精，可止渴。
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甘蔗姜粥
小结:本方为食疗方，适用于：胃癌。
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苁蓉猪肝
小结:本方为药膳方，常用于：肾虚、血虚、面色萎黄、阳痿、夜盲、遗精、筋骨痿弱、视力下降、腰膝酸软、
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鸭汁粥
小结:本方为食疗方，可用于：养胃滋阴、补气养血、利水消肿。
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蜜煮八月瓜
小结:本方为药膳方，常用于：湿热、腹泻、热痢、小便短赤、食少、
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五加皮酒·第二
小结:本方为食疗方，适用于：风湿痹痛、腿软、膝痛、屈伸不利、四肢拘挛、无力、腰软。
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桂香肉粥
小结:本方为药膳方，常用于：肾阳虚证、面苍白、畏寒、余沥不尽、脉沉细弱、舌淡、苔白、无力、小便不通、腰膝酸软、肢冷。
临床应用:小便不通或点滴不畅，面色苍白，畏寒怕冷，腰膝寒凉而酸软无力，舌质淡，苔薄白，脉沉细而弱。
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蜂蜜姜治久咳
小结:本方为食疗方，适用于：久咳。
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金银花老鸭汤
小结:本方为食疗方，适用于：瘰疬、热毒血痢、温病、痔疮、痔瘘、疮疡、发热、虚劳、肿毒。
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萝卜生菜治恶心
小结:本方为食疗方，适用于：恶心、呕吐。
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健脾益气糕
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃气虚、慢性胃炎。
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扶元散
小结:本方为食疗方，适用于：骨痿、肌痿、筋痿、五软、肌软、口软、气血不足、手软、胎禀不足、头项软、足软。
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西瓜番茄汁·第一
小结:本方为食疗方，适用于：口疳、口腔溃疡、烦躁、口臭、口舌生疮、面红、尿赤、弄舌、不安、脉细数、尿短、舌红、苔黄、苔少、啼哭、五心烦热。
临床应用:口舌生疮，口腔糜烂，秽臭难闻，面赤唇红，烦躁易哭，五心烦热，夜卧不安，进食时哭闹，小便短赤，或吐舌、弄舌，舌质红，苔薄黄或少苔，脉细数，指纹淡紫。
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菠菜皮蛋粥
小结:本方为食疗方，适用于：耳聋、耳鸣、高血压。
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黄鸡粳米粥
小结:本方为食疗方，适用于：乏力、气血不足、体虚。
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鲜藕柏叶汁
小结:本方为药膳方，常用于：血热、咳血、衄血、吐血、
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莲子百合猪肉
小结:本方为食疗方，适用于：神经衰弱、心悸、失眠。
临床应用:莲子、百合能养心安神，配猪肉以滋阴益气补虚。故本药膳可作为病后体弱的滋养强壮品。
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糙米稀饭
小结:本方为食疗方，适用于：胃肠病。
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豌豆绿豆粥
小结:本方为食疗方，适用于：高脂血症、高血压。
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西红柿苹果汁
小结:本方为食疗方，适用于：紧张。
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木瓜菠萝汁
小结:本方为食疗方，适用于：霍乱、痛风、关节肿痛、肌肤麻木、手足痉挛。
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马蹄白茅根茶
小结:本方为食疗方，适用于：产后小便不调、尿道口痛、小便不畅。
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罗汉果茶
小结:本方为食疗方，适用于：慢性咽喉炎、咽炎、肺阴不足、喉痛、咳嗽、口干、口燥咽干、失音、痰热互结、咽干。
临床应用:每日用沸水冲泡饮用。此茶对未病者有预防作用，特别是播音员、教师、演员宜常饮此茶。如果是罗汉果，可以把罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1-2次，每次1个。
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丁香酸梅汤
小结:本方为药膳方，常用于：寒湿、寒湿体质、暑热伤津、暑热挟寒、肠炎、痢疾、脘痞、心烦、口渴、食少、吐泻。
临床应用:用于暑热伤津之口渴、心烦、暑夹寒湿之口渴、食少、脘痞、吐泻等症。本方可作肠炎、痢疾患者的饮料。
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薏米茉莉粥
小结:本方为食疗方，可用于：祛湿健脾、温中和胃。
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冬瓜芦根饮
小结:本方为食疗方，适用于：肺痈。
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鸡蛋戒烟方
小结:本方为食疗方，适用于：烟瘾。
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白糖樱桃饮
小结:本方为食疗方，适用于：缺铁性贫血。
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补肾健脾酒
小结:本方为食疗方，适用于：赤白带、脾肾两虚、阳痿、月经不调。
临床应用:将前14味共研粗末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10日后，过滤去渣，即成。
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大枣花生治再生障碍性贫血
小结:本方为食疗方，适用于：血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、皮下出血。
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咸鸭蛋牡蛎粥
小结:本方为药膳方，常用于：心肾不交、潮热、潮热盗汗、盗汗、多梦、耳鸣、健忘、惊悸、口干、口燥咽干、梦遗、尿黄、失眠、头晕、心烦、咽干、便干、便结、脉细数、舌红、苔少、五心烦热、腰膝酸软。
临床应用:心烦失眠，惊悸健忘，多梦，头晕，耳鸣，腰膝酸软，或梦遗，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，便结尿黄，舌红少苔，脉细数。
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柠檬薏仁汤
小结:本方为食疗方，可用于：补血养颜、丰肌泽肤、消斑祛色素、补益脾胃、调中固肠。
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马思答吉汤
小结:本方为食疗方，可用于：补益、温中、顺气。
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