事亲者当知医
为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。
黄精蒸鸡·第一
小结:本方为食疗方，适用于：疲劳、神疲、身倦、无力、智力减退。
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桑葚牛骨汤
小结:本方为食疗方，适用于：更年期综合征、骨质疏松。
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荸荠萝卜汁茶
小结:本方为药膳方，常用于：咳嗽、疹、
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安神酒
小结:本方为食疗方，适用于：神经衰弱、记忆减退。
临床应用:将上药捣为粗末，置于容器中，入白酒浸泡，封口；7日后开封，过滤去渣，装瓶备用。
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参枣糯米饭·第一
小结:本方为食疗方，常用于：气虚、便溏、乏力、失眠、食欲不振、水肿、心悸、倦怠、体虚。
临床应用:参枣糯米饭出于《醒园录》。糯米甘温，有补中益气之功。加补气药党参和健脾胃养血安神的大枣，具有较好的健脾益气作用，且香甜可口，故对脾气虚弱者非常适用。
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酥油黄酒养心方
小结:本方为食疗方，适用于：不寐、失眠、疲乏。
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花椒煸鳝段
小结:本方为食疗方，适用于：高脂血症、糖尿病、高血脂。
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艾叶生姜煮蛋
小结:本方为药膳方，常用于：宫寒不孕、下焦虚寒、带下稀、慢性盆腔炎、胎漏、痛经、下血、月经不调、腹冷痛、脉沉细、舌淡、苔白。
各家论述:本方所治之证为下焦虚寒或宫冷经冷所致，治宜温经通脉，散寒止痛。方中艾叶辛香而温，味苦，入肝、脾、肾三经，善走三阴而逐寒湿，暖气血而温经脉，温中阳而止冷痛，固阴血而止血溢。艾叶尤长于温里和中，祛寒止痛，为妇科经带的常用要药，其对下焦虚寒、腹中冷痛、宫冷经寒诸证，疗效甚佳。姜性温味辛，功能温肺解表、温中止呕，为温胃散寒止呕之要药。姜经煨制后，较生姜则不散，比干姜则不燥，辛散之性减而祛寒之效增，善去脏腑之沉寒，发诸经之寒气，专主温里而治胃部冷痛、泄泻及妇人下焦虚寒诸证。姜与艾叶相伍，温里散寒之功大大增强。鸡蛋补阴益血，补脾和胃，并能缓和艾叶温燥辛辣之性。加红糖以补血活血又能矫味。全方选料精当，功效专一，不失为温里散寒、养血益气的药膳良方。
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川芎止痛酒
小结:本方为食疗方，适用于：鼻窦炎、慢性鼻炎、神经性头痛、头痛、外感。
临床应用:将川芎切碎，置于容器中，加入白酒和白糖，轻轻摇动，密封，浸泡5-7日后，去渣取液即可。
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蒲公英莲藕瘦肉汤
小结:本方为食疗方，适用于：风湿性关节炎。
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黑米赤小豆椰汁粥
小结:本方为食疗方，适用于：贫血、眼病、白发、病后、头晕、虚弱、眩晕、须发早白。
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菠菜山楂粥
小结:本方为食疗方，适用于：产后腹痛、高脂血症、痢疾、疝气、痛经、闭经、恶露不绝、泄泻、血瘀、饮食积滞、睾丸肿痛、脘腹胀痛。
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酱汁核桃肉
小结:本方为药膳方，常用于：便秘、带下过多、久咳、腰膝酸软、
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金银花绿茶·第一
小结:本方为食疗方，适用于：痤疮、疔疮、流感、糖尿病、高血压、热毒。
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糖水银杏
小结:本方为药膳方，常用于：虚喘、肺结核、久咳、咳嗽、
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辣椒粳米粥
小结:本方为食疗方，适用于：消化不良、食欲不振、下利、泄泻、脘腹痛。
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薏米燕麦豆浆
小结:本方为食疗方，适用于：便秘。
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蒜蜂蜜治呕吐
小结:本方为食疗方，适用于：呕吐。
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梨汁炖人乳
小结:本方为药膳方，常用于：肺结核、脑血管意外、偏瘫、虚弱、
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胖大海糖水
小结:本方为食疗方，适用于：熬夜、声嘶、咽干。
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蜂蜜大枣茶
小结:本方为食疗方，可用于：过敏反应、过敏性疾病、过敏性体质。
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白雄鸡羹
小结:本方为药膳方，常用于：风邪、不能卧、癫痫。
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家常牛肉煲·第一
小结:本方为食疗方，适用于：消化不良。
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桂参粥
小结:本方为药膳方，常用于：心阳不振、气短、神疲、头晕、畏寒、心悸、小便不利、胸脘满闷、肢冷、
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丁香姜糖·第二
小结:本方为食疗方，常用于：胃寒、呃逆、呕吐、胃痛。
临床应用:生姜味辛性微温，为止呕常用药，常用于胃寒性呕吐。丁香温中散寒，善于降逆，故为治胃寒呃逆呕吐的要药。故丁香姜糖治疗胃寒性呃逆、呕吐效果明显。
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麻油蛋清治伤寒
小结:本方为食疗方，适用于：伤寒、发黄。
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蒸冬虫草雄鸭
小结:本方为药膳方，常用于：气阴亏虚、病后、体虚、
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苹果菠萝生姜汁
小结:本方为食疗方，适用于：痛经、恶心。
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豨莶根茶
小结:本方为药膳方，常用于：头风、头痛、
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桑螵蛸粥
小结:本方为药膳方，常用于：遗尿、
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猪腰黑米花生粥
小结:本方为食疗方，可用于：补肾强腰、润肺化痰、理气、通乳、降压、止血。
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黑豆黄酒治先兆流产
小结:本方为食疗方，适用于：先兆流产、胎动不安、腰痛。
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莲子乌鸡山药煲·第一
小结:本方为食疗方，适用于：高脂血症、高血压。
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糯米糊
小结:本方为药膳方，常用于：胃寒、胃虚、腹泻。
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党参山药猪肉汤
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃虚弱、健忘、失眠、食欲不振。
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胃寒痛适用靓汤
小结:本方为食疗方，适用于：胃冷痛、胃痛、喜按。
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熟地黄粥
小结:本方为药膳方，常用于：盗汗、骨蒸潮热、面色萎黄、消渴、心悸、眩晕、遗精、月经不调、腰膝酸痛、
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麦冬栀子茶
小结:本方为食疗方，适用于：肝火。
临床应用:清火
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薏米猪蹄汤·第一
小结:本方为食疗方，适用于：带下病、肺痿、肺痈、脚气、湿痹、水肿、筋脉拘挛、淋浊、屈伸不利。
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天麻陈皮炖猪脑
小结:本方为药膳方，常用于：痰浊阻滞、恶心、高黏血症、目眩、纳呆、身重、嗜睡、头晕、头晕目眩、脉滑、四肢麻木、苔黄腻、胸脘痞满。
临床应用:痰浊阻滞，头晕目眩，四肢麻木，非痛非痒，或胸脘痞满，恶心，纳呆，身重嗜睡，舌苔黄腻或白腻，脉滑。高黏血症天麻平肝息风而止头晕，含有天麻素、天麻苷元、甾谷醇、胡萝卜苷、柠檬酸及单甲酯、棕榈酸、琥珀酸和蔗糖等，以及天麻多糖、维生素A、多种氨基酸、微量生物碱、矿物质(铬、锰、铁、钴、镍、铜、锌等)，具有镇静催眠、降低外周血管阻力、降压、减慢心率等作用。陈皮理气健脾，燥湿化痰。猪脑性寒味甘，有益虚劳、补骨髓、健脑的作用。三者合用能化痰降逆、平肝息风。
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大蒜酒治慢性支气管炎
小结:本方为食疗方，适用于：慢性支气管炎。
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栀子葱白治小儿慢惊风
小结:本方为食疗方，适用于：小儿慢惊风。
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桃仁决明蜜饮
小结:本方为食疗方，适用于：脑血栓、高血压。
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双豆糖水
小结:本方为食疗方，可用于：清热消暑、利水消肿。
临床应用:绿豆具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿之功效。
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甜菜根粳米粥
小结:本方为食疗方，可用于：止痛活血通络。
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花椰菜绿豆粥
小结:本方为食疗方，适用于：疲劳。
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黑木耳炒鸡肝·第二
小结:本方为食疗方，可用于：强肾健体。
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素菜鱼卷
小结:本方为食疗方，适用于：佝偻病、结核病、慢性肾炎、缺铁性贫血、软骨病、术后恢复。
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金梅生津茶
小结:本方为药膳方，常用于：风热感冒、津液亏虚、虚热、鼻干、腹痛、干咳、蛔虫病、蛔厥、久咳、久泻、咳嗽、慢性咽炎、痰少、烦渴、口渴。
临床应用:慢性咽炎、风热感冒、慢性咳嗽、蛔虫病等。
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香薷荷茶
小结:本方为食疗方，可用于：化湿消暑。
临床应用:将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份，分别装入几个小茶包中，也可以直接放入杯中，用250ml沸水冲泡，焖约10分钟后即可饮用，可以反复冲泡至味淡。
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