事亲者当知医
为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。
杏仁哈密瓜汁
小结:本方为食疗方，适用于：便秘、动脉硬化、肺虚咳嗽、高脂血症、心脏病、口干、暑热、咽干、烦渴。
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小麦百合粥
小结:本方为药膳方，常用于：气阴两虚、病毒性心肌炎。
临床应用:适用于气阴两虚型病毒性心肌炎患者。
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当归黄芪粥
小结:本方为食疗方，适用于：皮肤老化、皮肤干燥。
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参枣米饭·第二
小结:本方为食疗方，常用于：胃气虚证、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡。
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甘蔗姜汁茶
小结:本方为药膳方，常用于：胃气不和、呃逆、呕吐、上逆、胸闷、呕恶、痰涎。
各家论述:方中甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道："饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。"而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解，他说："凡蔗榨浆饮固佳，又不若咀嚼之味隽永也。"将食用甘蔗的微妙之处表述得淋漓尽致。再伍以生姜降逆止呕、化饮开痰，并能以其微温之性制约甘蔗之寒凉，共奏养胃阴、化痰涎、止呕吐之功。
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青果薄荷汁
小结:本方为食疗方，适用于：食欲不振、口渴。
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薏仁赤豆粥
小结:本方为药膳方，常用于：痰湿内盛、痰湿内阻、肥胖、身重、嗜卧、头晕、脘痞、胸闷、口干不饮、懒动、脉滑、疲乏、苔滑、苔腻。
临床应用:形体肥胖，身体沉重，肢体困倦，脘痞胸满，可伴头晕，口干不欲饮，大便少行，嗜食肥甘醇酒，喜卧懒动，舌质淡胖或大，苔白腻或白滑，脉滑。
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桔梗麦冬炒苦瓜
小结:本方为食疗方，适用于：急性咽炎、慢性咽炎。
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甜菊茶
小结:本方为食疗方，适用于：便秘、头痛、眩晕、咽喉肿痛。
各家论述:方中菊花是我国常用中药，具有疏风、清热、明目、解毒之功效，主要治疗头痛，眩晕、目赤等。现代药理研究表明，菊花具有治疗冠心病、降低血压、预防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多种药理活性。用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。蜂蜜始载于《神农本草经》，又称"蜂糖"。
《本草纲目》谓其："入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也……能调和百药，而与甘草同功。"在此茶中蜂蜜起到调味、滋润的作用。本方代茶温饮，不拘时常服，冲饮至味淡。两药合用能起到润肺醒脑之效，常饮使人精神愉悦，青春常驻。
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胡桃乌鸡粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾肾不足、尿频、阳痿、腰痛、遗精、足软、便干、便结。
临床应用:治脾肾不足、腰痛脚弱、阳痿滑精、小便频繁、大便干结等症。
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冬瓜蛤蜊汤
小结:本方为食疗方，适用于：慢性胃炎、胃阴亏虚。
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当归六黄汤
小结:本方为食疗方，适用于：唇干、大便干结、盗汗、发热、口干、面红、心烦、自汗、脉数、舌红。
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口腔适用靓汤
小结:本方为食疗方，可用于：刷洗口腔。
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桂圆荔枝枸杞牛肉汤
小结:本方为食疗方，可用于：补血益气、改善大脑生理功、提高视力。
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脊肉粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃虚寒、气血不足、消瘦、营养不良、体虚。
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蒜香蚕豆
小结:本方为食疗方，可用于：健脾化湿、杀菌解毒。
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百合山药粥
小结:本方为食疗方，适用于：肺结核。
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参鸡瓜仁汤
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃虚弱、虚胖、四肢浮肿。
临床应用:适用于脾胃虛弱、四肢浮肿、头面虚胖等症。
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雪里蕻粳米粥
小结:本方为食疗方，适用于：感冒、咳逆、咳嗽、纳呆、食欲不振、痰多、咳痰、胸膈满闷。
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红糖胡椒茶
小结:本方为食疗方，适用于：产后腹痛、产后下痢、痢疾、腹泻。
各家论述:红糖有补气血、缓中温胃之功。胡椒味辛性热，温中、下气、消痰，解毒。治寒痰食积，院腹冷痛，反胃，呕吐清水，泄泻，冷痢。并解食物毒。
《日华子本草》称其是"主冷痢"之药。配以茶叶，是治疗产妇产后下痢腹痛之良方。
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大海薄荷茶
小结:本方为食疗方，适用于：喉痒、咽干。
临床应用:把材料分成3等份，分别装入茶包袋中，用开水冲泡后饮用。
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银耳拌南瓜
小结:本方为食疗方，适用于：高血压。
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柴胡当归治肩周炎
小结:本方为食疗方，适用于：肩痹、肩周炎。
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糖汁花生枣
小结:本方为药膳方，常用于：肝病、
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黄焖丸子
小结:本方为食疗方，适用于：产前后病、维生素C缺乏症。
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白萝卜煲羊肉·第一
小结:本方为食疗方，可用于：补血益气。
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桑杏豆豉饮
小结:本方为药膳方，常用于：风热咳嗽、燥热、鼻干、干咳、咳嗽、痰稠、痰黏、痰少、咽干、咳吐不利、无痰、
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凤爪玉米须
小结:本方为药膳方，常用于：肝阳上亢、高血压。
临床应用:适用于高血压症肝阳上亢型患者食用。正常人均可食用，四季皆宜。
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桂圆莲子羹
小结:本方为食疗方，可用于：补钙健脑、养心安神、改善睡眠。
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山药奶肉羹
小结:本方为药膳方，常用于：病后、冷汗、疲倦、气短、失眠、肢冷、
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椒醋汤
小结:本方为药膳方，常用于：胆道蛔虫病、
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冬瓜绿豆汤
小结:本方为药膳方，常用于：热炽阳明、阳明炽盛、阳明里热、大汗、面红、气粗、心烦、大渴引饮、大热、恶热、脉洪大、苔燥。
临床应用:身大热，不恶寒，反恶热，汗大出，大渴引饮，心烦躁扰，面赤，气粗，苔黄燥，脉洪大。
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杜仲肉桂茶
小结:本方为食疗方，适用于：肩痹、肩周炎、肝肾亏虚、体虚。
临床应用:肩周炎缓解期
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天门冬烧麦
小结:本方为药膳方，常用于：肺燥、阴虚、干咳、痰少、咽干、咯血、口渴、
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红枣鸡汤
小结:本方为食疗方，适用于：动脉硬化、骨质疏松症、冠心病、贫血、维生素C缺乏症、面萎黄、萎黄。
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姜糖茶·第一
小结:本方为食疗方，适用于：风寒感冒、感冒、胃痛、恶寒发热、恶心、腹胀、咳嗽、呕吐、头痛、无汗。
临床应用:感冒
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葱治小儿阴茎肿大
小结:本方为食疗方，适用于：小儿阴茎肿大。
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番茄煮牛肉
小结:本方为药膳方，常用于：高血压、慢性肝炎、
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白果蜜饮
小结:本方为食疗方，适用于：带下病、遗精、支气管哮喘、肺虚、久咳。
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黄芪南瓜粥
小结:本方为食疗方，适用于：先兆流产。
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芦笋玉米西红柿汤
小结:本方为食疗方，可用于：清理肠胃、通便、降血压。
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黄花瘦肉粥
小结:本方为食疗方，适用于：乏力、目昏、纳呆、尿赤、尿涩、神疲、神疲乏力、食欲不振、烦热、目暗、视力下降。
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姜韭牛奶羹·第二
小结:本方为食疗方，常用于：胃寒、慢性胃炎、呕吐、胃溃疡、胃痛。
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蜜炼黑豆
小结:本方为食疗方，适用于：产后风、脚气、热病、妊娠腰痛、虚汗、带下多、脾虚、浮肿、四肢麻痹、腰膝酸软。
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猪肉莲子泥
小结:本方为药膳方，常用于：脾虚、肾虚、心虚、多梦、尿频、失眠、泄泻、遗精、易惊。
临床应用:用于脾虚泄泻，肾虚遗精，尿频，心虚易惊，失眠多梦，均有一定效果。
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羊肺羹
小结:本方为药膳方，常用于：下焦虚寒、尿频。
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海底椰菊枣糖水
小结:本方为食疗方，可用于：清肝明目、滋阴养肾。
临床应用:海底椰要在超市冰柜中买新鲜的。不是干的海底椰时，可用新鲜的海底椰煲糖水，味道更佳。
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茶叶白扁豆治腹泻
小结:本方为食疗方，适用于：小儿腹泻、腹泻、湿热。
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玫瑰猪蹄
小结:本方为药膳方，常用于：肝气郁结、抑郁、少腹胀痛、胸胁痛。
各家论述:猪蹄可补气血，润肌肤，通乳汁，托疮毒；玫瑰花可理气解郁，和血散瘀；山楂可消食健胃，行气散瘀，化浊降脂；黄酒可行经络而通痹塞，温血脉而散凝瘀。全方共奏疏肝解郁，活血消食之功。用于情志抑郁，胸胁或少腹胀满窜痛，善太息，或见咽部异物感，或颈部瘦瘤，或胁下肿块；伴有乳房胀痛，月经不调，痛经等。
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黄精烧鸡
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃气虚、脾胃虚弱、便溏、带下病、咳嗽、消瘦、纳少。
各家论述:黄精粥《饮食辨录》由黄精15克，粳米100克组成。先煎黄精，去渣取汁，后入粳米煮粥，候熟，加入适量白糖调匀。空腹食之。功效补中益气，润心肺，强筋骨。适用于脾肺气虚所致倦怠乏力、饮食减少、咳嗽气短、干咳无痰，或肺痨咳血。
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