事亲者当知医
为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。
黑木耳粥·第二
小结:本方为食疗方，可用于：抗血小板凝结、降低血脂和防止胆固醇沉积。
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山药乳鸽汤
小结:本方为食疗方，适用于：不育。
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红枣汤
小结:本方为药膳方，常用于：脾不统血、脾气虚证、发斑、过敏性紫癜、
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楂明茶·第一
小结:本方为食疗方，适用于：胆囊炎、高脂血症、冠心病、脂肪肝、高血压。
各家论述:山楂具消食化积、活血散瘀之功。临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯(三酰甘油)，有效防治动脉粥样硬化。山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心排血量、扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等，起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高脂血症、高血压及冠心病患者，每日可用。决明子清肝明目、润肠通便，有降低血清胆固醇与降血压的功效，对防治血管硬化与高血压有一定疗效。本方每日1剂，代茶温服。
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丝瓜豆腐汤
小结:本方为食疗方，适用于：胃肠病。
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山楂枸杞子兔肉汤
小结:本方为药膳方，常用于：肝肾不足、气虚血瘀、盗汗、耳鸣、固定痛、口干、口燥咽干、脑动脉硬化症、失眠、头痛、心悸、眩晕、咽干、脉沉细涩、舌黯、舌红、舌瘀斑、舌瘀点、苔少、腰膝酸软。
临床应用:痰浊壅滞，眩晕，耳鸣，心悸，失眠，头痛如刺；固定不移，腰膝酸软，时有盗汗，口燥咽干，舌红少苔，舌质黯或有瘀点瘀斑，脉沉细涩。脑动脉硬化症枸杞子性味甘平，有滋补肝肾、明目之功效；山药性味甘平，长于固肾涩精、健脾益阴；山楂活血化瘀，有降压降脂作用。三味合用，补中有通，补血活血。再配以兔肉补益中气，其蛋白丰富而低脂肪、低胆固醇。大枣补脾和中。综观全方，有补养肝肾、活血化瘀之功效。
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枸杞五味饮
小结:本方为食疗方，适用于：血虚体质、肾虚。
临床应用:脾胃虚寒及湿热内盛者，不宜服用。
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羊肉汤
小结:本方为食疗方，适用于：嗳气、瘦弱、阳虚。
临床应用:血虚，加白芍药(酒炒黄)6克。
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金银花蜂蜜清热利湿方
小结:本方为食疗方，适用于：感冒、流行性感冒、肺燥、咳嗽、暑湿。
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米泔水治食积
小结:本方为食疗方，适用于：肉积、食积。
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猪脑鱼云羹
小结:本方为食疗方，可用于：补脑强身、提高记忆力。
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芫荽茶
小结:本方为药膳方，常用于：风寒感冒、感冒。
各家论述:芫荽又称胡荽、香菜，性温味甘，能健胃消食、发汗透疹、利尿通便、祛风解毒。
《本草纲目》说："胡荽辛温香窜，内通心脾，外达四肢。"
《罗氏会约医镜》谓："辟一切不正之气，散风寒、发热头痛，消谷食停滞，顺二便，去目翳，益发痘疹。"现代研究发现，香菜之所以香，获得香菜的美名，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜营养丰富，内含维生素C、胡萝卜素、维生素B、维生素B等及钙、铁、磷、镁等丰富的无机盐。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中所含的维生素C的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7-10克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求量。香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。本方以芫荽配以生姜、薄荷，能发散风寒、解表。代茶饮，每日2-3剂。
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原胡桃肉
小结:本方为药膳方，常用于：肺虚、肾虚、虚喘、健忘、久咳、石淋、眩晕、腰痛、
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乌雌鸡羹
小结:本方为药膳方，常用于：风寒、骨痛、湿痹、足软、无力、
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姜茶·第四
小结:本方为食疗方，适用于：痢疾、腹痛、腹泻、久痢。
各家论述:生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。且生姜有"呕家圣药"之称，是温中健胃首选药，民间有"每天三片姜，不劳医生开处方"的说法。
《本草图经》中记载："以生姜切细，和好茶一两碗，任意呷之，治痢大妙!热痢留姜皮，冷痢去皮。"本方每日1-2剂，温饮。阴虚内热者及热盛之病证忌用。
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荠菜粳米粥
小结:本方为食疗方，适用于：慢性肾炎、乳糜尿、便血、咳血、尿血、呕血、水肿、眼底出血。
临床应用:适用于眼底出血、便血、呕血、尿血、咳血、年老体弱、水肿、乳糜尿、慢性肾炎等症。
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秘元煎
小结:本方为药膳方，常用于：肾虚、肾虚失藏、心脾两虚、白浊、带下白淫、梦遗。
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两地槐花粥
小结:本方为食疗方，适用于：腹胀、经稠、经血夹块、尿黄、心烦、腰痛、经多、口渴。
临床应用:适用于月经过多，经色深红或紫红，质地粘稠有块，腰腹胀痛、心烦口渴、尿黄等症。
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蘑菇粥
小结:本方为食疗方，适用于：胃癌、嘈杂、乏力、尿黄、神疲、神疲乏力、隐痛、口干欲饮、脘灼、五心烦热。
临床应用:适用于胃癌，症见胃脘灼热或时而隐痛、嘈杂、食后加剧、口干欲饮、五心烦热、神疲乏力、尿黄等。
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葱油海蜇
小结:本方为药膳方，常用于：便秘、高血压、头晕、
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赤小豆煎樟柳根
小结:本方为药膳方，常用于：风水搏肺、恶寒发热、尿少、无汗、胞睑浮肿、脉浮紧、脉浮数、面浮、尿短、苔白、苔黄、咽喉肿痛。
临床应用:眼睑头面先肿，继而遍及全身，上半身肿甚，来势迅速，皮肤薄而发亮，小便短少，或见恶寒重发热轻，无汗，舌苔薄白，脉浮紧。或见发热重而恶寒轻，咽喉肿痛，舌苔薄黄，脉浮数。
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白萝卜煲羊肉
小结:本方为食疗方，适用于：胃肠病。
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山楂红糖茶·第一
小结:本方为食疗方，适用于：闭经。
临床应用:闭经
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黑木耳大枣粥
小结:本方为药膳方，常用于：便血、
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五白糕
小结:本方为药膳方，常用于：劳伤、乏力、腹胀、黄褐斑、纳差、气短、脉弦滑、舌淡、苔腻。
临床应用:劳伤脾土，皮损为灰黑色斑片，状如蝴蝶，对称分布于鼻翼、前额、口周，境界模糊，自边缘向中央逐渐加深，腹胀纳差，伴短气乏力，或宿有痰饮内停，舌质淡，舌苔腻，脉弦滑。黄褐斑白扁豆甘微温，健脾化湿；白茯苓甘淡，健脾除湿；白莲子甘涩平，健脾益肾，固精；白山药甘平，补脾肺肾，益气养阴；白菊花甘苦辛微寒，疏散风热，清热解毒。诸药合用则健脾益肾、散风除湿、增白润肤，可用于妇女面部黄褐斑。
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鳗鱼羹
小结:本方为食疗方，可用于：保护眼睛、提高视力。
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醋木瓜治乳汁不行
小结:本方为食疗方，适用于：恶露不下、乳汁不行。
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莲花肚
小结:本方为药膳方，常用于：脾寒、胃寒、心痛、疼痛。
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双耳山楂汤·第一
小结:本方为食疗方，适用于：高血脂。
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西瓜翠衣煲
小结:本方为药膳方，常用于：暑热、口舌生疮、水肿、小便短赤、烦渴。
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醪糟葡萄干
小结:本方为食疗方，适用于：贫血。
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猪肺蘸苡仁末
小结:本方为药膳方，常用于：肺虚、虚劳、咳嗽、咳血、
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金银花煮田螺汤
小结:本方为食疗方，适用于：紧张。
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山药牛奶汁
小结:本方为食疗方，适用于：糖尿病。
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姜醋红糖饮
小结:本方为食疗方，适用于：发热、呕吐、头痛、外感风寒、恶风寒。
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黄连生地茶
小结:本方为食疗方，适用于：口臭、口干、消谷善饥、牙龈红肿、舌红、苔黄。
临床应用:口臭、口腔异味
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糯米大枣粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃虚弱、虚弱、少气、肢重、
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红薯粥·第一
小结:本方为食疗方，适用于：感冒、胃肠病。
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葱生姜治尿闭
小结:本方为食疗方，适用于：癃闭、尿闭。
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牛膝粳米粥
小结:本方为食疗方，适用于：骨折。
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杂粮祛湿粥
小结:本方为食疗方，可用于：健脾利湿、调补中气。
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玉竹煮猪心
小结:本方为食疗方，可用于：安神宁心、养阴生津。
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化湿凉拌芹菜
小结:本方为食疗方，适用于：阳痿、早泄。
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寄生风茶
小结:本方为药膳方，常用于：风湿腰腿痛、风湿性关节炎、寒热。
各家论述:桑寄生味苦，性平，能补肝肾、强筋骨、祛风湿、安胎元；防风味辛、甘，性微温，能解表、祛风湿、解痉；川芎味辛，性温，行气开郁、祛风燥湿、活血止痛；甘草味甘，性平，补脾润肺、解毒、止痛、调和药性。诸药合用，祛风除湿、活血止痛效果好，用于风湿所致头身疼痛、关节不利，不拘时温服。
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当归三七乌鸡汤·第二
小结:本方为食疗方，适用于：冠心病、心血瘀阻、瘀血。
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大麦羊肉汤
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃虚弱、食欲不振。
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玉露酒
小结:本方为药膳方，常用于：痰饮、奔豚气、臌胀、寒热起伏、目胀、痞证、气喘、头晕、噎膈、咽喉肿痛、
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天蓼粥
小结:本方为药膳方，常用于：半身不遂、角弓反张、中风、
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杞子炖羊脑
小结:本方为食疗方，适用于：记忆减退、智力低下。
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姜糖酒
小结:本方为食疗方，适用于：感冒、痛经、胃病、口淡、呕吐、食欲不振、胃寒。
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