事亲者当知医 为人父母者不知医,谓不慈;为人子女者不知医,谓不孝。

脾肾阳虚老年性便秘

小结:本病证症状与证候为:老年性便秘、脾肾阳虚、沉迟脉、便干、大便困难、腹痛、面色发白、舌淡白、四肢不温、苔白、小便清长、腰膝酸冷。

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气血两虚妄听妄视

小结:本病证症状与证候为:气血两虚、妄听妄视、细脉、心悸、乏力、经色浅淡、经少、脉无力、面苍白、面色无华、舌淡白、神疲、失眠、睡眠障碍、头晕、眼花。 病因:多见于癫、狂、痫发作日久,中气渐衰,气血生化乏源,或久病失血耗气,后天失养,脾胃受损。气血无以上荣头目,脑神失养,故头晕眼花,神疲,妄听妄视,面色苍白无华。心血内亏,心失所养,则心悸失眠。肝血不足,则月经量少,色淡质稀。舌淡而嫩,脉细无力是气血两虚之征。

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气血两虚

小结:本证症候要素见:气虚、血虚、失血、虚劳、血证、沉脉、沉细脉、代脉、短脉、芤脉、弱脉、涩脉、舌齿痕、舌淡白、舌略胖、舌瘦小、微脉、细滑脉、细脉、细数脉、弦滑脉、弦细脉、虚脉、白舌光莹、寸虚、淡白光莹、淡白湿润、关弱、关细、气虚、虚证、暗红、崩漏、便秘、不寐、苍白、出血性疾病、淡白、疲劳、贫血、脱肛、脘腹、痿证、心悸、虚烦、遗精、闭经、便干、便结、便溏、不饮、不育、潮热、抽搐、出血、出血不止、创口不合、唇淡、唇淡白、唇干、唇甲无华、大便困难、大便秘结、大便失禁、呆钝、淡漠、盗汗、盗汗失眠、低热、地图舌、动甚、动则汗出、多梦、恶风、恶露淡红、恶露少、恶露稀、恶心、耳鸣、二便不畅、乏力、浮肿、浮肿便溏、腹痛、腹胀、腹胀腹痛、腹胀神疲、肛坠、咯痰、寡言、关节变形、关节畸形、关节酸痛、汗出、汗多、黑斑、昏仆、肌肤甲错、肌肤麻木、肌强、肌肉麻木、肌萎、甲苍白、甲淡、甲淡白、甲厚、甲裂、肩酸痛、健忘、角弓反张、筋脉拘急、筋惕肉瞤、经迟、经多、经后痛、惊恐、经色浅淡、经少、精少、精神不振、经稀、经早、颈肿、久病、拘挛、倦怠、咳嗽、咳嗽气短、咳痰、空痛、口唇无华、口干、口眼歪斜、溃脓、懒动、懒言、流泪、麻木、脉沉濡、脉沉细弱、脉滑弱、脉濡细、脉微细、脉微细无力、脉无力、脉细滑弱、脉细缓、脉细弱、脉弦细无力、脉虚大、脉虚弱、脉虚细、脉虚细软、毛发干枯、毛发脱落、毛发稀疏、面白、面苍白、面㿠白、面色发白、面色发黄、面色无华、面萎黄、目干、目黄、目涩、目痛、目陷、目眩、目隐痛、纳差、纳呆、纳少、脑鸣、尿赤、尿短、尿黄、尿频、尿血、脓稀、呕吐、疲乏、皮肤干燥、疲倦、气促、气短、气短懒言、气少、乳房胀痛、上肢无力、少动、少眠、少气、舌淡、舌红、舌脉浅淡、舌嫩、身倦、身痛、神昏、神疲、神志模糊、声低、失眠、食少、食少便溏、食少身倦、食欲不振、食欲减退、视力模糊、视力下降、视力障碍、手足不温、手足麻木、睡眠不安、睡眠障碍、思虑、四肢乏力、四肢厥冷、四肢酸软、四肢无力、四肢震颤、酸痛、苔薄白、苔薄黄、苔滑、苔黄腻、苔少、痰黄、体重下降、涕少、头昏、头痛、头摇、头晕、头重、头重痛、脱发、脱毛、脱屑、脘痛、妄听妄视、萎黄、畏寒、无力、息微、膝肿痛、喜按、喜温、消瘦、小便短赤、小便短黄、小腹痛、小腹隐痛、小腹坠痛、小腹坠胀、胁胀、形寒、性功能障碍、性欲减退、胸脘痞满、羞明、嗅觉下降、虚浮、眩晕、血崩、血色淡红、牙齿浮松、眼花、阳痿、阳痿遗精、腰酸软、腰酸重、腰痛、腰膝酸软、易感、溢脓、阴道下血、月经不调、张口、爪甲无华、怔忡、肢颤、肢节酸痛、肢倦、肢冷、肢软、肢体倦怠、肢体麻木、肢体酸痛、肢肿、指纹淡红、肿块、周身痛、自汗、足跟痛。 疾病预后:常见病 1、虚劳多因气血不足,腠理不密,外邪每易乘虚而袭。 2、眩晕多为思虑过度,脾胃素虚,气血无以上荣头目,脑失所养。 3、心悸怔仲多为忧愁思虑,劳伤心脾,气血耗损,血不养心。 4、不寐可因气血两虚所致。 5、痿证多因邪热伤气耗津,以致阳明生化无权,水谷精微无以灌四旁,润宗筋,主束骨而利关节,况且脾胃虚弱常导致肝之藏血不足,肝主筋,肝血不足则无以濡养筋脉而成痿。 6、血证如便血,多因脾胃虚损,脾不统血,气不摄血,血溢于内所致。

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脾经不通

小结:本证症候要素见:脾经证、不通、湿证、脾胃滞、脾证、滞证、气血不畅、糖尿病、胃痛、虚胖、嗳气、便溏、乏力、腹胀、股阴肿、关节酸胀、倦怠、口淡、呕吐、舌强、舌痛、身重、头昏、头胀、无力、吸收不良、下利、胸闷、胀气、足肿。 病因:脾经全称为足太阴脾经,足太阴脾经不通的患者,会出现腹痛、胃痛、便秘等症状,可以通过中医理疗、药物治疗等方式进行改善。患者在用药前需先由专业医生明确具体辨证,再遵医嘱进行针对性用药治疗。 脾主要作用是运化水谷精微,可生发清气,胃则将水谷精微消化吸收,主降浊,在大便形成中具有重要作用。若足太阴脾经不通,会使脾胃升降失调,导致腹痛、胃痛、便秘、呕吐、遗精、阳痿、不孕、胸胁痛等症状。

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肝郁化火面痛

小结:本病证症状与证候为:肝郁化火、面痛、弦数脉、便干、大便干结、口苦、尿赤、尿黄、情绪不稳、舌红、神志异常、手足心热、睡眠不安、苔燥、太息、胁胀、心烦、胸闷、咽干、易怒、抑郁。 病因:从病因分析,肝郁化火多由忧思恚怒伤肝,木失条达,郁而化火,肝火上犯,遂致面部疼痛;且具明显肝火的症状,如目赤面红、胁痛、胀满、心烦易怒、口苦咽干,舌红苔黄燥,脉弦数等。

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正衰邪恋温疫

小结:本病证症状与证候为:温疫、正虚邪恋、数脉、不渴、不语、低热、身痛、神志不清、胁下痛。 病因:本证多见于素有内伤,复感疠气,或疫病日久不解,气钝血滞而疠气不得外泄,深入厥阴,络脉凝滞。其中身热、脉数为火毒并郁;毒陷夹瘀,阻滞络脉,则胁下刺痛,或肢疼时作;损及阴阳,气血不畅,神失所养,故默默不语,神识不清。

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肝胃不和呕吐

小结:本病证症状与证候为:肝胃不和、呕吐、弦数脉、嗳呃、嗳气、窜痛、烦躁、情绪不稳、神志异常、太息、胃脘胀痛、胁胀痛、易怒、抑郁。

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气阴耗竭

小结:本证症候要素见:气脱、亡阴、细数脉、气虚、不宁、地图舌、烦躁、汗出、口干不饮、脉无力、气促、颧红、舌红、身热、苔少。

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脾不统血皮肤紫斑

小结:本病证症状与证候为:脾不统血、皮肤紫斑、崩漏、便血、倦怠、懒言、脉细弱、面白、面苍白、面色无华、面萎黄、衄血、少气、舌淡白、食少。 病因:以脾气不足为主,气虚不摄,则脾失统血之能,血不归经则外溢成斑。凡劳倦思虑,久病体弱,均是其诱因。

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大肠液亏

小结:本证症候要素见:大肠证、液亏、肺系津亏、细涩脉、肠证、津亏、亏证、气血不足、便秘、燥、便结、大便秘结、口臭、口干、舌津少、头晕、咽干。 病因:大肠液亏证和大肠燥结证,同为大便秘结的病变,伴不同程度的口咽干燥、心烦、舌红等津伤证。两者在临床上容易混淆而辨别不清。二者均有伤津症状,前者仅为口咽干燥,舌红少津,为阴虚内热所致;后者则为口唇干焦,口渴需饮水自救,苔黄而燥,显然重于前者,因热炽津伤所致。就病史病程而言,前者多在失血伤阴,或热病伤津之后出现,起病缓慢,病程较长;后者多在外感温热病、伤寒入里化热的过程中出现,大便燥结出现在高热同时或高热之后,起病急,病程短,为新病。在临床上要注意鉴别要点。

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风痰经行抽搐

小结:本病证症状与证候为:风痰、经行抽搐、弦滑脉、不知人事、抽搐、恶心、目眩、苔白腻、头晕。 病因:多因素有风痰,经期正气较虚,风痰内扰,壅塞经络所致。

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高血压-按摩手部的甲状腺反射区

小结:按摩方法:用指揉法按揉甲状腺反射区1-2分钟,以按摩部位发红或有酸胀感为宜。

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灸法治内耳作痒

小结:内耳深处作痒,直对外耳道吹灸有良效。

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肺卫热盛

小结:本证症候要素见:肺证、实热、卫分证、肺系热、肺证、热证、喉痹、乳蛾、便结、化脓、口臭、口干、脉数、尿黄、皮疹、舌红、苔黄、咽喉肿痛。 病因:肺卫热盛通常是中医的一种症状表现,一般会出现皮疹,而且多发于颜面部,特别是额部、颊部和鼻旁皮疹,并且炎症明显,会出现脓包、口臭口干、尿黄便结,舌质比较红,舌苔比较黄,还伴有脉数的现象。

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风水相搏小儿浮肿

小结:本病证症状与证候为:风水相搏、小儿浮肿、浮数脉、胞睑浮肿、恶风、发热、浮肿、咳嗽、尿赤、尿黄、苔腻。 病因:多因小儿机体柔弱,气血未充,风邪乘虚而入,客于肌表,与体内水气相搏而致。风为阳邪,其性上行,故初见眼睑浮肿﹔风水郁闭于肌媵,故四肢、全身肿胀;风邪外袭,肺失宣肃,不能通调水道,下输膀胱,故发热恶风,咳嗽,浮肿,小便不利。

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白塞综合征

小结:本病症状与体征为:白塞病、共济失调、角膜炎、结膜炎、口腔溃疡、偏瘫、发热、腹痛、腹泻、腹胀、腹胀腹痛、高血压、咯血、关节痛、记忆减退、咳嗽、头痛、头晕、项强、胸痛、血压升高、言语障碍。 病因:白塞综合征一般指贝赫切特综合征。贝赫切特综合征又称白塞病,是一种全身性免疫系统疾病,属于血管炎的一种。其可侵害人体多个器官,包括口腔、皮肤、关节肌肉、眼睛、血管、心脏、肺和神经系统等,主要表现为反复口腔和会阴部溃疡、皮疹、下肢结节红斑、眼部虹膜炎、食管溃疡、小肠或结肠溃疡及关节肿痛等。贝赫切特综合征需要规律的药物治疗,包括各种调节免疫的药物,不治疗则预后不好,严重者危及生命。

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肝气犯胃食欲不振

小结:本病证症状与证候为:肝气犯胃、食欲不振、弦脉、嗳呃、嗳气、神志异常、胁胀、胸闷、抑郁、胀痛。 病因:多由于情志不遂,肝气郁结犯胃所致。

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肝肾阴虚面垢

小结:本病证症状与证候为:肝肾阴虚、面垢、弦细数脉、地图舌、耳鸣、口干、脉弦细数、舌红、苔少、体重下降、五心烦热、消瘦、眩晕、咽干、腰膝酸软。 病因:多由久病劳伤,或温病邪热耗伤肝肾所致。

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风血相搏妇人腹痛

小结:本病证症状与证候为:妇人腹痛、血风攻注、刺痛。 病因:夫妇人小腹疼痛者,此由胞络之间夙有风冷,搏于血气,停结小腹,因风虚发动与血相击,故痛也。治

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慢性支气管炎的手疗法

小结:第一步,劳宫穴用按法20次;第二步,鱼际穴用摩法15次;第三步,肺穴用掐法15次;第四步,胸腔呼吸器官区用摩法15次。

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风热扰络

小结:本证症候要素见:风热、络脉证、浮数脉、舌尖红、风证、热证、发热、喉痛、咳嗽、尿血、苔黄。 病因:风热之邪外感,内窜血络。

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肺燥郁热泡性角结膜炎

小结:本病证症状与证候为:肺燥郁热、泡性角结膜炎、数脉、便秘、鼻干、眵结、眵黏、眵少、结膜充血、口渴、目涩、目痛、尿赤、热泪、舌红、舌津少、苔黄、羞明。 备注:可加牡丹皮、赤芍、郁金等以清热活血,凉血退赤;大便秘结者,可加大黄以泻大肠之积热;如小泡生于角膜边缘,可加蒺藜、草决明、木贼、夏枯草等清肝泻火退翳。

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脾阳虚衰水肿

小结:本病证症状与证候为:脾阳虚衰、水肿、沉缓脉、便溏、乏力、浮肿、浮肿便溏、腹胀、腹胀神疲、脉沉弱、面色无华、纳差、尿短、尿量异常、尿少、舌淡白、神疲、苔白滑、苔白腻、脘闷、肢倦。 备注:气虚甚,症见气短声弱者,加人参、黄芪;若小便短少,加桂枝、泽泻。

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健康线呈锁链状,易患呼吸系统疾病

小结:健康线呈锁链状延伸至小指:提示易患呼吸系统疾病。

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肺胃热盛鼻肿

小结:本病证症状与证候为:鼻肿、肺胃热盛、数脉、鼻甲肿胀、便干、大便干结、烦躁、喉痛、口臭、口渴喜饮、尿赤、尿短、舌红、苔黄、小便短赤。

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脑脉痹阻

小结:本证症候要素见:痹阻、络脉证、脑证、半身不遂、不语、抽搐、呃逆、二便不通、二便失禁、烦躁、口舌歪斜、呕吐、偏身麻木、舌謇、神昏、痰多、头痛、眩晕。 病因:脑脉痹阻或血溢脑脉,或痰气损伤脑神,导致突发性神志障碍,或昏仆、偏瘫、抽搐等。

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脾阳虚证小便不利

小结:本病证症状与证候为:脾阳虚证、小便不利、沉迟脉、便溏、浮肿、浮肿便溏、腹胀、腹胀神疲、脉无力、面萎黄、纳差、尿短、尿量异常、尿少、舌胖、身倦、身重、神疲、手足不温、苔白滑、头重、脘胀。 病因:多因寒湿入侵或劳倦内伤,中阳受损而致,运化无权,水湿不行则小便短少。

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薄白苔、胖淡裂纹舌

小结:舌体胖大,舌色淡,苔薄白,舌头中间有裂纹。此类舌象大多见于慢性病体虚的患者,如患有糖尿病、高血压、高脂血症等。这种舌象多由熬夜加班、劳累过度、纵欲过度、忧思忧虑、缺乏运动锻炼等导致。应以滋阴补阳、健脾补肾为主。

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脾肾阳虚濡泻

小结:本病证症状与证候为:脾肾阳虚、濡泄、倦怠、脉缓涩、纳差、尿短、尿量异常、尿少、呕吐、身重、水样便、体重下降、吞酸、脘腹胀满、五更泻、消瘦。 病因:慢性泄泻的病因不外脾失健运,肝失疏泄,小肠泌别清浊、大肠运化失司和肾阳不足。上述病因互相联系,互相影响。无论寒热虚实,病机根本在于湿滞。

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肝气犯胃老年消化性溃疡

小结:本病证症状与证候为:肝气犯胃、老年消化性溃疡、弦脉、嗳气、大便不畅、矢气、苔白、太息、脘闷、胃脘胀痛。

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肝火炽盛单纯疱疹病毒性角膜炎

小结:本病证症状与证候为:单纯疱疹病毒性角膜炎、肝火炽盛、弦数脉、胞睑红肿、睫状充血、口苦、流泪、目涩、目痛、尿赤、舌红、苔黄、头痛、羞明。 备注:若大便秘结,加大黄、芒硝以通腑泄热;便通去大黄、芒硝;若病灶色黄,团聚一片,加金银花、蒲公英、千里光等以清热解毒。

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风寒湿痹肩不举

小结:本病证症状与证候为:风寒湿痹、肩不举、关节僵硬、肩痛。 病因:本证多见于久居阴寒湿地者。

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虫积肠道反胃

小结:本病证症状与证候为:虫积肠道、反胃、不宁、虫斑、厥逆、疼痛、心烦。 病因:虫于人体之中,因寒侵火迫则不安其位,蠢动上扰,胃失和降,食入反出,甚则吐鱿,心烦懊侬,时作时止,甚则发生虫痛而厥。

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兼表寒疝

小结:本病证症状与证候为:表证、寒疝、表证、腹痛、身痛、手足麻木、手足逆冷。

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腹腔肿瘤

小结:本病症状与体征为:腹腔、肿瘤、黄疸、消化不良、背酸、腹胀、食欲减退、疼痛。 病因:腹部肿瘤主要包括腹壁肿瘤、胃癌、大肠癌、小肠肿瘤、肝癌、胆肿瘤、胰腺肿瘤、脾肿瘤、腹膜及腹膜后肿瘤、胃肠胰神经内分泌系统肿瘤等。 腹壁肿瘤 腹壁良性肿瘤有硬纤维瘤、纤维瘤、神经纤维瘤、血管瘤、乳头状瘤、皮样囊肿等。恶性肿瘤有纤维肉瘤、隆突性皮肤纤维肉瘤、黑色素瘤、皮肤癌和转移性癌等。择其主要者叙述于后。

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慢性支气管炎的脉象表现

小结:脉浮或浮紧,多为风寒袭肺所致;脉浮数或浮滑,多为风热犯肺所致;脉弦滑,多为肝火犯肺所致。

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急性附骨疽

小结:本病症状与体征为:急性、附骨疽、滑数脉、刺痛、恶心、高热、寒战、汗出不解、红肿、活动不利、急性面容、拒按、倦怠、脉滑数、呕吐、舌红、食少、苔黄腻、周身不适、灼热。 病因:因毒邪深居,蚀伤筋骨,或因体虚骨弱,邪阻筋骨,阴血凝滞所致。

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肾气虚证老年衰弱

小结:本病证症状与证候为:老年衰弱、肾气虚证、带下稀、乏力、脉沉弱、尿频、尿清、舌淡白、神疲、苔白、听力下降、腰膝酸软、夜尿频多、余沥不尽。

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脾肾阳虚经稀

小结:本病证症状与证候为:经稀、脾肾阳虚、便溏、带下多、经迟、脉沉迟弱、面苍白、尿频、舌胖、手足厥冷、四肢不温、喜按、喜温、小腹冷痛、腰膝冷痛。

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气阴两伤肺癌

小结:本病证症状与证候为:肺癌、气阴两伤、弱脉、地图舌、恶风、乏力、干咳、咳声无力、气短、气短胸痛、舌淡白、神疲、苔少、苔无、无痰、五心烦热、胸痛、易感、自汗。

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白苔、齿痕、胖大舌

小结:舌体胖大,舌头颜色较淡,舌苔白,舌体两边有齿痕,舌面还有散在的少数小红点,此舌象提示脾气亏虚。痰湿,热毒是根源。此舌象患者或有怕冷、大便溏泄、小便清长、四肢发冷、容易疲劳困倦、免疫力低下、精神不振、少气懒言等症状。这种舌象的人多因先天禀赋不足或素体脾胃虚弱,或因后天饮食不节、劳累过度、久病耗伤脾气所致。应以健脾补气、祛湿化痰为主。

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气虚血瘀原发性慢性肾上腺皮质功能减退症

小结:本病证症状与证候为:气虚血瘀、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、乏力、懒言、脉缓涩、面晦暗、皮肤发黄、少气、舌淡白、舌瘀斑、舌瘀点、神疲、食欲不振、食欲减退。

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急性心肌梗死

小结:本病症状与体征为:急性、心肌梗死、迟脉、数脉、JT间期延长、QRS低电压、ST段上移、ST段上移弓凸、T波高耸、U波低平、白细胞增多、冠状T波、肌酸激酶升高、肌酸激酶同工酶升高、乳酸脱氢酶升高、乳酸脱氢酶同工酶升高、天冬氨酸氨基转移酶升高、血沉加快、血镁降低、血清钠降低、脂蛋白a升高、厥心痛、心悸、真心痛、恶心、高血压、呼吸困难、急性面容、冷汗、呕吐、上腹痛、胸闷、胸痛、血压升高。 病因:急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能完全缓解,伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化,可并发心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。本病在欧美最常见,美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国近年来呈明显上升趋势,每年新发至少50万,现患至少200万。

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脾阳虚弱

小结:本证症候要素见:脾证、阳虚、里虚、迟脉、淡白湿润、脾胃阳虚、脾证、虚证、心悸、便溏、泛吐清水、渴不欲饮、脉无力、脉细弦滑、目眩、呕吐、气短、食少、食少便溏、苔白、苔滑、痰涎、体重下降、头晕、畏寒、喜温、消瘦、心下痞、胸胁痞满。 病因:脾阳虚,病症名。又称脾胃虚寒。因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见食欲减退、腹胀、胃痛而喜温喜按、四肢不温、大便稀溏,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。

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气滞血瘀胎膜早破

小结:本病证症状与证候为:气滞血瘀、胎膜早破、烦躁不安、脉弦大数、舌暗红、苔白、疼痛、脘胀、胸闷、阴道干涩。

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少阳气机微结

小结:本证症候要素见:半表半里阳证、气结、表阳、寒热往来、半表半里、阳盛、烦渴、口渴、头汗、往来寒热、小便不利、心烦、胸胁满闷。 病因:因邪传少阳,枢机不畅,气化失常,津液不能敷布所致。

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气阴耗伤

小结:本证症候要素见:气虚、伤阴、舌齿痕、细脉、气虚、痉咳、便溏、盗汗、地图舌、恶风、乏力、干咳、咯血、咳声无力、咳嗽、咳嗽气短、咳痰、懒言、脉细弱数、面㿠白、面色发白、纳差、纳呆、纳少、气短、气短懒言、颧红、舌淡白、神疲、声低、声嘶、食少、食少便溏、苔少、苔无、痰白、痰多、痰稀、痰中带血、畏寒、无力、无痰、午后发热、自汗。 病因:是指病至后期,邪气渐退,正气耗损,肺脾亏虚,则气阴耗伤所致。本病证见于肺痨、顿咳等疾病中。

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热厥身热肢冷

小结:本病证症状与证候为:热厥、身热肢冷、洪数脉、滑数脉、烦躁、口干、面红、尿赤、尿黄、气粗、舌干、舌红绛、神昏、手足厥冷、头痛、胸闷、谵语、壮热。 病因:多为外感热病,外邪入里,邪热内盛或逆传心包,或暑热之邪,郁遏内闭所致。临床可见壮热不退,头痛,面赤,烦躁气粗,神昏谵语,而手足逆冷。若暑热内侵,气郁不伸,则壮热胸闷,手足逆冷,口渴汗多,小便短赤,脉洪数。

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滑囊炎

小结:本病症状与体征为:炎症、触痛、关节痛、红肿、化脓、活动不利、肌萎、溃破、流黄水、渗液、压痛、肿胀、灼痛。 病因:滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。滑囊是结缔组织中的囊状间隙,是由内皮细胞组成的封闭性囊,内壁为滑膜,有少许滑液。少数与关节相通,位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。凡摩擦力或压力较大的地方,都可有滑囊存在。许多关节的病变都可以引起该病。

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日常养生小知识

小结:1早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目强身。 2休息时做手指操,增强免疫力。 3、每天上午喝一杯蜂蜜水,促进新陈代谢。 4、午睡半小时,有利于养阳。 5、足疗四季都可以做,不过春夏的水温可以略低些。 6、五种果汁做宵夜,提前抗衰老。 7、睡前练习腹式呼吸,增强心肺功能。 8、每天练5分钟甩手功,会感到神清气爽,精神抖擞。很多人用此功治好神经衰弱、失眠、健忘等症状。

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