事亲者当知医
为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。
山药山楂治腹泻
小结:本方为食疗方，适用于：小儿腹泻、腹泻、脾虚。
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杞圆酒
小结:本方为药膳方，常用于：心肝血虚、闭经、多梦、健忘、经色浅淡、麻木、面色无华、目涩、目眩、视力模糊、头晕、头晕目眩、心悸、震颤、经少、脉细、面色发白、舌淡白、爪甲无华。
临床应用:心悸心慌，多梦健忘，头晕目眩，两目干涩，视物模糊，肢体麻木、震颤，女子月经量少色淡，甚则经闭，面白无华，爪甲不荣，舌质淡白，脉细。
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鸡肝羹
小结:本方为食疗方，适用于：夜盲、视力下降。
临床应用:《本草汇言》："鸡肝，补肾安胎，清疳明目之药也。王嘉生日：目乃肝窍，疳本肝疾，小儿肝热致虚，故成疳疾。目暗者，以鸡肝和药服，取其导引入肝，气类相感之用也。妇人胎妊呈系胞中，而实厥阴肝藏主之，今胎妊有不安而欲堕者，以鸡肝入养荣诸丸，取其保固胞带，养肝以安藏血之脏也。"用肝补血治夜盲，古代沿用至今。
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生姜米醋茶
小结:本方为食疗方，适用于：水土不服。
临床应用:把生姜片用米醋浸泡一夜，第二天取出，酌加红糖、茶叶。饮用时沸水冲泡，焖盖5分钟后频频饮服。
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苏婆陈皮茶
小结:本方为食疗方，适用于：妊娠呕吐。
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荠菜粥
小结:本方为药膳方，常用于：燥热伤肺、燥邪犯肺、鼻干、喉痒、咳嗽、口干、痰中带血、脉数、舌红、舌津少、身热、苔黄。
临床应用:喉痒咳嗽，痰中带血，口干鼻燥，或有身热，舌质红，少津，苔薄黄，脉数。
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黄豆治头痛
小结:本方为食疗方，适用于：头痛。
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薏米杏仁粥
小结:本方为药膳方，常用于：痰浊壅滞、癫狂、肥胖、咳嗽、目眩、纳呆、神昏、痰稠、痰多、痰鸣、头晕、头晕目眩、精神错乱、脉滑、呕恶、苔腻、胸脘痞闷。
临床应用:常见咳嗽痰多，痰质黏稠，胸脘痞闷，呕恶，纳呆，或头晕目眩，或形体肥胖，或神昏而喉中痰鸣，或神志错乱而为癫、狂、痴、痫，或某些部位出现圆滑柔韧的包块等，舌苔腻，脉滑。
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辛夷花茶
小结:本方为食疗方，适用于：鼻病、鼻塞、恶寒发热、咳嗽。
各家论述:辛夷花味辛入肺，上通于鼻。
《神农本草经》称其"主五脏身体寒热风，头脑痛、面鼾"。
《日华子本草》则言其能治头痛、憎寒、瘙痒。本方是我国古代即已采用的茶方之一。代茶饮，每日1剂。
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厚朴姜茶
小结:本方为食疗方，适用于：脾胃虚寒、泄泻。
临床应用:将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份装入小茶包中，也可以直接放入杯中，用250ml沸水冲泡，10分钟左右后即可饮用，可以反复冲泡至味淡。
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盐梅茶
小结:本方为药膳方，常用于：多汗、麻疹、
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桑叶芝麻丸
小结:本方为药膳方，常用于：习惯性便秘、
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麦门冬粥
小结:本方为食疗方，适用于：热病、水肿、微寒。
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香脆荸荠片
小结:本方为药膳方，常用于：肺热、发热、高血压病、喉痛、咳喘、咳嗽、口腔炎、麻疹、目赤肿痛、上呼吸道感染、痰黄、矽肺、咽干、痔疮、大便不通、咳吐不利、口渴、小便不利。
临床应用:上呼吸道感染、口腔炎、高血压病、麻疹、硅沉着病、痔疮等。
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银耳鸽蛋粥
小结:本方为食疗方，适用于：瘦弱、虚劳、体虚。
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浮小麦茶·第一
小结:本方为食疗方，适用于：盗汗、自汗、低热。
各家论述:浮小麦为禾本科植物小麦干瘪轻浮的颖果，夏至前后，成熟果实采收后，取瘪瘦轻浮与未脱净皮的麦粒，味甘、咸而性凉，归心经，有益气、除热和止汗的功效，主治凡由阳虚引起的自汗和由阴虚引起的盗汗。
《本草纲目》说它能"益气除热。止自汗盗汗"。
《本草汇言》："卓登山云，浮小麦系小麦之皮，枯浮无肉，体轻性燥，善除一切风湿在脾胃中。如湿胜多汗，以一二合炒燥煎汤饮。倘属阴阳两虚，以致自汗盗汗，非其宜也。"每日3次，每次取浮小麦7.5克(10克也可)，水煎汤，代茶饮服。
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皂羹面
小结:本方为食疗方，可用于：补中益气。
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清蒸蒜头甲鱼
小结:本方为药膳方，常用于：肝病、肝硬化、
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六神全蝎丸
小结:本方为食疗方，适用于：乳腺癌。
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姜醋蛋饼
小结:本方为食疗方，适用于：久泻、脾胃虚寒、泄泻。
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黄芪鲈鱼汤
小结:本方为药膳方，常用于：脾不统血、齿衄、乏力、面色无华、尿血、气短、声低、肌衄、久病、脉细弱、疲乏、舌淡、食少。
临床应用:久病尿血，甚或兼见齿衄、肌衄，食少，体倦乏力，气短声低，面色不华，舌质淡，脉细弱。
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菊花冰糖茶
小结:本方为食疗方，可用于：抗辐射。
临床应用:将菊花放入杯中，用500ml沸水冲泡，大约焖5分钟后，加入少许冰糖，搅拌均匀，即可饮用。可做代茶饮，随泡随饮。
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姜蛋清
小结:本方为食疗方，适用于：烧烫伤。
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蜜枣扒山药
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃虚弱、失眠、食欲不振、心悸、腰膝酸软、
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八仙糕
小结:本方为食疗方，适用于：脾胃虚弱、神疲、食欲不振。
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金莲甘草菊花饮
小结:本方为食疗方，适用于：急性结膜炎、角结膜炎。
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阿胶鸡蛋治风湿性心脏病
小结:本方为食疗方，适用于：风湿性心脏病、风湿。
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蚕豆散
小结:本方为药膳方，常用于：消化不良、饮食不下、
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白萝卜百合羹
小结:本方为食疗方，适用于：肺病。
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白菊花枸杞茶
小结:本方为食疗方，适用于：高脂血症、高血压、目干、目涩、肿痛。
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姜茶·第五
小结:本方为食疗方，适用于：胃痛、腹痛、腹泻。
临床应用:方中以生姜为主性味辛、微温；功能发汗解表温中止呕和胃助运。配茶叶可加强固肠止泻的功效。以姜茶止泻治痢由来已久宋代张杲《医说》曾记载："元祐二年文路公得下痢腹痛百药不效而予此茶疗而得愈。"
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山楂蜂蜜饮
小结:本方为食疗方，可用于：降血脂、保护心血管。
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冬瓜鸡肉汤
小结:本方为食疗方，适用于：虚浮、倦怠、食少。
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枸杞甲鱼汤
小结:本方为食疗方，适用于：肺痨、骨蒸、劳热、虚劳、自汗。
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生姜绿茶·第一
小结:本方为食疗方，可用于：清脂去油腻。
临床应用:排除毒素
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核桃板栗粥
小结:本方为药膳方，常用于：肾虚、耳鸣、头晕、经迟、经乱、经少、脉细、舌淡黯、腰膝酸软、夜尿多。
临床应用:月经延后或月经量少，或月经周期先后不定，经色淡黯、质薄，腰酸膝软，头晕耳鸣，夜尿多，舌淡黯苔薄，脉细尺弱。
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归地烧羊肉
小结:本方为药膳方，常用于：宫寒、虚寒、虚劳、血虚、产后腹痛、虚弱。
临床应用:原用于崩漏，为温补气血方。气血虚寒，不能温煦和充养胞宫，则见崩漏诸症。方中以羊肉为主，血肉有情之品，益气血，暖胞宫；以当归、生地黄、干姜为辅佐，当归、生地黄助羊肉养血调经，干姜助羊肉温中暖下。本品温补气血，故还可用于产后虚寒腹痛和虚衰羸弱。本品重在温补，故血热崩漏者不宜食用。
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西瓜蒜治慢性肾炎
小结:本方为食疗方，适用于：慢性肾炎。
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苋菜肉片汤
小结:本方为食疗方，适用于：痔疮、湿热下注、肌肉痉挛。
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淫羊藿苁蓉酒
小结:本方为药膳方，常用于：宫寒不孕、肾阳虚证、阳痿、腰膝酸痛、
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当归羊肉羹
小结:本方为药膳方，常用于：宫寒、气血不足、血虚、白细胞减少症、崩漏、病后、贫血、脘腹冷痛。
各家论述:本方所治之证为气血不足所致诸虚证，治宜益气养血、温阳补虚。方中羊肉补中益气、温胃助阳，配以当归补血活血，黄芪益气升脾阳，党参补中益气，共成益气养血、温阳补虚之药膳效方，可供各种气血不足之虚证及气血较弱之健康者长期食用。
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杞子羊腿汤
小结:本方为食疗方，适用于：阳痿、早泄。
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核桃冰糖山楂水
小结:本方为药膳方，常用于：痰热壅肺、鼻煽、便秘、发热、咳嗽、尿黄、气粗、痰稠、痰多、痰黄、痰黄稠、痰鸣、胸闷、胸痛、喘息、烦躁不安、口渴、脉滑数、尿短、脓痰、舌红、苔腻、吐血。
临床应用:咳嗽，咳痰黄稠而量多，胸闷，气喘息粗，甚则鼻翼翕动，喉中痰鸣，或咳吐脓血腥臭痰，胸痛，发热口渴，烦躁不安，小便短黄，大便秘结，舌红苔黄腻，脉滑数。
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黄芪山药鱼汤
小结:本方为食疗方，适用于：体虚、易感。
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紫苏黄酒
小结:本方为食疗方，适用于：哮喘。
临床应用:前2味粗碎，置于容器中，添加黄酒，每日振摇1-2次，密封浸泡5-7日，去渣留液。
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红参干姜粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃虚寒、肠鸣、乏力、腹泻、食欲不振、倦怠、四肢不温、脘腹冷痛。
临床应用:适用于脾胃虚寒、倦怠乏力、脘腹冷痛、食欲不振、肠呜腹泻、四肢不温等症。
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荠菜粥·第一
小结:本方为食疗方，适用于：胃肠病。
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淮药人参糕
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃虚弱、食欲不振。
临床应用:适用于脾胃虚弱、不思饮食等症。
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陈皮酸梅饮
小结:本方为药膳方，常用于：胃气虚证、痰多、咽干、烦渴。
临床应用:对喉干烦渴，胃气虚损、痰多等症有一定的疗效。
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地耳地丁汤
小结:本方为药膳方，常用于：肝热、目赤肿痛、
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