事亲者当知医
为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。
莲花蜜茶
小结:本方为食疗方，适用于：肥胖症、肝经证、高血压、暑热、心证、烦渴。
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菠菜黑芝麻牛奶汁
小结:本方为食疗方，适用于：便秘、糖尿病、风火、目赤、目眩、肾阴亏虚、头痛。
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金银花菊花散热方
小结:本方为食疗方，适用于：肺脓疱、恶寒发热、呼吸困难、咳嗽、痰黏、痰浊、胸痛。
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黄花粳米粥
小结:本方为食疗方，适用于：流行性腮腺炎。
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豆浆南瓜球·第一
小结:本方为食疗方，适用于：高脂血症、糖尿病、高血压、高血脂。
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蜂蜜麻油治咽喉炎
小结:本方为食疗方，适用于：咽炎、肺胃虚火、津枯。
临床应用:将鸡蛋打入碗中，搅匀，取极沸水冲熟，调入蜂蜜及香油，顿服。
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虾蛋肉烧麦
小结:本方为药膳方，常用于：肾阳不足、阳痿、遗精、
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栗杏焖鸡
小结:本方为药膳方，常用于：肠燥便秘、虚寒、血虚、病后、咳嗽、哮喘、食少、体虚、腰膝酸软、
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旱莲草枣粥
小结:本方为食疗方，适用于：失血性贫血、十二指肠溃疡、胃溃疡、溃疡。
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陈皮瘦肉粥·第一
小结:本方为食疗方，常用于：脾胃虚弱、咳嗽、痰多、倦怠、无力、腰膝酸软。
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鸡汁粥·第五
小结:本方为食疗方，常用于：脾胃虚弱、胃经证、病后、食欲不振、瘦弱、虚弱、眼花、食少、头昏、腰膝酸软。
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姜汁炒章鱼
小结:本方为药膳方，常用于：脾虚、血虚、病后、贫血、体虚、
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银叶红枣绿豆汤
小结:本方为药膳方，常用于：高血压、冠心病、
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猪骨海带汤
小结:本方为食疗方，适用于：骨质疏松症。
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桑叶杏仁饮
小结:本方为药膳方，常用于：风热、慢性气管炎、支气管炎。
临床应用:适用于风热型慢性气管炎等。
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糯米阿胶粥·第四
小结:本方为食疗方，常用于：血虚、血虚体质、便血、功能失调性子宫出血、咯血。
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玫瑰酥
小结:本方为药膳方，常用于：肝胃气痛、胸闷、胁胀痛。
临床应用:玫瑰花性味甘、辛、温，有理气解郁、和血散瘀功效。
《本草正义》记载："玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。"常用于肝胃不和所致各种病症。
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小米怀山药粥
小结:本方为药膳方，常用于：脾虚挟积、便溏、大便酸臭、腹胀、面萎黄、完谷不化、喜按、消瘦、拒乳、脉细滑、疲乏、舌淡、苔腻。
临床应用:面色萎黄，形体消瘦，神疲肢倦，不思乳食，食则饱胀，腹满喜按，大便稀溏酸腥，夹有乳片或不消化食物残渣，舌质淡，苔白腻，脉细滑，指纹淡滞。
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素火腿
小结:本方为食疗方，适用于：食欲不振、体虚。
临床应用:素火腿的原料为豆腐衣。豆腐衣的营养比豆腐还要丰富，如以蛋白质而言，豆腐衣的含量为牛奶的15倍，为豆腐的5倍，因此营养特别丰富，适用于老年体虚者食。
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仙人掌猪肚汤
小结:本方为药膳方，常用于：气滞血瘀、胃痛、
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参术苡仁酒
小结:本方为食疗方，适用于：带下病、脾虚。
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冰糖炖金樱子
小结:本方为药膳方，常用于：遗精、早泄、
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冬瓜荷叶猪腰汤
小结:本方为食疗方，适用于：慢性肾炎、尿路感染、阳热体质、脂肪肝、高血压、水肿、胀满。
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田基黄煲鸡蛋
小结:本方为药膳方，常用于：肝炎、急性黄疸型肝炎、慢性肝炎、面目发黄、皮膜发黄、
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豆衣清凉饮
小结:本方为食疗方，适用于：目眩、头晕、头晕目眩。
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柏子仁茶
小结:本方为药膳方，常用于：肠燥、心神失养、血虚、便秘、产后血虚、多梦、失眠、心悸。
各家论述:柏子仁味甘性平，归心、肾、大肠经，可养心安神、润肠通便，用于虚烦不眠、心悸怔忡、肠燥便秘等。
《本草纲目》谓柏子仁"性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，透心肾，益脾胃，功能养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神，宜乎滋养之剂用之。"
《本草正》记载："柏子仁，气味清香，性多润滑，虽滋阴养血之佳剂，若欲培补根本，乃非清品之所长。"由于心主神明，肾司二便，柏子仁养心，所以柏子仁冲泡代茶饮安神益智，滋肾所以润肠通便。
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胚芽红薯粥
小结:本方为食疗方，适用于：角膜炎、视力疲劳。
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瘦肉黑米粥
小结:本方为食疗方，适用于：贫血、白发、目眩、头昏。
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黄鱼炒笋丝
小结:本方为药膳方，常用于：消化不良、消化道肿瘤、
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木瓜菠菜汁
小结:本方为食疗方，适用于：病毒、咳嗽。
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炒鹌鹑
小结:本方为药膳方，常用于：肾虚、虚劳、腰痛、
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小茴香炒鸡蛋
小结:本方为食疗方，适用于：胃癌、嗳腐、胁痛、饱痛、胃脘胀满。
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当归炖猪心
小结:本方为食疗方，适用于：产后抑郁、心悸、健忘、失眠、心脾两虚。
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杏仁拌苦瓜·第二
小结:本方为食疗方，适用于：食欲不振。
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菊苗粥·第三
小结:本方为食疗方，常用于：肝火上炎、不寐、流泪、目赤肿痛、心烦、脉弦、舌红、苔少、羞明。
各家论述:本方以菊花苗为主药，是菊花幼嫩的茎叶，功同菊花，性味甘、苦、微寒，入肺、肝经。有疏风清热、清热明目、解毒消肿的功效。
《本草求原》言其："清肝胆热，益肝气，明目去翳……治头风眩晕欲倒，作羹、煮粥亦可。"佐以性味甘平的粳米，使本方不致过分寒凉，以顾护脾胃。本方性质比较平和，可作为肝火上炎、肝火旺盛证的常用药膳。
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鸡肝酒
小结:本方为食疗方，适用于：产后血晕、目疾、贫血、目暗、身倦、无力。
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清凉丝瓜汁
小结:本方为食疗方，可用于：抗过敏、通经络。
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熟地当归鸡汤
小结:本方为食疗方，适用于：更年期综合征、肾阴虚证。
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栗子烧白菜
小结:本方为药膳方，常用于：脾胃虚弱、气怯、咳嗽、气喘、腿软、泄泻、腰酸、食少、体虚、
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蜂蜜麻油滋阴方
小结:本方为食疗方，适用于：慢性咽喉炎。
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蝮蛇药酒
小结:本方为食疗方，适用于：颈椎病、项痹。
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莲子山药乌鸡煲
小结:本方为食疗方，适用于：神经衰弱、耳鸣、失眠、头晕。
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鸡蛋治小儿阴茎肿大
小结:本方为食疗方，适用于：小儿阴茎肿大。
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杏仁麦冬饮
小结:本方为药膳方，常用于：风燥犯表、嗳呃、鼻干、鼻塞、干咳、喉痛、喉痒、口干、口燥咽干、痰少、痰中带血、头痛、微寒、胸痛、咽干、脉浮数、舌津少、身热。
临床应用:干咳频作，连声作呛，咽喉干痛，喉痒，痰少而黏，或粘连成丝，不易咯出，或痰中带有少许血丝，咳甚则胸痛，唇鼻干燥，口干。初起或伴鼻塞、头痛、微寒、身热等表证，多发于秋季，舌苔薄白或薄黄，质干少津，脉浮数或小数。
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香菇葱花粥
小结:本方为食疗方，适用于：胃痛。
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银花淡豉粥
小结:本方为药膳方，常用于：风热表证、
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玉米粉粥
小结:本方为食疗方，适用于：动脉硬化、冠心病、心肌梗死。
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苹果燕麦牛奶
小结:本方为食疗方，适用于：便秘、高脂血症、脂肪肝。
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灵芝山楂饮
小结:本方为食疗方，适用于：跌打损伤、筋骨肿痛。
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蜜奶饮
小结:本方为食疗方，适用于：贫血、虚弱、体虚。
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