薏米芡实粥
小结
本方为美容方,常用于:高血压。
配方
芡实、薏米各40克,米100克,水适量,盐少许。
材料获取与鉴别
功能主治
减肥。适用于体重过高又有高血压的人减肥。
用法用量
把米、薏米淘洗净,芡实捣碎待用。将加工过的米、薏米、芡实倒入锅中,加适量水,用武火煮15分钟,调成小火再熬煮1小时,以适量的盐调味,即可趁热服用。佐餐食。
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