烩鳝羹
小结
本方为食疗方,适用于:冠心病、泌尿系统感染、糖尿病、气虚阳虚。
配方
黄鳝300克,笋肉100克,猪瘦肉50克,香菇20克,鸡蛋1只,陈皮5克,生抽15克,湿淀粉30克,色拉油6克,香油3克,盐2克,料酒3克,高汤600ml,冷水适量。
功能主治
补虚益阳,解毒,既治气虚阳虚引起的冠心病,又治糖尿病、泌尿系统感染等症。
制法
1.香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,沥干水切丝;笋肉切丝;陈皮用冷水浸软,刮去瓤,洗净,切丝;鸡蛋打入碗中,用筷子搅匀备用。 2.黄鳝摔昏,剖腹,去掉内脏,放入滚水中煲10分钟至熟,剔去骨,撕成细丝;猪瘦肉洗净,也切成丝。 3.笋丝、肉丝先后放入滚水中汆烫一下,捞出沥干。 4.坐锅点火,下入色拉油烧热,加入高汤,放入香菇丝、笋丝、陈皮丝、鳝丝煮滚,下入生抽、盐、料酒调味,焖煮片刻后下入肉丝,浇入鸡蛋液拌匀,用湿淀粉勾芡,淋上香油,即可盛起食用。
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