枣桂燕麦黑糯米粥
小结
本方为食疗方,可用于:补肝肾、缩小便、止咳喘。
配方
黑糯米150克,燕麦60克,桂圆肉、红枣各30克,冰片糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
补肝肾、缩小便、止咳喘。
制法
1.黑糯米、燕麦浸泡洗净;红枣洗净去核;桂圆肉洗净待用。 2.锅内加入清水,放入上述材料煮沸后改慢火煮50分钟。 3.加入冰片糖,煮至糖完全溶化即可。
临床应用
燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值。
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