小结

本方为食疗方，可用于：补血养颜、丰肌泽肤、消斑祛色素、补益脾胃、调中固肠。

配方

薏仁225克，柠檬1个，绿豆30克，冷水1800ml。

功能主治

补血养颜，丰肌泽肤，消斑祛色素，补益脾胃，调中固肠。

制法

1.柠檬洗净，剖开，切小块；薏仁、绿豆均洗净。 2.薏仁、绿豆放入锅中，加入1800ml清水煮滚，煮到绽开，再加入柠檬片浸泡即可食用。