蜜枣马蹄糖水

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小结

本方为食疗方,可用于:补脑助血、减肥美容。

配方

蛇果1个,马蹄120克,蜜枣60克,红糖适量。

材料获取与鉴别


功能主治

补脑助血、减肥美容。

制法

1.蛇果洗干净去核,切成块;蜜枣洗干净;马蹄去皮洗干净,切成块。 2.锅内加适量清水,加入以上材料煲约50分钟。 3.加入红糖煮至其完全溶化即可食用。

临床应用

蛇果切好后要用盐水浸泡,可防止氧化,以免肉质变色,使其保持清脆香甜。

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