蜜枣马蹄糖水
小结
本方为食疗方,可用于:补脑助血、减肥美容。
配方
蛇果1个,马蹄120克,蜜枣60克,红糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
补脑助血、减肥美容。
制法
1.蛇果洗干净去核,切成块;蜜枣洗干净;马蹄去皮洗干净,切成块。 2.锅内加适量清水,加入以上材料煲约50分钟。 3.加入红糖煮至其完全溶化即可食用。
临床应用
蛇果切好后要用盐水浸泡,可防止氧化,以免肉质变色,使其保持清脆香甜。
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