生姜肉桂炖猪肚
小结
本方为药膳方,常用于:脾胃损伤、瘦弱。
配方
生姜15克,肉桂5克,猪肚150克,猪瘦肉50克,薏米25克,盐2克。
材料获取与鉴别
功能主治
本品具有温胃散寒的功效。猪肚具有补虚损、健脾胃的功效,适合脾胃虚损、身体瘦弱者食用。生姜、肉桂均有温补脾胃的作用。
制法
1、猪肚里外反复洗净,汆烫后切成长条;猪瘦肉洗净后切成块。 2、生姜去皮,洗净,用刀拍烂;肉桂浸透洗净,刮去粗皮;薏米淘洗干净。 3、将上述材料放入炖盅,加适量清水,隔水炖2小时,加盐调味即可。
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