红豆米糊
小结
本方为食疗方,适用于:脚气、水肿。
配方
大米60克,红豆30克,陈皮3克,白糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
红豆具有利水除湿、消肿解毒的功效,适宜患有水肿、脚气病的患者食用。
制法
1.红豆洗净,用清水浸泡6-8个小时;大米洗净,用清水浸泡2个小时;陈皮用温水泡软,备用。 2.将以上食材全部倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下"米糊"键。 3.米糊煮好后,豆浆机会提示做好;将米糊倒入碗中,加入适量的白糖,即可食用。
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