木耳闷海带
知医邦医院摘录发布
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小结
本方为美容方，常用于：碘缺乏症。
配方
泡发好的海带250克，干黑木耳30克，料酒25克，酱油20克，油豆腐100克，白糖10克，味精5克，葱白10克，生姜5克，麻油5克，胡椒粉2克，花生油30克。
功能主治
降血压、利便、促排泄。可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症。还有降低血压、防止动脉硬化、利便、促进有害物质排泄、减肥等作用。
用法用量
海带洗净切成块，用沸水氽过捞起；黑木耳用水泡发，剔去杂质洗净；葱白洗净切段；姜拍松；油豆腐切成块。炒锅放旺火上，下入花生油烧热，投入生姜、葱白煸香，倒入海带、木耳、油豆腐，加料酒、酱油、白糖、香醋及适量水，烧30分钟，调入味精颠翻装盘，淋上麻油，撒上胡椒粉即可。
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