小结

本方为食疗方，可用于：减少血管内的脂肪堆积、加速脂肪分解、强身健体。

配方

山药35克，菠萝50克，枸杞30克，蜂蜜、冰决各适量。

功能主治

山药所含的黏液蛋白，能减少脂肪在血管壁的沉淀，菠萝所含的菠萝朊酶可加速蛋白质和脂肪的分解。此款蔬果汁不但能够减少血管内的脂肪堆积，加速脂肪分解，还可强身健体。

制法

1.将山药洗净，去皮，切块；菠萝去皮，洗净，切块；枸杞冲洗干净。 2.将山药、菠萝和枸杞倒入榨汁机中榨汁。 3.将榨好的蔬果汁倒入杯中，加入蜂蜜和冰决拌匀即可。