小结

本方为食疗方，适用于：老年体虚、遗精、产后、高血压、滑泄、口舌生疮、失眠、心烦、心火、久病。

配方

莲子10克，茶叶2克，白糖适量。

功能主治

莲子中所含的棉籽糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。本品可清心降火、降低血压、养心安神、涩精止遗，可防治心火旺所致的口舌生疮、高血压、心烦失眠、遗精滑泄等症。选购莲子应以黄白色、肥厚、颗粒大且饱满者为佳，置干燥处保存，注意防潮、防蛀。

制法

1.将莲子洗净，加水煮烂后关火。 2.取出莲子，倒入杯中，加入茶叶和开水，加盖闷几分钟。 3.加白糖搅拌均匀后即可饮用。