小结

本方为食疗方，可用于：疏肝养肝、减肥瘦身。

配方

苹果、苦瓜各100克，香芹、芦笋各50克，青椒20克。

功能主治

此款蔬果汁结合了多种蔬果的优点，能够有效排除体内毒素，不仅可以疏肝养肝，而且对减肥瘦身也有较强功效。

制法

1.将苹果洗净，去皮、去核，切块；将香芹洗净，切段；将苦瓜、芦笋和青椒均洗净，切块。 2.将所有材料一起放入榨汁机中，榨汁即可。