小结

本方为食疗方，适用于：便秘、反胃、消化不良、低血糖、低血压、呃逆、津液亏虚、口干、呕吐、舌燥。

配方

新鲜的甘蔗汁100克，粳米100克。

功能主治

清热润燥、生津止渴。甘蔗性味甘寒，入肺经，有清热润燥，生津止渴的功效，能治疗口干舌燥、津液不足、消化不良、反胃呕吐、呃逆、便秘等症。现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。如果有低血压、低血糖的症状，一碗甘蔗粥喝进去，就会缓解很多。

制法

甘蔗汁兑适量水，和米同煮至软烂即可。

注意

甘蔗粥虽好，但甘蔗的含糖量很高，过多食用就会导致头晕、烦躁不安，糖尿病患者不宜食用。