猪髓粳米粥

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小结

本方为美容方,常用于:劳伤、瘦削、虚弱。

配方

猪脊髓150克,粳米100克,精盐、料酒、胡椒粉各少许。

材料获取与鉴别


功能主治

养生保健、滋润五脏。适用于劳伤枯瘦、老年虚弱等症。

用法用量

将猪脊髓放入清水中,撕去外层筋膜,漂洗干净,以料酒、精盐腌制备用;粳米淘洗干净,放入锅中,加入清水适量,如常法煮粥。煮至粳米将熟时,加入猪脊髓,继续熬煮,煮至粳米熟烂时,加入精盐、味精、胡椒粉调味即成。早、晚空腹服食。

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