兔肉香菇粥
小结
本方为美容方,常用于:气血不足、瘦弱、体虚。
配方
嫩净免肉100克,粳米100克,水发香菇、葱丝、姜丝、料酒、精盐、味精、胡椒粉、麻油各少许。
功能主治
补益气血、消食美容。适用于气血不足、身体瘦弱、年老体衰者。
用法用量
将兔肉洗净,切成薄片,盛入碗中,加入精盐、味精、料酒拌匀,再加入麻油少许,拌和均匀;水发香菇洗净、切块,与淘洗干净的粳米一同放入锅中,加入清水适量,大火煮沸后,改用小火继续熬煮。煮至粳米八成熟时,加入腌好的兔肉、精盐、姜丝、味精、胡椒粉,搅拌均匀,再用大火烧数沸,撒入葱丝,淋上麻油即成。1日1-2次,温热服食。
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