小结

本导引法可用于：脾胃气滞、脾胃食滞、脾胃损伤、气滞、积聚、气积、食积、胃胀、脘腹满闷、急性肝炎、慢性肝炎、急性胃炎、慢性胃炎、胸闷、腹胀。

可治食积、脾胃胀满、气伤和急慢性肝炎、急慢性胃炎等疾病。

患者当升身，闭息鼓动胸腹，俟其气满，缓缓呵出，如此行五七次，便得通快，即止。

临床应用

意念入静，调息片刻，缓缓吸气，意想吸入的清气，在胸腹之间转动，在闷胀的地方连续转动，直至气满为止，再缓缓呵出，反复八九次，可治食积、脾胃胀满、气伤和急慢性肝炎、急慢性胃炎等疾病。

备注

两手抱肩，停息鼓胸腹，待觉气促，抬头张口呵出浊气7次，反复做数遍，可治气滞食积。