小结

本方为食疗方，适用于：动脉硬化、冠心病、维生素B2缺乏症、高血压。

配方

草莓180克，豆浆180ml，蜂蜜适量。

功能主治

老年人常饮用此饮品对高血压、动脉硬化、冠心病有较好的食疗功效，同时，还可提高身体免疫力、延缓衰老。饮品中的草莓酸甜可口，是一种色香味俱佳的水果。它含有丰富的维生素和矿物质，还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素B2 等，这些营养素对老年人的健康很有益。

制法

1.草莓洗净，去蒂。 2.在果汁机内放入豆浆、蜂蜜，搅拌20秒。 3.将草莓放入，搅拌30秒即可。