原料 猪瘦肉……300克 灵芝……6克 红枣、盐、香油各适量 做法 ①将猪瘦肉洗净，切片；灵芝、红枣洗净。 ②净锅上火倒入水，下入猪瘦肉烧沸，捞去浮沫。 ③下灵芝、红枣，转小火煲煮2小时，最后调入盐、香油即可。 汤品解说 灵芝可益气补心、补肺止咳，红枣补气养血，猪肉健脾补虛。三者同用，能调理心脾功能，改善贫血、心悸等症状。