桂圆莲子粥
小结
本方为美容方,可用于:补养心脾、健脑益智。
配方
桂圆肉莲子各30克,红枣10枚,糯米60克,白糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
补养心脾、健脑益智。适用于心脾两虚所致的智力衰退症。青少年、中老年人服食均有健脾养心、补脑益智的功效,对脑力劳动者尤为适宜。
用法用量
将莲子洗净,去皮心,大枣洗净去核,莲子、大枣、桂圆肉一同放入锅中,加入清水适量如常法煮粥。煮至粥烂熟时,加入白糖,糖溶即成。1日1剂,作晚餐温热服食。
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