薄荷水鸭汤·第一
小结
本方为食疗方,适用于:阳虚体质、热证、食欲不振、水肿、虚弱、便干、低热。
配方
水鸭400克,薄荷100克,生姜片10克,盐3克,胡椒粉、鸡精各3克,食用油适量。
功能主治
此汤可滋养肺胃、健脾利水。适宜体内有热、低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿者食用。
制法
1.水鸭洗净,斩成小块,入沸水中汆去血水,捞出;薄荷洗净,摘取嫩叶,备用。 2.净锅加油烧热,放入生姜片、鸭块炒干水分,加入适量清水,将锅内的食材全部倒入煲中煲半个小时,再放入薄荷叶、盐、胡椒粉、鸡精调匀即可。
注意
素体虚寒者、风寒感冒患者、腹泻清稀者、腰痛者、虚寒型痛经者、动脉硬化患者、慢性肠炎患者慎食。
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