小结

本方为药膳方，常用于：血瘀、面萎黄、痛经、萎黄。

配方

山楂5颗(干山楂也可以)，生姜4片，红枣6枚，红糖适量。

功能主治

山楂消食健胃、活血化淤、收敛止痢，生姜温经散寒，红枣补中益气，养血安神，红糖益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。此汤对血瘀型痛经有效。

制法

1.红枣、山楂洗净，去核，从中间切开。 2.锅中放入500ml的水，放入红枣、山楂、姜片，中火煮沸后改小火煮10分钟。 3.放入红糖搅均，盛入碗中趁热服用。

用法用量

血瘀型痛经常表现为行经第1-2天或经前1-2天发生小腹疼痛，且经血颜色暗，伴有血块，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失。血瘀型痛经者，可于经前3-5天开始服用山楂红枣汤，早晚各1次，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。