悬钟
【穴名来源】悬,悬挂;钟,钟铃。穴当外踝上,正是古时小儿悬挂脚铃处。 【精准定位】在小腿外侧,外踝尖上3寸,腓骨前缘。 【功能】益髓生血,舒筋活络。 【主治】颈项痛,半身不遂,头晕,失眠,耳鸣耳聋,高血压。 【自我保健】指压按摩:用拇指指腹按揉悬钟,以局部酸胀向足底放散为宜。灸法:艾条灸10~20分钟。
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