海参烧黑木耳

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小结

本方为药膳方,常用于:肾阴亏虚、高血压。

配方

水发海参200克,水发木耳50克,西芹100克,葱、姜各5克,盐10克,鸡汤300ml,植物油50ml。

材料获取与鉴别


功能主治

补肝肾、益气血。

用法用量

1.把发透海参去肠杂,顺着切薄片;木耳洗净去杂质及蒂根;西芹洗净切4cm长的段,姜切片,葱切段。 2.炒锅放植物油置武火烧至六成热,放入姜、葱爆香,放入海参、木耳、西芹、盐炒匀,放入鸡汤,用文火煮25分钟即成。每日1次,每次吃海参50克。

临床应用

高血压肾阴亏损患者食用。

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