小结

本方为美容方，可用于：补中益气、抗衰防老、健身延年效。

配方

枸杞子25克，莲子40克，白糖适量。

功能主治

莲子滋肾、润肺，枸杞子补肾益精，养肝明目。此方具有补中益气、抗衰防老、健身延年之功效。

制法

将枸杞子用冷水淘洗干净，待用；莲子用开水浸泡后剥去外皮，取出莲心。锅内加清水，放莲子煮透后，加入适量白糖溶化，放入枸杞子稍煮，出锅装碗即成。

用法用量

连汤一块食用，每日1-2次。