原料 带鱼……500克 黄芪……30克 炒枳壳……10克 葱段、姜片、料酒、盐各适量做法 ①将黄芪、炒枳壳洗净，装入纱布袋中，扎紧口，制成药包。 ②将带鱼去头，斩成段，洗净。 ③锅上火，倒入油后，将带鱼段下锅稍煎，然后加清水适量，放入药包、料酒、盐、葱段、姜片，煮至鱼肉熟，捡去药包即可。 汤品解说 黄芪有益气补虚、养原固本的功效，炒枳壳可行气散结。二者同食能够行气散结、益气补虚，适合神思倦怠者食用。