小结

本方为药膳方，常用于：血虚、血虚体质、黄褐斑。

配方

薏米30克，绿豆15克，百合15克，山药30克，粳米50克。

功能主治

消斑增白。

用法用量

将薏米、绿豆、百合、山药(去皮)、粳米分别洗净、先把锅中的水烧开，加入薏米、粳米、绿豆，煮至半熟，再下入百合、山药，至米烂、豆烂粥成即可高火。

临床应用

适用于治疗黄褐斑、面部皮肤灰暗等症。每日早、晚餐食用1次为宜。