小结

本方为食疗方，适用于：痤疮。

配方

鲜芦笋75克，丝瓜150克，胡萝卜30克，草菇3个，猪瘦肉75克，姜1片，盐、冷水适量。

功能主治

净化肌肤，祛除青春痘。

制法

1.将鲜芦笋削去硬节皮洗净，斜切成小段；胡萝卜去皮洗净，切块；草菇洗干净，切片；丝瓜削去外皮冲洗干净，切块；猪瘦肉洗干净，切片。 2.煲滚适量水，下鲜芦笋、丝瓜、胡萝卜块、草菇片、猪瘦肉片、姜片，煲滚后改中火滚约1小时，下盐调味即成。