"短脉象形似龟，藏头露尾脉中筋。"-《素问》脉象解析。

短脉的判定也很简单，只要脉体没有达到寸、关、尺"一寸九分"的长度，均为短脉。 [专家提示]长脉和短脉是相对的两个脉象，我们可以放在一起学习，判定的方法也基本一致，采用"持脉轻重法"诊寸、尺部位外缘，如果超过了寸、尺的外缘就是长脉，如果没有达到寸、尺的外缘则为短脉。 [对应的健康问题]一般认为，短脉多与气虚分不开，各种与气相关的健康问题都可能表现为短脉。 (1)气虚：多表现为倦怠、不爱说话、畏寒、自汗等症状，严重的可能会导致头晕目眩。可食用一些补气的中药和食物，如人参、黄芪、山药、豆类等。 (2)气郁：气郁为六郁之源，多与肝脏和情绪有关，主要表现为情绪低落、腹胀、嗳气、声细无力。严重者呕吐，甚至吐血。保养上应食用一些疏肝理气的食物和中药，如黄花菜、海带、山楂、玫瑰花、陈皮等。 (3)气滞：长期气郁或者身体虚弱、嗜吃油腻甜食、阳虚、居住环境寒冷等都会导致气滞。不同部位的气滞表现不同，滞于肝则易怒，滞于肺则多痰，滞于经络则所在部位疼痛。气滞宜行气、活血、温阳补气三管齐下。 (4)气逆：多分为肺气逆和胃气逆两种，肺气逆表现为实咳，胃气逆表现为呃逆，治疗以散火降气为主。 [专家提示]虽然说气郁、气滞、气逆等都可能导致短脉，但是在临床上，气虚型短脉还是最常见的，而且其他几种类型也多和气虚结合出现，所以吃一些补气的食物适合所有短脉的人。