小结

本方为食疗方，适用于：痤疮、老年斑、贫血、妊娠纹、肿瘤、粉刺、面萎黄、皮肤粗糙、皮肤皲裂、脾胃虚弱、雀斑、水肿、脱屑。

配方

薏米50克，红枣25克，绿茶2克。

功能主治

此茶具有健脾渗湿、益气养血的功效。常饮可以保持皮肤光泽细腻，可消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。适宜水肿者、贫血者、脾胃虚弱者、面色萎黄者、肿瘤患者，以及放疗、化疗而致骨髓抑制不良反应者饮用。

制法

1.将绿茶用沸水冲泡，备用；红枣洗净，去核备用。 2.把薏米与红枣混合，放入锅中，注入适量清水一起煮至软烂，放入绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用。

注意

便秘、尿多者以及怀孕早期的妇女不宜饮用。