小结

本方为食疗方，适用于：心悸、乏力、健忘、失眠、心脾两虚。

配方

龙眼肉、炒枣仁各10克，芡实12克。

功能主治

可补脾安神、健脑益智，适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。

临床应用

洗净并加适量清水，煮2次，每次30分钟，取汁代茶饮用。同时，睡前茶中加入3克山药粉有助睡眠。