绿豆粥
小结
本方为食疗方,适用于:湿热体质、阴虚体质。
配方
绿豆50克,粳米250克,冰糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
清暑生津,解毒消肿。
制法
将绿豆、粳米淘洗干净,放入锅内,加水适量,置炉上,用武火烧沸,再用文火煎熬,直至成粥。将冰糖加入粥内,搅拌均匀,盛碗即成。每日食用1-2次。
各家论述
绿豆味甘,性凉。具有良好的清热解暑作用,与粳米共煮为粥,则有清热解暑,补益生津之效。适用于暑热烦渴、疮毒疖肿、预防中暑等。
临床应用
阴虚质、湿热质者。
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