脉象：右手寸脉弱。可能的健康问题：肺气血不足，尤其是肺气不足，导致频喘，机体抵抗力差。 [延伸辨证及确诊] (1)平时感觉疲乏，稍微运动就气喘频频，气短。 (2)抵抗力下降，容易感冒，尤其是受风寒。 (3)秋冬季节皮肤易干燥。 (4)背寒怕冷，小便不利。 [专家提示]肺气虚适宜用食物温补，多食用鸡蛋、鸡肉、粳米等有补气效果、性质温和的食物，如果伴随其他外感疾病，还可以配合具体症状来食补。加强体育锻炼是增强肺气的最好办法，每天坚持在户外做1-2小时的有氧运动。 大枣鸡蛋粥原料大枣2颗，鸡蛋1个，粳米50克。做法 1将鸡蛋煮熟，切小块。 2将粳米淘净，加清水适量煮开，下大枣同煮，待米熟烂，撒上鸡蛋块即可。用法每日早上1剂，温服。

按揉肺俞穴肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下旁开一寸半，可由家人帮助每天按揉5-10分钟。