材料 香菇……2朵 鸡腿……2只 灵芝……3片 红枣……6颗 丹参……6克 杜仲……6克 干山药……6克 做法 1.鸡腿洗净，以开水汆烫。 2.炖锅中放入适量水烧开后，将全部材料入锅煮沸，再转小火炖约1个小时即可。 养生功效 本品可补益气血、健脾益胃、安神，适合神疲乏力、久咳气喘、虚劳、心悸、失眠、头晕、冠心病、硅肺、癌症等患者食用。