冬瓜苡仁鸭肉

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小结

本方为美容方,常用于:肥胖症、肥胖。

配方

薏苡仁40克,鸭肉、冬瓜各800克,瘦肉100克,生姜15克,葱10克,料酒30克,精盐3克,胡椒粉1克,化猪油50克,肉汤500ml。


功能主治

滋阴清热、健脾消肿。体胖者常食可减肥。

用法用量

鸭肉洗净入沸水中汆去血水,切成长方块;猪肉洗净,切长方块;冬瓜去皮洗净切长方块;姜洗净切片;葱洗净切长段;薏苡仁洗净。锅置火上加猪油烧至六成熟,放入姜、葱煸出香味,注入肉汤、料酒,下薏苡仁、鸭肉、精盐、胡椒粉,煮至肉七成熟时,下冬瓜至熟。

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