苹果萝卜甜菜汁
小结
本方为食疗方,适用于:肺功能不全、呼吸系统疾病。
配方
苹果、甜菜根各1个,白萝卜100克,水200ml。
材料获取与鉴别
功能主治
苹果生津润肺,能够改善呼吸系统和肺功能,甜菜根,能止咳化痰,白萝卜能够清热生津、润肺。此款蔬果汁具有生津润肺、化痰的功效。
制法
1.将苹果洗净,去皮、去核,切成块状;将白萝卜、甜菜根,均洗净,切成块状。 2.将切好的苹果、白萝卜和甜菜根,一起放入榨汁机中,加入水榨汁即可。
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